• erythrocytes - سلول های قرمز بدون هسته - تعداد زیادی از سلول های خون. آنها دیسک شکل و پروتئینی به نام هموگلوبین دارند.
• گلبول های سفید - سلول های سفید - بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند. وظیفه اصلی آنها حفاظت از بدن از عفونت است.
• پلاکتها بزرگترین سلولها هستند. هنگامی که آسیب و خشونت وجود دارد، آنها خون را به لخته شدن کمک می کنند. خون می تواند درون بدن ما انعقاد یابد.
سپس کبودی، لخته شدن خون وجود دارد. اگر ترومبوز در داخل رحم رخ دهد، می تواند گردش خون را مختل کرده و از این رو اکسیژن را تامین کند. سکته مغزی نیز عواقب لخته شدن خون است. اما در این مورد، ترومب ها شریان هایی را که مغز را تغذیه می کنند، مسدود می کنند. در ترکیب خون، سلامت آن تقریبا همه چیز را تحت تاثیر قرار می دهد: هوا که نفس می کشد، غذا و آب ما می نوشند. آب دریا و عسل نزدیکترین ترکیب خون را دارند. تصادفی نیست که پزشکان توصیه می کنند از آنها برای پر کردن عناصر لازم در بدن استفاده کنند. بنابراین بسیار مفید است که در آب دریا شنا کنید و با نمک دریا حمام دهید. عسل باید بدون حل کردن آن در آب گرم مصرف شود. در دمای بالا، بیشتر عناصر مفید آن تخریب می شوند. گرده گل و میوه ها نیز حامیان ضروری خون هستند.
ما درباره خون چه می دانیم؟
• در زنان، حجم خون به طور متوسط 3.9 لیتر است، در حالی که در مردان 5.2 لیتر است.
• خون در سراسر بدن گردش می کند، تقریبا در همه جا نفوذ می کند، با استفاده از شریان ها، رگ ها و مویرگ ها برای این منظور. این اکسیژن را در طول بدن، مواد مغذی، هورمون ها، آنزیم ها و مواد مختلفی که زندگی و سلامت ما بستگی دارد، حمل می کند. با موفقیت همان، دی اکسید کربن و مواد زائد متابولیسم (اسید اوریک، آب اضافی و غیره) را حمل می کند.
• هنگامی که خون بیشتری به یک ارگان برسد، آن را گرم می کند، و بالعکس. خون انتقال حرارت، و تعادل درجه حرارت در بدن بستگی دارد. بسیار مهم است که خون به ما کمک می کند بدن از میکروب ها محافظت کند و ایمنی را حفظ کند. بدن ما از از دست دادن خون محافظت می شود، زیرا وقتی که یکپارچگی ارگان ها به خطر افتاده است، خون می تواند لخته شود.
تشخیص با قطره خون
هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی من خون را برای تجزیه و تحلیل. برای رمزگشایی مقاله منتشر شده در آزمایشگاه با نتایج، لازم است که بدانیم پارامترهایی که در آن نشان داده شده اند چیست و چه معنایی دارند. اولین خط تجزیه و تحلیل بالینی معمولا تعداد گلبول های قرمز است. در یک فرد سالم باید 4.5-5 میلیون لیتر (در مردان) و 3.5-4.5 میلیون لیتر (در زنان) باشد. اگر تجزیه و تحلیل مقدار کمتری را نشان می دهد، پس به هموگلوبین توجه کنید. مقدار کاهش یافته سلول های قرمز خون می تواند با کم خونی مرتبط باشد. تعداد قابل توجهی از leukocytes نشان دهنده عفونت باکتریایی است. اگر سلول های سفید خون سقوط کنند، بدن ویروس را می گیرد. برای روشن شدن تشخیص، لازم است به تعداد سلول های جدا شده در لکوسیت ها نگاه کنید. به عنوان مثال:
• افزایش تعداد ائوزینوفیل هایی که لکوسیت را تشکیل می دهند، از آلرژی سخن می گویند. هنجار این سلول ها 5 درصد است. اما همچنین اتفاق می افتد که تجزیه و تحلیل بیش از حد معمول را نشان می دهد و هیچ علائمی واضح از آلرژی وجود ندارد. در این مورد، لازم است با یک متخصص آلرژی بررسی شود و کرم ها را آزمایش کنند؛
• افزایش نوتروفیل ها، که همچنین نوعی از لکوسیت ها است، نشان دهنده التهاب دروغین است و به اصطلاح "نوتروفیل های جوان" می تواند یک بیماری جدی - لوسمی را نشان دهد.
لخته شدن با پلاکتها مرتبط است. اگر تعداد آنها کاهش یابد، کم خونی ثانویه و حتی سرطان ممکن است. اما سطح پایین پلاکت ها نیز در دوران بارداری امکان پذیر است. در یک سطح بحرانی 50 هزار لیتر، فرد می تواند خونریزی کند. با پلاکت های بالایی، دکتر شما می تواند برای لوکمی، دیفتری یا مالاریا بررسی کند. یک پارامتر مهم از آزمون خون، میزان رسوب گذاری ارزی (ESR) است. اگر فرزندان این رقم به طور معمول 2.5 میلی متر در ساعت باشد، در بزرگسالان - 8 میلیمتر. ESR را در التهاب افزایش می دهد، مانند ریه ها و کلیه ها. سطح قند در خون، اثربخشی جذب بدن گلوکز را نشان می دهد. اگر صبح در شکر معده خالی بیش از 6.1 باشد، فرد تمایل به دیابت دارد. و با توجه به میزان 7.1 پزشک، معمولا تشخیص داده می شود.
اگر خون ضخیم باشد
افزایش انعقاد خون - علت ظهور وریدهای واریسی، ترومبوفلبیت، حمله قلبی و سکته مغزی. اغلب چنین مشکلاتی در ابتدا با کمبود آب در بدن همراه است. شروع به مصرف آب به اندازه کافی تمیز و ویسکوزیته خون به حالت عادی بازگشته است. خوردن سبزیجات و میوه های آبدار، نوشیدن آب معدنی و آب میوه، اما مقدار چای سیاه، قهوه و الکل را کاهش دهید که سلول ها را از بین می برد. گیلاس و گوجه فرنگی به کاهش انعقاد خون کمک می کند. مفید است که آب میوه های کرفس و سیر را مصرف کنید. خون میوه و آب انگور مایع شده است. برای محتوی ید در غذاها تماشا کنید، زیرا ویسکوزیته خون را کاهش می دهد، تن رگ های خونی را کاهش می دهد، فشار خون پایین می یابد. خوردن ماهی، کلم دریایی، فیجیا. اما به یاد داشته باشید که بیش از حد از ید نیز مضر است. با این حال ممکن است تنتور را از یک پوست از میوه های یک شاه بلوط اسب بگیرید. یک لیوان پوست بریزید و 0.5 لیتر ودکا را بریزید. اصرار ورزیدن در یک مکان تاریک برای 2 هفته، فشار. تنتور را در یخچال قرار دهید. معده خالی را بر روی 25 قطره قرار دهید، مخلوط با 1/4 فنجان آب، 2 بار در روز (صبح و عصر). پس از آن شما می توانید قبل از 30 دقیقه خوردن. دوره درمان 3 هفته است. سپس یک هفته بگذارید و دوره درمان را تکرار کنید. اگر در معرض لخته شدن بیش از حد خون هستید، در درمان گلودرد استفاده نکنید. ویسکوزیته خون نیز از جعفری، سیجان افزایش می یابد.
محصولات شفا
با هر کم خونی، اول از همه، مهم است که علل آن را درک کنید و آنها را از بین ببرید. در غیر این صورت، درمان کار نخواهد کرد.
• اگر تنها موضوع تغذیه نامناسب باشد، ابتدا باید در رژیم غذایی، افزایش تعداد محصولاتی که به تشکیل خون کمک می کنند، ضروری است. این گندم سیاه است که حاوی مقدار زیادی آهن، چغندر، کبد و گوشت حیوان است. اما کبد را به خصوص در دوران بارداری سوء استفاده نکنید. این همه مواد مضر را فیلتر می کند و آنها را از خون گرفته می شود. بنابراین، آن را در آرامش بخورید.
توصیه می شود که بیشتر کرم، شیر و تخم مرغ بخورید.
فقط محصولات لبنی را به صورت جداگانه از دیگران استفاده کنید، در غیر این صورت آنها قادر نخواهند بود هضم شوند. علاوه بر این، شما باید بدانید که بهتر است شیر را در شیرینی های کوچک بخورید، به طوری که مواد مغذی آن به خوبی در دستگاه گوارش جذب شده و یبوست وجود نداشته باشد.
• ذرت، ارزن، روپیه، و همچنین آجیل، دانه و انواع توت ها مفید است، به خصوص درختان زغال اخته، توت فرنگی و تمشک.
• کم خونی می تواند برای انگور، موز و همچنین دارنده پرونده ها برای محتوای ویتامین C - سیر و پیاز (مخصوصا سبز) کمک کند. کرفس و فلفل سبز مفید هستند.
• خوردن عسل تیره، هویج رنده شده و خامه ترش از آب میوه های گیاهی استفاده کنید: آب میوه ای از چغندر، هویج و تربچه را مخلوط کنید و این محصول را برای 1 قاشق غذاخوری بشویید. ل 3 بار در روز قبل از غذا 3 ماه در یک ردیف.
• هر چای مولتی ویتامین، از جمله توت سیاه، خاکستر کوهی، نوشیدنی گل رز، خوب است. به عنوان مثال، سعی کنید چنین دستور العمل را امتحان کنید. پور 2 فنجان آب جوش 2 قاشق چایخوری. توت ها از خاکستر کوهی قرمز، اجازه دهید آن را برای 1 ساعت دم کنید، شکر را به طعم اضافه کنید و در طول روز برای 3-4 وعده غذا بخورید.
کم خونی ناشی از کجاست؟
کم خونی فقدان هموگلوبین در خون است. و علل می تواند اختلالات متابولیکی، کرم ها، هضم ضعیف مواد غذایی و به سادگی تغذیه ناکافی باشد. در کودکان 5 سال اول زندگی، دکتر آنمی را با میزان هموگلوبین در خون کمتر از 110 گرم در لیتر تشخیص می دهد. در کودکان بالای 5 سال و بزرگسالان - در سطح کمتر از 120 گرم در لیتر. جالب است که روانشناسان متوجه شده اند که افرادی که ترس از زندگی دارند، اغلب از کم خونی رنج می برند. آنها فکر می کنند که برای این جهان کافی نیستند. اگر شما نیز از کم خونی رنج می برید، آنگاه روزانه کلمات را تکرار کنید: "من زندگی را دوست دارم. من از زندگی لذت می برم زندگی و لذت بردن از زندگی امن است. من خوشحالم که من در این دنیا زندگی می کنم. " کمبود آهن شایع ترین علت کم خونی است. اندام ها اکسیژن کمتری دریافت می کنند، زیرا آهن کمک می کند آن را از طریق بدن حمل کند. در نتیجه، ایمنی کاهش می یابد، خطر بیماری های عفونی افزایش می یابد، خستگی و بی حسی ظاهر می شود. و کودکان حتی ممکن است رشد و رشد ذهنی را تاخیر دهند. در اندام هایی که اکسیژن و آهن ندارند، تغییرات در طول زمان شروع می شوند و منجر به کاهش کار و سلامت آنها می شود. دلایل کاهش هموگلوبین در خون ممکن است فقدان ویتامین مهم مانند B12 باشد. اغلب این نوع کم خونی ناشی از مشکلات با غشای مخاطی معده و روده است. در چنین مواردی، این ویتامین به خون ضعیف جذب می شود.
گروه های خون چگونه ظاهر شدند؟
هر کس شنید که خون یک گروه و عامل Rh دارد. این ویژگی ها بستگی به ترکیب پروتئین های موجود در سلول های خون دارد. گروه خون در یک فرد در طول عمر تغییر نمی کند. دانشمندان می گویند زمانی که مردم تنها گروه اول خون داشتند، اما اکنون چهار نفر را می دانند. چگونه آنها آمدند؟ چند نظریه علمی وجود دارد، و در اینجا یک توضیح است. این به تدریج اتفاق افتاد، همانطور که فرد به رژیم گروه های جدید محصول اضافه کرد. افرادی که اولین گروه خون بودند به هزینه شکار تغذیه شدند، بنابراین اساس رژیم غذایی آنها پروتئین حیوانی بود. با گذشت زمان، عاقبت شروع به خوردن و تولید محصولات شد، به طوری که یک گروه خون دوم ظاهر شد. بنابراین بدن متناسب با نوع جدید تغذیه است.
گروه سوم خون هنگامی که رژیم غذایی با محصولات لبنی دوباره پر شده بود ظاهر شد. یک نظر وجود دارد که گروه چهارم خون تنها 1000 سال است. دانشمندان کاملا درک نمی کنند که با آن ارتباط دارد.
شخصیت شما چیست؟
ژاپنی فوروکاوا تاکشی در اوایل قرن بیستم پیشنهاد کرد که ارتباط بین گروه خون و فردیت یک فرد وجود دارد.
اولین
اعتقاد بر این است که افراد مبتلا به این گروه باستانی خون باید خود را با محصولات گوشتی حفظ کنند تا قوی و پایدار باقی بمانند. به عنوان یک گیلاس، آنها سبزیجات مناسب خواهند بود. با غذاهای نشاسته ای بهتر است که پروتئین ها را مخلوط نکنید. غلات و حبوبات به طور کلی می توان کاهش یافت، مانند سیب زمینی و بادمجان. از محصولات گوشتی توصیه می شود که گوشت گاو بیشتری مصرف کنید که می تواند جایگزین مرغ یا ماهی شود. چنین افرادی اغلب بیماری های دستگاه گوارش دارند.
دومین
بهتر است به رژیم غذایی گیاهی بروید و نه تنها گوشت، بلکه شیر نیز به حداقل برسید. با این حال، محصولات شیر ترش در مقدار متوسط مفید هستند. روی میز باید سویا، لوبیا و دانه باشد. سیب زمینی، کلم و ذرت بهتر می خورند مانند تخم مرغ و مرغ. کسانی که خون گروه دوم می توانند از بیماری های روماتیسمی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، آسم برونش، آلرژی، لوسمی بیشتر از دیگران رنج می برند.
سومین
شیر در هر شکل برای نمایندگان این گروه بسیار مفید است. بازی گوشت، و همچنین محصولات گوشت ساخته شده از حیوانات گله (به عنوان مثال، بره)، نیز برای غذا مناسب است. سبزیجات، میوه ها و تخم مرغ به طور عادی هضم می شوند. شما می توانید غذاهای مختلف را ترکیب کنید، اما مهمتر از همه، رژیم غذایی باید متعادل باشد. مواد غذایی سبزیجات خوب است که گوشت و محصولات لبنی کم (به خصوص کیفیر یا ماست) اضافه کنید. مرغ بسیار مفید، و همچنین میوه های قرمز و سبزیجات (گوجه فرنگی، انار، خرمالو و دیگران) نیست. افراد مبتلا به یک گروه سوم خون بیشتر مستعد ابتلا به پنومونی هستند و بعد از جراحی، به عفونت های مختلف و سپسیس. آنها تمایل به رادیكولیت، استئوكندروزی و بیماری های مفصلی دارند.
چهارم
افراد مبتلا به این گروه خون باید به تقویت ایمنی توجه داشته باشند. آنها اغلب سرد می شوند، آنها خطر ابتلا به آنفولانزا و سایر عفونت ها را می گیرند. بسیار مهم است که رژیم غذایی حاوی بسیاری از سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین ها باشد.
خون را پاک کن
در برخی از کشورها در اروپا و ژاپن، بسیاری از پزشکان به افراد بالای 50 سال تجویز می کنند تا برای جلوگیری از هزینه های تمیز کردن خون برای 2-3 هفته در سال مصرف کنند. آنها به حفظ ایمنی طبیعی و متابولیسم کمک می کنند تا بدن ویروس ها و باکتری ها را پاکسازی کنند.
من می خواهم یک اهدا کننده باشم!
بودن اهدا کننده بسیار شایسته است. اما این که از اهدای کمک فقط یک مزیت بود، لازم است که زمان و چگونگی اهدای خون را مجاز بدانیم، چقدر می توان انجام داد. پس از همه، به تسلیم شدن خون، منافع مطلق و نسبی است.
• به شدت ممنوع است برای اهدا خون برای ایدز و هپاتیت ویروسی، الکل و آسم برونش.
• قبل از اینکه بتوانید به نقطه جمع آوری خون بروید، باید حداقل یک ماه پس از آنفلوآنزا یا ARVI گذر کنید.
• پس از استخراج دندان، می توانید پس از 10 روز و پس از 6 ماه دیگر پس از عمل، دونر شوید. یک لیست کامل از موارد منع مصرف و محدودیت ها توسط پزشک در معاینه اولیه انجام می شود، که معمولا قبل از اینکه یک فرد اهدا می شود، انجام می شود. برای 2 روز قبل از تحویل خون، شما باید از رژیم غذایی تمام چربی، سرخ شده، دودی و تند، و همچنین تخم مرغ و شیر را حذف کنید. همچنین، هر گونه دارو و مشروبات الکلی ممنوع است، اما شما باید آب بیشتری بخورید. در ایستگاه انتقال خون، صبح در معده خالی بگذارید و لزوما یک خواب خوب بخوابید. سپس به راحتی این روش را انتقال دهید. اگر خون شما تمام شود، بیش از 10 دقیقه طول نمی کشد. اما برای تحویل پلاکتها تا 2 ساعت صرف می شود. وقتی پزشکان پلاسمای خون شما را برای 40 دقیقه نگه دارید، پس از اهدای خون، عجله نکنید تا بلافاصله در مورد کسب و کار بجنگید. بهتر نشستن و گوش دادن به احساسات شما. فراموش نکنید که گواهی اهدا را به دست بیاورید تا بتوانید روزهای اضافی را در محل کار کار کنید و کوپن غذا نیز دریافت کنید. بیشتر استراحت کنید، به اندازه کافی بخوابید، پیاده روی کنید، بخورید. در مورد سبزیجات و میوه های تازه فراموش نکنید، مقدار زیادی آب و چای بنوشید. به یاد داشته باشید تا زمانی که تحویل خون بعدی باید 2 ماه باشد و بعد از 4 تا 5 بار سه ماه به طول می انجامد. اگر مولکولهای خون فردی را اهدا کرده باشید، بازدۀ بعدی از این مورد می تواند قبل از 2 ماه باشد، اما شما باید دکتر را هدایت کنید. به هر حال، در دوره های بین اهدای خون، شما می توانید از وسیله ای برای افزایش هموگلوبین و خونریزی استفاده کنید. این می تواند گیاهان و آبمیوه ها باشد که برای کم خونی استفاده می شوند.
اگر بیمار هستید
با هر گونه بیماری در خون، تعداد ویروس ها افزایش می یابد. مبارزه با این بیماری، سلول های ایمنی و مواد مخدر آنها را می کشد. با کشتن، ویروسها سم را به خون منتقل می کنند که باعث افزایش بار بر ارگانی که بیمار است. در چنین مواردی پروپولیس یک اثر پاکسازی فعال دارد. یک تکه کوچک از بریدگی را بیاندازید، آن را تا زمانی که ممکن است جویدن کنید و آن را ببلعید. این را 3-4 بار در روز برای 1 -1.5 ساعت قبل از غذا انجام دهید. اغلب با سرماخوردگی، بیماری های التهابی توصیه می شود که آب شراب یا کران بری بنوشید. خربزه نیز برای جلوگیری از آلودگی خون مفید است. آب شراب را با عسل (به طعم) ببرید 1-2 بار در سال به مدت 3 هفته. در هفته اول، 0.5 لیوان فنجان 3 بار در روز، دوم - 2 بار در روز، و سوم - 1 بار در روز. از این دارو استفاده نکنید اگر اسیدی دارید یا بیماری جدی دارید، مثلا یک زخم معده یا زخم دوازدهه.