"قدرت وجود دارد، اراده وجود دارد، هیچ اراده وجود دارد" (ج). اگر عبارت از یک فیلم کمدی خنده دار یک شکل از سخنرانی نیست بلکه یک مانع در راه خود به شکل ایده آل است - توجه به yogalossy. مجموعه تناسب اندام از Mandy Ingber - ستاره مربی جنیفر آنیستون و ویکتوریا بکهام - ترکیبی پر انرژی و خسته کننده از فلسفه شرقی و آساناها یوگا، مخلوط با تمرینات هوازی است. چرا او خیلی خوب است؟
Yogalosophy برای همه است. او می تواند به عنوان یک گورو از شیوه زندگی سالم و مبتدیان مشغول شود. بدون مانع و مشکلات - شش آسان انجام می شود هموار و منظمی، به دنبال اسکات، استاتیک اسلات و ورزش "دوچرخه".
Yogalosofiya بدن را با انرژی پر می کند و شما را قادر به مقابله با استرس می کند. Ingber توضیح می دهد: نیم ساعت آموزش - زمان برای تنها با خودتان باقی می ماند. آزار را به سرعت انجام ندهید، عجله کنید و تحریک کنید - مهم است که به احساسات خود گوش کنید. رعایت این شرایط یک اثر خیره کننده را به همراه خواهد داشت. شما احساس تازه، بدون تجاوز، تحریک و منفی است.
یوگالوزوفیا بدن را تغییر می دهد. مطالعه دقیق عضلات مطبوعات، باسن ها، ران های داخلی باعث خم شدن می شود: کمر ضخیم تر می شود، ران ها باریک تر می شوند، پاها به آسایش راحت می رسند. پوست بیشتر ظریف و تازه است.
یوگالوسیسم یک رابطه مثبت را تشکیل می دهد. شایستگی شادابی، آگاهی روشن، آرامش، آرامش در تمام بدن، شکل های جذاب - و همه این ها پس از نیم ساعت آموزش: نمونه مشهور بسیار قانع کننده است. آنیستون و بکهام - طرفداران مشتاق این پیچیده - استدلال می کنند: آموزش بیشتر - علاقه آنها بالاتر است. آیا ما بررسی خواهیم کرد؟