احساس مادران
بلافاصله پس از تولد، پس از کشیدگی عضلات شکم، انقباضات دردناک رحم، ضعف شدید، خستگی عضلانی از دستگاه تناسلی را احساس می کند. در بخش قابل توجهی از پاپرها، شروع دوره پس از زایمان همراه با خنک شدن است که مدت 5 دقیقه طول می کشد (به علت انتشار قابل توجهی از محصولات متابولیک سلول های عضلانی در جریان خون). قلب شدید ممکن است در کوچکترین اعمال جسمی رخ دهد. اغلب افزایش دمای بدن در 12 ساعت بعد از زایمان (تا دمای 37.5 درجه سانتیگراد به علت عبور از سیستم عصبی اتونوم یا انتشار محصولات عضلانی خون) وجود دارد. معمولا دمای بالا برای چند ساعت ادامه می یابد و بدون درمان طبیعی می شود. تماس با کودک "پوست به پوست". در 30 دقیقه اول پس از زایمان، و یا حتی بهتر - بلافاصله پس از تولد یک خرده (قبل از بند ناف بند)، نوزاد به مادر در شکم قرار داده می شود، و پس از آن کاشته ضمیمه اول به قفسه سینه اعمال می شود.
دو ساعت اول مومیایی تازه در اتاق تحویل است، زیرا در این زمان این عوارض اغلب ناشی از نقص انقباض رحم همراه با خونریزی عظیم و همچنین عوارض مرتبط با بیهوشی در طی زایمان است. پزشکان به دقت وضعیت زن در بیمارستان را بررسی می کنند، بررسی کانال تولد را انجام می دهند. در صورت لزوم، یکپارچگی بافت ها بازسازی می شود. در این زمان، به شدت ممنوع است به بالا بردن، زیرا زن هنوز بسیار ضعیف است و می تواند آگاهی را از دست بدهد. علاوه بر این، استراحت کامل برای متوقف کردن خونریزی از عروق ناحیه جفتی مهم است (جایی که جفت قبلی قبلا به رحم متصل بود) مهم است. برای جلوگیری از خونریزی، یک بسته یخ به قسمت پایین شکم اضافه می شود، زیرا این تحریک انقباضات رحم است که می تواند به علت اثرات فشار سرد و شدید روی شکم باعث ناراحتی زن شود. بعد از 2 ساعت، پوست گوسفند در گورنی به بخش بخش بعد از زایمان منتقل می شود. در بیشتر خانه های زایمان، یک مادر جوان در یک اتاق مشترک با کودک است. برای شروع به زن شدن توصیه می شود 4-6 ساعت پس از زایمان.
مشکلات احتمالی
متأسفانه، شادی ارتباط با کودک می تواند برخی از احساسات ناخوشایند یا مشکلات دوران پس از زایمان را ابراز کند. اکثر زنان در اولین روزهای پس از زایمان در معرض گرفتگی درد در قسمت پایین شکم قرار دارند. این احساسات ناشی از انقباض عضلات رحم، به علت کاهش قابل توجهی در اندازه آن بعد از زایمان است. در عرض 1.5-2 ماه رحم باید اندازه سابق خود را بازسازی کند (یعنی از 1000 تا 50 گرم کاهش یابد). انقباضات رحمی در همه زنان از شدت های مختلفی برخوردار است: در بعضی افراد معمولا به طور معمول متوجه نشوید، کسی که فشار خون بالا رحم را در دوران بارداری به یاد می آورد، و برخی درد شدید دارند که نیاز به استفاده از داروهای اسپاسمولیتیک دارد. اغلب دردناک ترین انقباضات رحمی در مجددا تولد یافت می شود که با تولید فزاینده اکسیتوسین و رشد بیش از حد عضلات رحم در طول کار مکرر همراه است. همچنین، جوانه ها توجه داشته باشید که این احساسات دردناک هنگام شیر دادن به نوزاد تشدید می شود، زیرا هنگام مکیدن بدن به طور فعال هورمون اکسیتوسین را آغاز می کند که فقط باعث کاهش رحم می شود. انقباضات رحم پس از زایمان معمولا به هیچ دارو نیاز ندارند. فقط گاهی اوقات با درد شدید، ضد اسپاسم (مانند NO-SHPA) یا داروهای ضد درد تجویز می شود. بعضی از مردم با دوش گرم و راحت کمک می کنند. بسیاری از زنان در اولین روزهای پس از زایمان در مورد درد و اسپریپی در ناحیه شکم نگران هستند. این لزوما ناشی از شکستگی و یا برش در بافت پروبیال نیست. احساسات دردناک ناشی از رشد بیش از حد عضلات پرواینال در طول زایمان، و همچنین سایش های احتمالی و هماتوم ها (خونریزی ها) است. برای از بین بردن یا کاهش درد کمک خواهد کرد دوره ای به perineum یک بسته یخ پیچیده شده در پوشک. معمولا این احساسات چند روزه به خودشان منتقل می شود. یک چیز دیگر اگر یک شکاف یا یک بخش از پرینوم وجود داشته باشد. سپس درد بیشتر طول می کشد - حدود 10-14 روز: این زمان برای بهبود کامل بافت ها لازم است. در طول این دوره، بهتر است از موقعیت نشسته جلوگیری کنید: ناشتا ناگهانی، چرک و افزایش وزن (البته، به جز برای نوزاد)، به این دلیل که ممکن است منجر به اختلاف مفاصل و بدتر شدن دوره بهبودی شود. در هفته اول پس از زایمان، زن با راه حل های ضدعفونی کننده (درخشان سبز، پرمنگنات پتاسیم) با درزهای برداشته می شود. بعد از هر بازدید از توالت، باید حمام بهداشتی را نیز بخورید. مواد سیمانی مدرن مورد استفاده برای برش بخیه و پارگی های دهلیزی باعث بهبودی بهبودی و کوتاه شدن دوره زمانی می شود که می تواند تا 7-10 روز نشود.
مشکلات ادرار کردن و مدفوع
بعضی از زنان در اولین ساعات بعد از زایمان ممکن است با ادرار مشکل داشته باشند، وقتی که مثانه پر است و نیازی به رفتن به توالت وجود ندارد. این وضعیت با فشار خون مثانه همراه است به دلیل فشرده سازی قوی دیواره های آن توسط سر نوزاد در هنگام زایمان. و هرچقدر نوزاد بزرگتر باشد احتمال ابتلا به این مشکل بیشتر است. مثانه کامل اجازه رحم به قرارداد نمی دهد و ممکن است به عفونت ادراری کمک کند. برای جلوگیری از عوارض توصیه می شود که هر 3 تا 3 ساعت از توالت بازدید کنید، حتی اگر نیازی به ادرار کردن وجود نداشته باشد. اگر 8 ساعت پس از زایمان ادرار نکردید، باید اقدام کنید. برای شروع، ارزش سعی در ایجاد ادرار رفلکس بوسیله چرخش جریان آب در سینک یا دوش دارد. گاهی اوقات آن را کمک می کند تا گرم شود: سعی کنید یک بطری آب گرم در پایین معده را برای 20-20 دقیقه قرار دهید. اگر همه این موارد ناموفق باشد، باید با پرستار خود تماس بگیرید - این کمک خواهد کرد که ادرار را با یک کاتتر لاستیک نرم یاری کنید.
علاوه بر مشکلات ادراری، مادر جدید ممکن است با مدفوع مشکل داشته باشد. معمولا در روز 2-3 دسامبر پس از تولد یک صندلی باید انتظار داشته باشد. به منظور جلوگیری از یبوست، باید رژیم غذایی غنی از فیبر را بپوشانید، محصولات ترش را ترجیح دهید (بهتر از معمول کافئین تازه با طول عمر کوتاه)، آلو، کمپوت از زردآلو خشک، میوه های خشک شده، چغندرقند. اگر مشکلات مشابه با یک صندلی برطرف شود و در روز چهارم اقامت در بیمارستان مادران هیچ تخلیه روده ای وجود نداشته باشد، شما باید یک شمع ملایم (با گلیسیرین) تجویز کنید و اگر این کار را نکنید، از پرستار بخواهید که آنما را تهیه کند. اما در درزها در یک پزشک متخصص، هرگز توصیه نمی کنند که صندلی را برای 3-4 روز اول بپزید و از رژیم غذایی خاصی بخواهید. از غذای مادر جوان، غذاهای غنی از الیاف رژیمی، به ویژه فیبر درشت، که می تواند منجر به افزایش انگیزه (کاهش) روده ها شود، سبوس، لوبیا، آجیل، میوه های خشک شده، نان از آرد درشت، مروارید، جو، گندم سیاه، بلغور جو دوسر، ارزن، سبزیجات خام و میوه ها. بعد از هر دفع ادرار، لازم است حمام بهداشتی پرینوم، ترجیحا کمی آب سرد تولید شود.
کاملا یک مشکل واقعی نیز ظهور پس از تولد هموروئید (رگهای واریسی رکتوم) و ترک در رکتوم، که باعث ناراحتی قابل توجهی برای زن است. ترک های راست روده به علت کشش قوی ناحیه مخاط در دوره ای از تلاش ها بوجود می آیند. علت هموروئیدها افزایش فشار و فشار داخل شکمی در لگن کوچک با تلاش، سرریز خون رگهای رکتوم است که به شدت در حجم افزایش می یابد، دیواره های آنها ضخیم و گره ها تشکیل می شود. اگر یک مشکل مشابه رخ دهد، نترسید و سعی کنید با خودتان مقابله کنید. اطمینان حاصل کنید که به پزشک خود در مورد آن بگویید. او میتواند پماد ویژه و شیاف رکتال را که در دوران شیردهی مجاز است تجویز کند. علاوه بر این، توصیه می شود که قوانین بهداشت شخصی پس از هر عمل حرکت روده و ادرار، یک رژیم غذایی برای جلوگیری از یبوست، دوز متضاد در هموروئید، محدودیت فعالیت بدنی - این اقدامات کمک خواهد کرد که کاهش ناراحتی.
تخلیه از دستگاه تناسلی
پس از تولد، مادر جوان، حضور ترشحات از دستگاه تناسلی (لوچیا) را متوجه می کند. آنها خون از عروق ناحیه جسمی، لخته های خون، ضایعات عروق کوچک هستند. در چند روز اول پس از تولد، لوچیا مانند یک دوره بسیار شایع است، لکه تیره قرمز است و می تواند لخته های زیادی داشته باشد. به تدریج، تعداد آنها شروع به کاهش می کند. در روز اول پس از زایمان، مادر جوان توصیه می شود از پوشک استفاده کنید. این کار برای کنترل میزان از دست دادن خون انجام می شود، سپس می توان از واشر استفاده کرد. اگر خونریزی بیش از اندازه وجود داشته باشد، پوشک فورا خون را خیس می کند، این باید بلافاصله به دکتر گزارش شود، زیرا ممکن است نشانه ای از خونریزی پس از زایمان (از روی باقی مانده های جفت در رحم باشد). در چنین شرایطی، سونوگرافی رحم معمولا انجام می شود و اگر شواهدی از وجود بقایای بافت جفتی وجود داشته باشد، تخلیه ساز رحم (ضربان) ضروری است.
در پایان هفته اول پس از زایمان (معمولا از روز چهارم)، لوچیا به تدریج شخصیت خود را تغییر می دهد - تبدیل به یک بیماری شدید می شود. به عنوان مثال، در مقادیر زیاد، می تواند حاوی رگه های مخاطی باشد، رنگ قرمز یا رنگ پریده را رنگ کند. تعداد آنها نیز به تدریج کاهش می یابد. تقریبا 10 تا 14 روز پس از زایمان، لچیا تبدیل به سرم، تقریبا شفاف (دارای رنگ سفید زرد رنگ). تخلیه کامل بعد از زایمان بعد از 5-6 هفته پس از زایمان متوقف می شود. گاهی اوقات، حتی در بیمارستان مادران، حشیش ممکن است در حفره رحم به تأخیر افتاده باشد. معمولا با سونوگرافی رحم دیده می شود که توسط تمام زنان در رحم برای 2-3 روز پس از تولد انجام می شود. این وضعیت با پیوستن به عفونت و وقوع یک عوارض جدی در دوره پس از زایمان - آندومتریت پس از زایمان (التهاب مخاط مخاطب رحم) خطرناک است. بنابراین، با هر گونه افزایش دمای بدن (بالاتر از 37.5 درجه 0، با درد شدید در شکم پایین باید بلافاصله به دکتر بگویید.
تغییرات در غدد پستان
باید از تغییراتی که در روزهای اول پس از تولد رخ می دهد در غدد پستان ذکر شود. حتی در دوران بارداری، غدد شیری شروع به آماده شدن برای شیردهی می کنند. پس از تولد، آنها شروع به فعال شدن اولست گاو (2-3 روز اول)، سپس شیر انتقال و پس از حدود 10-14 روز - شیر مادر بالغ. در 2-3 روز اول پس از زایمان، زن ناراحتی خاصی در غدد پستان ایجاد نمی کند. در طول این دوره، نوزاد باید بیشتر به سینه اعمال شود، اگر چه به نظر می رسد که در آن چیزی وجود ندارد. کلسترووم به معنای واقعی کلمه، قطره قطره، کمی، اما کمی برای کودک، آن را حاوی مواد مغذی و ایمونوگلوبولین ها (آنتی بادی ها)، بنابراین لازم برای کودک است. در روزهای 2 تا 4، عجله از شیر مادر شروع می شود. در این مورد، غدد پستان بیش از حد هستند، به طور قابل توجهی در اندازه افزایش می یابد. ممکن است شدت، raspiranie و سوزش سینه در قفسه سینه، افزایش کوتاه مدت در بدن به 37-37.5 درجه سانتی گراد است. مهمترین چیز در این وضعیت این است که کودک به سینه بیشتر بپردازد، به طوری که متوسط عضله یکنواخت می شود. بسیار مهم است که کودک به درستی اعمال شود (کودک باید نه تنها نوک پستان را درک کند بلکه بخش عمده ای از آن را نیز در نظر بگیرد، نباید فریب خوردن را داشته باشد، سوپاپ کودک محکم به قفسه سینه فشار داده می شود، کودک بلعیده می شود). اگر پس از شیردهی کودک باقی می ماند سنگین تر است، مهر و موم وجود دارد، در اولین بار پس از زایمان ممکن است شیر (شیر توسط پمپ دستی یا پستان) بیان شود، اما نه تا زمانی که تخلیه کامل، اما فقط به یک احساس تسکین. بعدها، زمانی که کودک شروع به پوسیدگی کامل می کند و شیردهی در نهایت ایجاد می شود، نیازی به بیان آن نیست. همچنین برای جلوگیری از رکود شیر (لاکتوستیس)، چند روز اول باید میزان مصرف مایعات را به 800 میلی لیتر در روز محدود کنید.
در ابتدا، با توجه به این واقعیت که مادر همیشه نوزاد را به سینه درست نمی کند، ممکن است شکاف در نوک پستان ایجاد شود که باعث ایجاد درد شدید در هنگام تغذیه می شود. جلوگیری از این کمک می کند به روش مناسب برای اعمال به قفسه سینه، دوش متضاد در منطقه از غدد پستان، درمان نوک پستان پس از تغذیه با پماد بهبود (کمک می کند، BAPANTEN، D-PANTHENOL) و یا یک قطره شیر مادر. قبل از هر تغذیه، سینه را با صابون شستشو ندهید: آن را محافظ روی آرئولها و نوک سینه ها را از بین می برد، باعث ترویج آسیب و احتمالا عفونت ترک های حاصل می شود. اگر با این وجود در نوک سینه ها شکسته می شود و تغذیه باعث درد غیر قابل تحمل می شود، می توانید به صورت موقت از پد های سیلیکون مخصوص روی نوک پستان استفاده کنید. وقتی که ترک ها شفا می گیرند (و این اتفاق می افتد کاملا به سرعت)، می توانید به روش معمول تغذیه بازگردید. مهمترین چیز اعتماد مادر است که قادر است به طور کامل و مداوم کودک خود را با شیر مادر تغذیه کند. اگر در این مورد اعتقاد قانونی وجود داشته باشد، هر گونه مشکلی قابل برطرف و قابل حل خواهد بود.
پس از تولد، بعضی از زنان ناخوشایند از نظر زشتی شکم شگفت زده می شوند. در موقعیت ایستاده، آن را به طور قابل توجهی رو به جلو، که توسط اندازه رحم هنوز بزرگ شده توضیح داده شده است. در موقعیت نشسته در وسط شکم، حفره عمودی به علت انقباض عضلات دیواره شکم در دوران بارداری شکل می گیرد. به طور کامل اندازه رحم چند هفته پس از زایمان بازسازی می شود که منجر به کاهش مشخصی در شکم می شود. برای بازگرداندن کشش عضلات شکمی توصیه می شود تمرین های ویژه ای که در حال حاضر در بیمارستان مادران در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، آغاز می شود. میزان بازگشت یک زن به یک شکم صاف زیبا به شدت فردی است و بستگی به وضعیت اولیه عضلات مطبوعات، میزان فشار عضلانی در دوران بارداری (وزن جنین، چند جنین، حاملگی های چندگانه)، افزایش وزن کلی برای بارداری، تغذیه و فعالیت بدنی بعد از زایمان است. با کشش بسیار قوی عضلات، پزشک شرکت کننده توصیه می کند که زن یک باند بعد از زایمان بپوشد. حالا شما می دانید که چگونه پس از تولد بهبود می یابد، برای بهبود سلامت مادر شما به استراحت ثابت کمک خواهد کرد.