اکثر ما ترجیح می دهیم آب میوه ها را بنوشیم. معمولا آنها طعم شیرین دلپذیر دارند، به طوری که کودکان آنها را با لذت بزرگ می نوشند. با این حال، در مورد خواص مفید آب میوه های گیاهی را فراموش نکنید. پس از همه، آنها اغلب از ترکیبات دیگر از آب بیشتری استفاده می کنند و مزایای آنها به بدن به سادگی ارزشمند است. به گفته متخصصین تغذیه، انواع توت ها و میوه ها آب بدن و مواد سمی مضر را پاک می کند. آب میوه ها سبب تقویت و بهبود می شود. شما می توانید در خصوص خواص مفید انواع آب سبزیجات توضیح دهید. امروز من می خواهم روی یکی از آنها تمرکز کنم و جزئیات بیشتری از خواص دارویی آب سیب زمینی را در نظر بگیرم.
آنها چه هستند - خواص آب سیب زمینی؟
آب سیب زمینی تازه فشرده توسط پزشکی قومی و رسمی به مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است. این یک کالری بسیار کالری و بسیار مفید است. علاوه بر این، آب سیب زمینی مغذی است، دارای خواص دارویی است. در ترکیب آب سیب زمینی، و همچنین در سیب زمینی خود، بسیاری از مواد مغذی و ویتامین ها، و همچنین ید، نمک فسفر، کلسیم، سدیم، آهن، روی و مس وجود دارد. این ترکیب شیمیایی است که خواص درمانی این آب را توضیح می دهد.
درمانگران از آب سیب زمینی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کنند، باند های شفا دهنده برای از بین بردن بیماری های پوستی استفاده می کنند.
از نظر بالینی خواص درمانی سیب زمینی و اثربخشی آن در درمان گاستریت، زخم پپتیک دوازدهه و معده اثبات شده است. برای چنین درمان، شما باید یک لیوان آب در روز مصرف کنید.
آب سیب زمینی نیز دارای خواص ضد درد، دیورتیک و ضد التهابی است، فشار خون را کاهش می دهد و سردرد را کاهش می دهد.
با کمک آب سیب زمینی، می توانید سوزش خفگی را از بین ببرید. او در میان زنان باردار محبوبیت خاصی را به دست آورد، زیرا اغلب از سوزش سر دل، به ویژه در ماه های آخر بارداری رنج می برند.
با دیابت، خواص سودمند این آب نیز بسیار ارزشمند خواهد بود. این کمک می کند تا سطح قند خون را کاهش دهد و اثر مثبت بر پانکراس دارد. برای افزایش ترشح آنزیمی پانکراس و درمان آن، آب سیب زمینی باید حداقل چهار بار در یک چهارم یک فنجان بنوشد. اگر مورد نظر، شما می توانید آن را با مقدار آب رقیق کنید. اگر تحمل خوب باشد، می توانید میزان آب مصرف شده را به یک لیوان افزایش دهید، اما می توانید آن را فقط دو بار در روز بخورید.
چگونه برای تهیه یک نوشیدنی شفا از سیب زمینی؟
آب را بلافاصله قبل از استفاده از آن آماده کنید. ذخیره سازی طولانی به آن اعمال نمی شود، زیرا ممکن است خواص درمان خود را از دست بدهد. برای تهیه آب، یک سبزی قوی و تازه استفاده می شود، بدون هیچ گونه نقص، کاملا شسته شده و پوست کنده.
دو روش اصلی برای ساخت آب وجود دارد: شما می توانید غده های گوشتی بر روی یک پلاستیک پلاستیکی یا آنها را از طریق آبمیوه گیری منتقل کنید. جرم حاصل به سرعت از طریق چندین لایه از بافت ژل فشرده شده و به شیشه تزریق می شود. سپس آب باید مجاز به ایستادن برای یک دقیقه، و سپس در شیرینی های کوچک نوشیدنی.
برای مقاصد پیشگیرانه، کافی است که قبل از وعده های غذایی نیمی از فنجان مصرف کنید. اگر می خواهید از هر گونه بیماری خلاص شوید، میزان آب به طور انحصاری تعیین می شود، بسته به پیچیدگی بیماری. به منظور به دست آوردن اثر ملموس، آب باید مدت زمان طولانی مصرف شود، با توجه به ویژگی های فردی ارگانیسم.
مطمئنا آب سیب زمینی دارای خواص مفید است، اما قبل از شروع آن، با دکتر خود مشورت کنید.