بقیه کودکان و نوجوانان در اردوگاه تابستانی
البته توصیه های کلی باید با محل و ویژگی خاص اردو ارتباط داشته باشد. اتهامات در دریا، که در آن کودک در یک خانه شبانه روزی زندگی خواهد کرد - یک چیز است، و اردوگاه در جنگل یکی دیگر است. اما راهنمایی های اولیه برای هرگونه تفریح مفید خواهد بود.
سلامت در هر اردوگاه یک مرکز پزشکی وجود خواهد داشت که در آن کودکان همیشه با کمک شایسته ارائه می شوند. بنابراین کیت کمک های اولیه را برای همه موارد انتخاب نکنید. نوجوانان می توانند برای "اضطراری" پول بپردازند - مثلا "smectus" از اختلالات روده، پچ بسته، پماد از کبودی و ساییدن. کاملا سلامت بچه ها را به متخصصان اختصاص دهید. اطمینان حاصل کنید که اگر کودک شما آلرژی داشته باشد، آیا او می داند که چگونه شنا کند، آیا او نیاز به داروهای خاص دارد؟
لباس اول از همه، یک کیسه مناسب را انتخاب کنید - راحت و جادار، که حمل آسان است و در آن چیزهای کوچکتر تقسیم شده است. اطمینان حاصل کنید که کیسه را با اطفال جمع آوری کنید تا بدانید دقیقا چه چیزی را با آنها می آورید. برای ایمنی، در قسمت اشتباه لباسهای خود، نام یا حداقل حروف اول کودک را بنویسید تا بتوانید اموال خود را پیدا کنید. چیزهای تابستانی بهتر از یک پارچه نازک، قابل نفوذ و پارچه جذب می شود. کودکان را به لباس های فانتزی گرانبها ندهید - آنها در اردو نیازی به هیچ چیز ندارند. نکته اصلی این است که کودک را با لباس های روزانه در مقدار کافی - تی شرت، تاپس، شلوار، شلوار کوتاه، شلوار، و البته جوراب و بالا بردن زانو. مراقبت از کفش راحت (جدید بهتر است برای پیشبرد): کفش کتانی، صندل، دمپایی. در مورد سرپوشیده (پاناما، کلاه، کلاه گیس، باندانا - بسته به سن و جنس فرزندتان) فراموش نکنید. اجباری در لیست لباس های گرم - یک لباس ورزشی، یک ژاکت یا یک ژاکت، ژاکت کاپشن و یک بارانی بارانی لغزنده است. در اردوگاه کودکان، فعالیت های سرگرمی های مختلف انجام می شود (به عنوان مثال، باز و بسته شدن تغییر). برای چنین جشن هایی، شما می توانید یک جفت بلوز / پیراهن ظریف، دامن یا شلوار، بسته به جنس فرزند آورده شود.
بهداشت شخصی. از همه چیزهایی که در زندگی روزمره استفاده می کنید، حداقل را انتخاب کنید: صابون (ضروری در ظرف صابون)، خمیر دندان، کرم، شامپو، ژل دوش. بسته های کوچک را می گیرید، زیرا شیشه ها حمل می شوند. دو مسواک ارزان قیمت (یکی اغلب از دستشویی، فرش در دستشویی فراموش شود)، دستمال کاغذی، کاغذ توالت، دستمال یکبار مصرف و دستمال کاغذی. نوجوانان از طریق درمان آکنه جلوگیری نمی شوند - در اردوگاه این یک مشکل رایج است، فراموش نکنید که محصولات بهداشتی را برای دختران قرار دهید. همچنین از حشرات و کرم از سوختگی های خورشیدی اجتناب ناپذیر است.
ارتباطات و امور مالی. برای دادن یا دادن به کودکان، یک تلفن همراه، کسب و کار شخصی شما است، پس از آنکه انکار نشده است که کودک بتواند آن را از دست بدهد. در هر صورت، یک تلفن همراه گران قیمت در اردوگاه کاملا بی فایده است. پول جیبی باید یک مقدار معقول باشد - کودک قادر است هر مبلغی را صرف کند. بهتر است با مدرس و مشاور صحبت کنید و پول را برای او برای حفظ (در پاکت نامه، که نام و مقدار آن را بنویسید) ارسال کنید.
سرگرمی تعطیلات تابستانی به معنی سرگرمی است لازم نیست چندین کتاب را به کودک بسپارید (ترجیحا در پوشش نازک، به طوری که حمل آن سخت نخواهد بود). اسباب بازی های مورد علاقه (به ویژه اگر آنها گران هستند)، توپ ها، راکت ها نباید گرفته شود؛ برای اولین بار می توانید از دست رفته (و یا شکستن)، و هر تجهیزات ورزشی را می توان در اردوگاه گرفته شده است.
تعطیلات تابستانی با تمام خانواده
استراحت کردن با کودکان جوان، به ویژه برای اولین بار، کمی ترساندن والدین با عدم اطمینان خود را. با این حال، باید بیهوده نگران نباشید، مهمترین چیز این است که همه اعضای خانواده باید در تعطیلات تابستانی خود به همان اندازه راحت باشند. برای کودکان و نوجوانان، به ویژه در دسترس بودن امکانات رفاهی در اتاق یا خانه، فرصتی برای خوردن درست است. یک ایستگاه پزشکی و یک داروخانه در نزدیکی مورد نیاز است!
سلامت یک کیت کمک به جاده "جاده" را جمع آوری کنید، به طوری که در شرایط غیر منتظره در طول تعطیلات تابستان به طور کامل مسلح باشد. مطمئن شوید که قرار دهید:
داروهای ضد درد و تسکین دهنده.
- داروهایی که به اختلالات روده کمک می کند (اسمکتا، آنتوزجل، زغال چوب فعال).
- قطره از سرما، شربت یا نوشیدنی ها.
- درمان های آلرژی (حتی اگر کودک شما از آن رنج نبرد: غذای جدید، آب، آب و هوای دیگری می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود).
- راه حل های ضد عفونی و زخم درمان. درمان های عرق کردن (مخصوصا اگر شما با ماشین یا قطار به تعطیلات می روید).
- پانسمان (باند، گچ چسب).
- دستمال مرطوب کننده.
مراقبت از اشعه ماوراء بنفش! قهوه ای شاداب به نظر می رسد زیبا، اما برای سلامتی کودکان و نوجوانان بسیار مضر است. بدن کودکان به اندازه کافی حمام آفتاب 15 دقیقه ای در روز دارد. استفاده از کرم ضد آفتاب آنها باید 15-20 دقیقه قبل از خروج استفاده شوند. و در اولین هفته استراحت شما نیاز به یک کرم با سطح بالاتر از حفاظت (به عنوان مثال، SPF 30). سپس شما می توانید به وجوه با ضریب 20 بروید.
وسایل حمل و نقل بچه های سن مدرسه اگر بخواهند، می توانند پیاده روی های طولانی را پشت سر بگذارند. اما بچه ها به سرعت خسته می شوند، بنابراین شما نیاز به یک کوله پشتی برای حمل خرده می خواهید. مدل را انتخاب کنید که دارای یک پوشش و بارانی است. اگر ممکن است، یک کالسکه تاشو را با خود ببرید. او در راه رفتن کمک خواهد کرد، کودک می تواند در آن بخوابد، در حالی که پدر و مادر در کافه یک میان وعده دارند.
لباس مهم نیست اگر شما به ساحل و یا به کشور بروید. در طول تعطیلات تابستانی با کودکان و نوجوانان، اجتناب ناپذیر است! بنابراین، پیش از این، کفش های کتانی یا کفش های ورزشی کودکان را تهیه کنید. مهمترین ویژگی صندلها، استقامت است. بچه آنها را در آب باران بی شماری باران خواهد شد. برای یک کودک زیر دو ساله، فلیپ فلاپ ها را خریداری نکنید - او نمیتواند آنها را در پای خود حفظ کند. یک مدل بسیار کاربردی با یک گیربکس عقب و چسب. همه چیز را برای ساحل خرید کنید: تنازعات شنا یا لباس شنا، پاناما، عینک آفتابی. برای کودکان یاد بگیرند که شنا کنند، آنها نیاز به آموزش و تجهیزات مناسب دارند. تا کنون یک کودک است. انواع مختلفی از موجودی را ارائه دهید: هر دو دایره، و fins، و armlet، و یک جلیقه خاص.
چه کاری باید بکنم در تعطیلات تابستانی، کودکان و نوجوانان نیاز به سرگرمی زیادی دارند. بنابراین، رنگ را به شما با خیال راحت (شما را بر روی سنگ قرعه کشی)، پلاستیک (کاملا با سنگ ریزه ریخته گری)، ابزار مجسمه سازی جوان (با کمک آنها شما یک قلعه شن و ماسه زیبا ساختن). یک پازل، یک پازل، یک طراح را بکشید. سطل ها، قالب ها، چاقوها برای نوزادان در بازی های فضای باز ضروری هستند. کودک اسباب بازی مورد علاقه خود را بکشید