صرف تعطیلات، دروغ گفتن در ساحل و غذا خوردن از صبح تا شب - در حال حاضر متوقف می شود مد روز. در میان ساکنان کشورهای مختلف محبوبیت بیشتری به دست می آید و استراحت فعال و حتی گاهی افراطی را به دست می آورد. اوقات فراغت فعال به عنوان یک وسیله زندگی سالم برای خود و درصد زیادی از روس ها انتخاب می شود. کجا و برای چقدر استراحت می کنید؟
ردیابی
• از کجا: آلپ برنز، سوئیس
به منظور پیاده روی در کوه ها، همه شرایط در آلپ سوئیس ایجاد می شود: در مسیرها و مسیرهای مناسب برای این منظور، صفحات زرد مخصوص با جهت شماره های مسیر وجود دارد، و نقشه هایی با شرح دقیق از محیط اطراف آزادانه در لابی هر هتل می باشد. راه رفتن از طریق دره ها می تواند به طور مستقل انجام شود، اما اگر به کوه می روید، بهتر است یک راهنمای را استخدام کنید. همه عابر پیاده
مسیرها (این در مجموع 60،000 کیلومتر) با شبکه جاده ها و راه آهن متصل می شوند. زیبا ترین آلپ ها در نزدیکی شهر برن است. از Meiringen شروع می شود، می توانید به Grindelwald بروید و به سمت Jungfrau، Iger و Mönch بروید. شهر Meiringen شناخته شده است نه تنها برای دروغ گفتن در ساحل دریاچه شگفت انگیز به نام Brincensee و دروازه به مناطق Ballina و Ticino، بلکه همچنین به این دلیل که در اینجا بود که، در سرگیجه آرتور کانن Aoyla، شرلوک هولمز پروفسور Moriarty را به پرتگاه پرتاب کرد. مسیری به آبشار Reichen-bah، که در آن رویداد قابل توجهی رخ داده است، پس از کارآگاهی لندن نامیده می شود، نام او توسط هتل در نزدیکی هتل پوشیده شده است. یک اتومبیل کابلی به آبشار منتهی می شود. جاذبه دیگری از این مکان ها Arsky Canyon است. رودخانه ای که از یخچال های Alpine تشکیل شده است، مسیر خود را در یک دره ی باریک بین سنگ ها گسترش می دهد تا بیشتر در یک دره صاف گسترش یابد. عرض حیاط - از یک تا بیست متر، آب در رودخانه سبز روشن است، در زیباترین مکانها در بالای رودخانه، راههای چوبی ساخته می شود. ارتفاع کوه Jungfrau -4158 متر، Eiger 3970 متر، Mönch 4107 متر، برف هرگز در قله خود ذوب می کند. شما می توانید Jungfrau را با بالاترین کوه در اروپا راهپیمایی کنید. از تراس رفوکس Sphinx، یخ ابدی، دریاچه های روشن، روستاها، چمنزارهای با گیاهان دست نخورده، به طور خلاصه، هر چیزی که به نام سوئیس نام دارد، به وضوح قابل مشاهده است.
قیمت تور: از 1000 یورو در هفته
دوچرخه تور
• از کجا: Haute Savoie، France
Upoy Savoy بخش شرقی ترین منطقه رون-آلپ است که در آن مرزهای فرانسه، ایتالیا و سوئیس همگرا هستند. به طور جدی، مرز ایتالیا در اینجا بسیار کمی است، اما دامنه های فرانسوی و سوئیس با یک شبکه یابی از مسیرهای اسکی و مسیرهای دوچرخه متصل می شوند، به طوری که از فرانسه می توان به راحتی به سوئیس رانندگی کرد و بالعکس. مسیرهای مهم دوچرخهسواری در کنار دریاچه انسکی به البروویل (حدود 45 کیلومتر) و همچنین در امتداد دامنههای کوههای عربستان واقع شدهاند: "شاهزاده گالیچ تور" (75 کیلومتر، شروع و به پایان رسیدن در معبد معروف لا کلوزاز)، دوچرخه سواری از طریق نشست کل د لا Colombeur (1613 متر بالاتر از سطح دریا، یکی از سخت ترین بخش های چرخه معروف تور د فرانس)، و یا از طریق رأس از معبد اسکی Manigod (42 کیلومتر). نقشه مسیرهای دوچرخه و همه چیزهایی که برای سفر نیاز دارید در هر اداره توریستی محلی نیاز دارید. با این حال، شما نمی توانید اهداف جهانی را تعیین کنید، بلکه به سادگی دوچرخه را اجاره کنید و برای لذت بردن - در امتداد دریاچه، قایق های گذشته و پناه های چوبی، روستاهای اسباب بازی با شیرینی ها، گاوهای شیری گذشته. و در شب در یک رستوران کوچک، که در آن هر hearth بر روی هر شاتر قطع شده است، اسکی قدیمی یک نفر به دیوار میخ، سفارش یک اردک با انواع توت ها، بسیاری از شراب خوب، و همچنین fondue و یا برخی از دیگر ظرف غیر قابل تصور پنیر، که به طور مستقیم جدول شما یک اجاق کوچک-burzhujku را با یک ظرف پلاستیکی در داخل قرار دهید. قیمت: از 800 یورو در هفته
تعطیلات در دریاچه
• از کجا: Carinthia، اتریش
دریاچه ها در Carinthia بیش از هزار سال است که بزرگترین و مشهور ترین آن ها - ورت See See، Ossiacher See و Weissen-See - و پایان دادن به مقدس تر - Faaker Zee، Klopainer See، Pressegger و Langsee است. آب در دریاچه ها تمیز و شفاف است و در تابستان گرم تا 25-28 درجه گرم می شود. و Carinthia خود را شبیه به منطقه مسکو است: در جنگل بوی سوزن کاج، پرندگان آواز خواندن، در تپه ها در قله Alps قارچ ها رشد می کنند، و در مراتع - گل حباب. دریاچه ها عمدتا به دلیل آب و هوای ملایم مرطوب و نزدیکی آنها به آب هستند. معروف ترین معابر حرارتی Bad Kleinkirkheim و Warmbad-Villach است. اما علاوه بر درمان در Carinthia، چیزی برای انجام وجود دارد. سواری در قایق بادبانی، قایق یا اسکی روی آب، تنیس، کروکت یا مینی گلف بازی کنید، غواصی استالاکتیت را در Bad Eisenkaple کشف کنید، در پل های تعلیق در تپه های باستانی Tshepax-luht یا قدم زدن در اطراف شهرها قرار بگیرید. پس از همه، در هر قسمت Carinthia شما زندگی می کنند، لزوما در اطراف برخی از کلیساهای باستانی و صومعه با نقاشی های قدیمی و یا یک قلعه قلعه بالا بر روی تپه وجود دارد. قدیمی ترین صومعه بنتیکتین سنت پل در لوانتال 900 ساله است. قلعه غیرقابل نفوذ Hohoster-Viz متعلق به یک خانواده باستانی اتریشی برای قرن ها است. در شهر Spital، قلعه Portia رنسانس وجود دارد. و در روستای Treffen - موزه ای از عروسک ها: عروسک خانگی بسیار عالی که تقریبا چهره انسان را نمی توان خرید، آنها فقط می توانند تحسین.
قیمت تور: 800-1000 یورو در هفته
ریختن
کجا: Krasnaya Polyana، روسیه
بله، استراحت فعال به عنوان وسیله ای برای یک شیوه زندگی سالم، می تواند به روسیه کمک کند. شهر رفت و آمد مکرر سوچی در همان محدوده ای است که به عنوان استراحتگاه معروف Riviera فرانکو ایتالیا واقع شده است: Nice، Cannes، Monte Carlo. در اینجا کمترین شرایط آب و هوایی در کل ساحل است. زمستان در سوچی اتفاق نمی افتد - پاییز طلایی به تدریج جایگزین اوایل بهار می شود. کانی ها، غارها، آبشارها و دریاچه ها وجود دارد. در دره ماسات و آگور شما می توانید در آب های یخ زده شنا کنید و از آب کوه خالص لذت ببرید. دوستداران قایقرانی می دانند رود Mzymta، که به دریای سیاه نزدیک شهر Adler، بهتر از دیگران است. "Mzymta" در ترجمه از Circassian به معنی "دیوانه". رودخانه از قله های کوه با سرعت بسیار بالا می رود و در امتداد چند آبشار شکل می گیرد. در امتداد ساحل رشد میوه ها و گیاهان شاه بلوط، و در اطراف رفت و آمد مکرر Krasnaya Polyana - باغ های وحشی. چند گزینه برای آلیاژ Mzymta وجود دارد. ساده ترین در Cold Creek شروع می شود و به اصطلاح Goose Beach پایان می یابد. مسیر هشت کیلومتری نیازی به آموزش ویژه ندارد و حتی برای مبتدیان مناسب است. گزینه های پیچیده تر وجود دارد - از همان Cold Creek تا سد HPP. در این نقطه، رودخانه برای شرکت کنندگان در قایقرانی غوطه ور می شود، به طوری که کسانی که تصمیم به ادامه سفر خود را دارند، باید یک مسیر کوچک را در زمین بگذارند. اما پس از آن جالب ترین قسمت سفر آغاز می شود: هر دو قایق و تیرچه ها با استفاده از طناب از ارتفاع 50 متر به رودخانه می روند. و بیشتر راه را از طریق حوضه آه تسو می گذارد: صخره های عجیب و غریب به ارتفاع 100 متر می رسد، رپیدز، بشکه، آلو ... این مسیر دو روز تمام طول می کشد. در رودخانه یک مزرعه ماهی قزل آلا وجود دارد - تنها مکان در روسیه که سرخ ماهی قزل آلا رشد می کند. در اینجا یک گله قبیله ای منحصر به فرد است - همه انواع ماهی قزل آلای رنگین کمان شناخته شده در جهان است.
قیمت تور: 6000 روبل در هفته
مدیتیشن
کجا: آلتای کوه، روسیه
پیروان مدارس عامیانه اسلاوی ادعا می کنند که چنین مراکز انرژی در روسیه مانند هر جای دنیا وجود ندارد. فقط در آلتایا ده ها مکان وجود دارد که در آن افرادی که می خواهند موفقیت در کسب و کار را به طور منظم به کار گیرند، به طور منظم، "در مسیر یک جنگجو" قرار می گیرند و یا به سادگی استرس را از بین می برند. برای یک هزینه کوچک، شما می توانید یک تور ویژه هفته ای که هدف آن رشد شخصی و بهبود معنوی است (برنامه ریزی فردی برای موفقیت به صورت رایگان انجام می شود) خریداری کنید و برای 1000 دلار - برای گذراندن تکنیک های کوتاه آموزشی آموزشی شامپانی. نقطه اصلی جاذبه در آلتایی کوه Belukha (Kadyn-Bazhy)، 4506 متر بالاتر از سطح دریا است. این بالاترین کوه در سیبری است، یک نقطه به اندازه یک چهارم از چهار اقیانوس. در بودایی ها، کوه Belukha مقدس است به عنوان کوه Kailash در تبت، از نشست آن ارتباط با کیهان باز می شود، و در جایی که در اینجا ورود به جهان دیگری - Shambhala. معمولا این گروه در بارنول جمع شده، جایی که مسافران به سمت رودخانه چاریش در کنار مسیر Zmeinogorsky سفر می کنند. بعد یک سفر به رصدخانه سنگی باستانی. رصدخانه یک استلا مخصوص طراحی شده با نقاشی های حک شده بر روی آنها است. دانشمندان می گویند که این بقایای پناهگاه است که کمتر از 7 هزار سال است. سپس به سمت بالا، به روستاهای آلپ و دریاچه ارواح کوهستانی. در ساحل آن یک اردوگاه شکسته شده است، که در طی روزهای پس از آن کلاس ها در برنامه اعلام شده برگزار می شود و در صخره ها به سمت یخچال های اطراف، دریاچه ها و کوه های کوهستانی سازماندهی می شود. پارکینگ بعدی در تلاقی رودخانه های کارگون و Belogolos کارژون است. این مکان بسیار دور است که گردشگران آن را به ندرت مشاهده می کنند، بنابراین طبیعت در زیبایی بکر نگهداری می شود. در رودخانه ها مقدار زیادی ماهی وجود دارد، شما به راحتی می توانید آهنگ های خرس در جنگل پیدا کنید. حتي رنگ هاي زيادي نيز وجود دارد - اين يک نوار مياني خفيف نيست. آسمان کم است، هوا کریستال است. گل و گیاهان در رشد اسب سوار، گل سرخ از چمن پنبه سفید برفی، چشمه ... نزدیک کوه - قرمز، قرمز، دورتر - بنفش، با کلاه های یخ زده.
قیمت: از 150 دلار در هفته