درمان زودرس و تغذیه. درمان اولیه یائسگی می تواند به واسطه یائسگی زودرس باشد، زیرا فقط در زمان های مختلف شروع می شود، اما در اصل یکسان است.
برای درمان در اوایل یائسگی و زودرس، قطعا شما باید برای درمان بیشتر با پزشک مشورت کنید. در طی این نظرسنجی، تعداد زیادی از متخصصان متخصص زنان را به یک متخصص مغز و اعصاب منتقل می کنید تا علت اصلی یائسگی را تعیین کنید. Climax در درجه اول یک شکست هورمونی در بدن است و لازم است که در تعیین این شکست اتفاق بیفتد. پیدا کردن علت ریشه، از بین بردن عواقب آسان تر است.
اما همچنین روش های عامیانه درمان اضافی برای یائسگی وجود دارد. قبل از استفاده از آنها، با دکتر خود مشورت کنید.
گیاهان
نامه اولیه دارویی تزریق دم از چمن را بگذارید، آن را بگذارید و 2-3 بار در روز برای 200 گرم مصرف کنید.
پونه کوهی معمولی است. 2 قاشق غذا خوری از گیاهان را در یک فلاسک قرار داده و دو فنجان آب جوش را به ترموس بریزید و آن را دم کنید. نوشیدن سه بار در روز برای نیم ساعت قبل از غذا. در دوران یائسگی با نوروزها اعمال شود.
ادم خزانه دار سفید است. یک قاشق غذاخوری از گیاهان را بپزید و نصف لیتر آب را بپاشید، وقتی تزریق حل شود، سه بار در روز مصرف کنید.
Salvia officinalis. دو قاشق غذاخوری از گیاهان آب جوش را به میزان نصف لیتر آب جوش می گذارند. آنها سه بار در روز نوشیدند. سیج را نمی توان برای بیش از سه ماه مصرف کرد.
حمام های شفا
حمام با ریشه های لجن. 30 گرم ریشه های خرد شده یک لیتر آب سرد را پر کنید. مدت 3 ساعت در این فرم اصرار ورزید و سپس بیست دقیقه آن را جوشید. حمام شبانه است، دوره درمان 19 روز است.
حمام با ریشه های Artemisia vulgaris. ریشه ها را ریز ریزه کنید، آب ریخته، چند ساعت به آن تزریق کنید، سپس 10 دقیقه جوشانید. دوره درمان 13 روز است.
حمام با نقرس حسابی ریشه. آب جوش 15 گرم پنبه را روشن کنید. برای نیم ساعت جوش، تخلیه کنید. شب بخیر دوره درمان - 13 حمام.
منبع تغذیه
در ارتباط با این واقعیت است که در اوایل یائسگی متابولیسم شکسته و شکستگی هورمونی اتفاق می افتد، لازم است رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنید.
مهمترین چیز خوردن نیست: تند، شور، شیرین، چرب، غنی شده با کلسترول. اگر تخم مرغ را دوست دارید، روزی خود را به یک تخم مرغ محدود کنید، زیرا آنها حاوی مقدار زیادی کلسترول هستند. نوشیدنی های شیری کم چرب است، مقدار زیادی کلسیم دارد. پنیر ها نیز باید با کمترین مقدار چربی مصرف شوند، پروتئین و کلسیم غنی هستند.
غذاهای دریایی خود را در رژیم خود قرار دهید، خود را به مصرف ماکارا محدود نکنید، آنها کربوهیدرات های غنی دارند. در این زمان برای شما مفید است. آجیل همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها هستند که برای یائسگی مفید هستند.
با توجه به توصیه های فوق، می توانید احساس ناخوشایند شروع یائسگی را از بین ببرید، و همچنین با داروهایی که توسط پزشکان تجویز می شود، می توانید از مراحل اولیه یائسگی جلوگیری کنید.