حمام گیاهی برای حمام کردن

چه چیزی می تواند لذت بخش تر باشد حمام آرامش بخش در پایان روز کار می کند. چه چیزی می تواند تنش عصبی را تسکین دهد، به خواب صاف، به عنوان یک حمام گرم نیست. این موجب تقویت و ترمیم موثرتر از آب سرد می شود. حمام گیاهی می تواند انجام شود؟ بنابراین من می خواهم به حمام با تزریق علف، به همه مشکلات را فراموش کرده و لذت ببرید.

خواص درمانی حمام

حمام ها در مراقبت از بدن نقش مهمی ایفا می کنند. آب نه تنها جسم و عرق را پاکسازی می کند، بلغزدن، تون کردن، خستگی را از بین می برد، به ما احساس راحتی و انرژی، تجدید و طراوت می دهد. آب باعث می شود پوست لطافت، سرسبز و ابریشمی باشد. و علاوه بر عصاره گیاهان، افزودنی های مفید و روغن های معطر، به سادگی کارهای عجیب و غریب می کند.

خواص درمانی به علت این واقعیت است که مواد مفید نفوذ اپیدرم و از طریق خون و لنفاوی بدن را فرا می گیرند. خیلی بستگی به دمای آب در وان دارد.

حمام گرم و یا خنثی از 34 تا 37 درجه، تضعیف تنش و خستگی عضلانی، آرامش بخش است. علاوه بر این، آن را آرام، و سپس بهتر است آن را قبل از خواب بیاورید.

حمام سرد بیش از 20 درجه نیست، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، سخت می کند، پوست را تنگ و نرم می کند، اثر تونیک بر روی بدن اثر می گذارد، به سرعت خستگی را از بین می برد. چنین حمام باید بیش از 5 دقیقه طول بکشد.

حمام داغ تا 40 درجه، با لرز، سرماخوردگی، سرفه، پس از مدت طولانی در سرماخوردگی گرفته می شود، مگر اینکه تب داشته باشید. حمام باید بیش از 10 دقیقه طول بکشد.

برای ساخت یک حمام درمانی، ما یک عصاره گیاهی تولید می کنیم .

ما 200 گرم سوزن کاج، 100 گرم برگ های زالزالک، 50 گرم علف مارچوبه و 50 گرم هویج می گیریم.

تمام گیاهان به خوبی مخلوط شده اند، ما مجموعه ای از گیاهان را با 7 لیتر آب جوش تند پر می کنیم. برای 10 دقیقه کیک بخورید، به مدت 30 دقیقه دم کنید. سپس مجموعه گیاه را از بین می بریم و آن را به حمام آماده می کنیم. دمای آب نباید بیش از 37 درجه باشد. این حمام باید با فشار خون بالا گرفته شود. طول مدت حمام نباید بیش از 20 دقیقه باشد. این حمام برای بهبود بعد از اعمال جسمی و جسمی توصیه می شود. خستگی را از دست می دهد، استرس را کاهش می دهد و قدرت جدید زیبایی زن را به دست می آورد.

وانهای گیاهی

برای تهیه یک حمام درمانی، 100 گرم ریشه یک باکوه بزرگ، برگ خشخاش، رشته، بابونه، گزنه را بشویید.

تمام قطعات خرد شده و مخلوط می شوند. ½ کیلوگرم جمع آوری حمام گیاهی خرد شده را بپزید و 5 لیتر آب جوش بریزید. ما آن را به یک آهسته آهسته و به مدت 7 دقیقه جوش. بگذارید برای مدت 30 دقیقه دم کرده و فشار دهیم. سوپ رسوب شده به یک حمام آماده می شود. ما برای مدت 15 دقیقه حمام پزشکی می گیریم. دمای آب در وان باید بالای 37 درجه باشد. این حمام سلامت را بهبود می بخشد، به بهبود ظرفیت کار کمک می کند.

حمام تونر

500 گرم ارگانو گیاهی خشک شده و خرد شده را بردارید و یک سطل آب جوش شیب دار بپاشید.

بگذارید یک ساعت بخوریم تزریق حاصل از آن فیلتر شده و به حمام آماده می شود. چنین حمام می دهد اثر ترمیم کننده، آرام با برونشیت مزمن و حاد. دمای آب در وان باید بالای 37 درجه باشد. حمام طول می کشد 15 دقیقه. چنین حمام برای بازگرداندن قدرت پس از بارگیری است.

حمام با نعناع

300 یا 400 گرم برگ های نعناع خرد شده و خرد شده را بردارید.

چمن آماده ما سطل آب جوش شیب دار را ریختیم و اجازه دادیم تا 30 دقیقه دم کنیم. سپس تزریق گیاه را به یک حمام آماده می کنیم. شما می توانید علف را در یک کیسه با بافت نازک قرار دهید.

آب جوش را بشویید و به مدت 30 دقیقه دم کنید و تزریق داخل آن به حمام برسد. کیسه ای با نعناع در یک حمام با تزریق قرار داده می شود. دمای آب در حمام نباید از 39 درجه تجاوز کند، طول مدت پروسه باید 10 یا 15 دقیقه باشد.

حمام گیاهی تسکین دهنده

عصاره گیاهی برای حمام از 1 یا 2 گیاه تهیه می شود. اما اگر گیاهان دارویی از 4 یا 5 گیاه دارویی تشکیل شوند، بهتر است. مقدار گیاهان مورد نیاز برای تهیه سوپ ها در محاسبه برای یک فرد بزرگسال در حمام کامل نشان داده شده است. برای آرامش و پیشگیری ساده، حمام های گیاهی 2 یا 3 بار در 2 هفته مصرف می شوند. دوره درمان کامل شامل ده حمام است، آنها هر روز مصرف می شوند.

حمام آیر

250 گرم گیاهان سبز و ریشه ها را بردارید. مواد خرد شده خرد شده را در 3 لیتر آب سرد، 1 ساعت خیس می کنیم. سپس اجازه دهید به مدت 20 دقیقه در حرارت کم حرارت جوش داده شده و اجازه دهید آن را برای 30 دقیقه در دمای اتاق خنک نگه دارید. فشار دادن و اضافه کردن به آب.

حمام یونجه

ما یک کیسه یونانی یا کیسه ای 1 کیلو یون را قرار داده ایم. این کیسه با 3 لیتر آب گرم پر می شود و به مدت 20 دقیقه جوش می زند. سپس براث را برای 1 ساعت خنک کن، کیسه را بیرون بیاورید و برنج را به حمام بریزید. علاوه بر این، یون را می توان به تمام داروهای گیاهی اضافه کرد. اما پیش از آن ما عصاره یونجه را آماده می کنیم، سپس با عصاره گیاهی ترکیب شده و به حمام ریخته می شود.

حمام از والریا

100 گرم ریشه والری خرد شده را بردارید و یک لیتر آب جوش بخورید. ما روی یک حمام آب جوش به مدت 15 دقیقه اصرار داریم، آن را برای 1 ساعت در دمای اتاق خنک نگه داریم، سپس فشار داده و به حمام بریزید. شما می توانید از تنتور والرین برای حمام استفاده کنید، 10 لیتر آب شما نیاز به 2 بطری ولرین.

حمام مرطوب

200 گرم مریم گلی را بردارید و 1.5 لیتر آب جوش را پر کنید. ظرف 5 تا 10 دقیقه در یک ظرف بسته بندی شده با حرارت کم جوشانده شود. برای قرار دادن در یک مکان گرم برای یک ساعت اصرار کنید، تخلیه کنید و به حمام اضافه کنید.

حمام از اسطوخدوس

1 کیلوگرم گل های اسطوخدوس را بپوشید، ما یک ساعت در 3 لیتر آب سرد اصرار می کنیم. سپس ما را برای 5 دقیقه در یک آتش سوزی جوش می جویم. بذر را یک ساعت در دمای اتاق بگذارید. فشار دادن و اضافه کردن به حمام.

حمام از گل گل سرخ و گل آفتابگردان

تعداد کمی از گل بابونه و آهک را با یک لیتر آب جوش پر کنید. 15 دقیقه در حمام آب جوشانده و سپس آن را برای مدت یک ساعت در دمای اتاق بگذارید. فشار دادن و به حمام بریزید.

حمام از نعناع

1.5 کیلوگرم نعناع را بردارید و در 3 لیتر آب سرد 2 ساعت بشویید. سپس بگذارید 20 دقیقه بجوشانیم و یک ساعت در دمای اتاق خنک بگذاریم. فشار دادن و به حمام بریزید.

حمام آویشن

1 کیلوگرم آویشن را بپزید ما 2 لیتر آب جوش را ریخته و به مدت 10 دقیقه در گرمای کم، جوش می زنیم. اجازه دهید آن را برای یک ساعت در دمای اتاق سرد بگذارید. فشار دادن و اضافه کردن به آب.

حمام های رزماری و کرمو

250 گرم کرم چوب و رزماری را بردارید، 1.5 لیتر آب جوش را بگذارید و برای مدت 15 دقیقه حرارت کمتری بخورید. اجازه دهید 1 ساعت در دمای اتاق ایستاده باشیم. فشار دادن و اضافه کردن به حمام.

حمام از یک توت سیاه

برای حمام ما شاخه های تازه یا خشک و توت سیاه را می گیریم. اگر تازه به آن نیاز دارید، به 300 گرم نیاز دارید، در صورت خشک شدن، سپس 150 گرم نیاز دارید. در هر دو مورد، شاخه ها و برگ ها را با 3 لیتر آب جوش پر می کنیم. برای مدت 20 دقیقه جوشانده و سپس برای مدت 3 یا 4 ساعت در محل گرم قرار دهید. فشار دادن و اضافه کردن به حمام.

جمع آوری 1

100 گرم از Artemisia معمولی، مخروط هپس، نعناع نعناع را مصرف کنید. ما مخلوط و 5 لیتر آب جوش می زنیم. ما اصرار داریم 3 ساعت، فشار و پور به داخل حمام.

جمع آوری 2

در همان قسمت ها برگ های خرد شده خشک ساقه بلند، گیلاس، توس، خاکستر کوهی، زالزالک، گلابی را در نظر بگیرید. ما این همه را در ماه اوت آماده می کنیم. 6 قاشق غذاخوری مخلوط کنید و 2 لیتر آب جوش بریزید. سپس 10 یا 15 دقیقه بجوشانیم، بگذارید ما در یک مکان گرم برای 2 یا 3 ساعت ایستاده باشیم.

جمع آوری 3

5 قسمت از گیاه مرجانی، 5 قسمت از گیاه کوهنورد پرنده، 4 قسمت از مخروط هاپ، 4 قسمت گیاه بابونه، 4 قسمت گزنه، 2 قسمت از گیاه پرتقال.

مخلوط خوب برای یک حمام، 200 یا 250 گرم مخلوطی از گیاهان را مصرف کنید و با 1.5 یا 2 لیتر آب جوش پر کنید. برای مدت 10 یا 15 دقیقه حرارت کم را جوش دهید. برای یک ساعت در محل گرم قرار دهید سپس 250 گرم یونجه را به کیسه کتانی یا جارو بریزید. این کیسه ما را در 1.5 لیتر آب جوش قرار داده و به مدت 15 دقیقه جوش می زند. هنگامی که برنج گیاهی تزریق می شود، آن را با باتلاق یونجه مخلوط کنید و به داخل وان حفاری کنید.

جمع آوری 4

چمن کوهنوردی پرنده، شاخک های مزرعه، بابونه بابونه، مرغ، آویشن، ریشه های علف گندم را در قسمت های مساوی قرار دهید.

مخلوط خوب 250 گرم مخلوط را بپزید و آن را با 1.5 یا 2 لیتر آب جوش پر کنید. برای حرارت دهی به مدت 15 دقیقه جوشانده و برای یک ساعت در محل گرم قرار دهید. در حالی که اصرار می ورزید، ما 250 گرم یونجه را، همانطور که در بالا ذکر شد، بخار می دهیم.

جمع آوری 5

همانطور که برگ های جوان بابونه بزرگ، یک برگ سبز، گزنه، قاصدک، یک رشته، پشم گوسفند، یک قاصدک - به طور کامل.

برای جوشاندن باید 150 گرم این مخلوط را مصرف کنید. قرار دادن در ظروف انعطاف پذیر، 2 لیتر آب جوش را پر کنید و به جوش بریزید. 15 دقیقه در یک آتش سوزی جوشانده. سپس براث را برای یک ساعت در محل گرم بگذارید. فشار دادن و به حمام بریزید.

مجموعه 6

100 گرم علف رزماری و گیاهان لئونوروس را بیابید. سبزیجات را هم بزنید و مخلوط کنید مخلوط را با 2 لیتر آب جوش بگذارید، چیزی را گرم کنید و ظرف 2 ساعت آن را دم کنید. فشار دادن و به حمام بریزید.

حمام های مخروطی

زمانی که بدن بیش از حد کار میکند، بیماری سیستم عصبی، بیخوابی است.

در داروخانه ها عصاره هویج به شکل پودر یا قرص به فروش می رسد. ما مطابق دستورالعمل ها اعمال می کنیم. شما می توانید یک حمام مخروطی ایجاد کنید. یک چنگال کوچک مخروطی از سوزن کاج یا سبز را بیرون بیاورید، آنها را با آب جوش بشویید، نیم ساعت آن را در حمام آب نگه دارید. سپس سوپ را فیلتر می کنیم و آن را به حمام می دهیم. این به اندازه کافی برای ایجاد 2 یا 3 لیتر برنج در حمام است. قبل از رفتن به خواب، این روش را در شب انجام می دهیم.

حمام ید بنفش

با کمک این حمام شما تنش عضلانی، خستگی، از بین بردن سردرد وسواسی را خواهید گرفت.

ما در داروخانه 250 گرم پتاسیم برمید و 100 گرم یود سدیم مصرف می کنیم و آنها را در یک لیتر آب حل می کنیم. 100 میلی لیتر کنسانتره آموخته شده به حمام گرم با دمای آب 35 یا 36 درجه می ریخته می شود، قبلا 2 کیلوگرم نمک در آن محلول است. زمان مصرف این حمام 10 یا 12 دقیقه است. کنسانتره باقی مانده در مکان تاریک، بیش از 2 سال ذخیره می شود و از آن در صورت نیاز استفاده می شود.

حالا شما یاد گرفته اید که چه نوع حمام های گیاهی را می توانید استفاده کنید. در نظر گرفتن یک حمام خاص می توانید خستگی، اعصاب، بی خوابی را از بین ببرید.