عرق صورت
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و مواجهه با اشعه طولانی مدت می تواند منجر به عواقب منفی دیگر (آفتاب سوختگی، سوزش، آلرژی و عرق شدن) شود. معمولا اعتقاد بر این است که عرق کردن یک بیماری کاملا کودکانه است و تنها نوزادان از آن رنج می برند. این یک تصور غلط است قرص ممکن است در بزرگسالان نیز تاثیر بگذارد. علاوه بر این، در موارد بسیار شدید، عفونت سطح تحریک شده ممکن است رخ دهد و استرپتواستفیلدرمی آغاز شود. درمان با آنتی بیوتیک ها می تواند یک مدت طولانی، تا یک ماه طول بکشد. ماهیت سکته گرما هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است. شناخته شده است که رگ های خونی وجود دارد، انتقال حرارت از قسمت های متوسط بدن به پوست متوقف می شود. اما معلوم نیست که این علت یا تأثیر یک ضربه گرما است. با این وجود، سیستم خنک کننده بدن نتواند برطرف شود. وضعیت بدن دچار کمبود آب می شود. عرق خفیف، عملکرد اصلی که فقط خنک کردن پوست است. از دست دادن مایع می تواند تا 3 لیتر باشد. اگر تعادل آب و نمک به موقع نرسد، خون ضعیف تر می شود و در نتیجه گردش خون در اندام های داخلی اختلال ایجاد می شود. در عین حال، خون خون بیشتری از حد معمول دریافت می کند، خون را از ارگان های حیاتی محروم می کند، باعث ضعف و سرگیجه می شود. با دچار اختلال در جریان خون بدن، حتی گرما را از قسمت های وسط بدن از بین می برد. هنگامی که او دیگر قادر به مقاومت در برابر گرما نیست، یک ضربه گرما وجود دارد. به علت افزایش پاتولوژیک دمای بدن، سموم در بدن به مقدار زیادی تشکیل می شوند، باعث مسمومیت حاد بدن می شود که موجب تشدید وضعیت قربانی می شود. و به عنوان یک نتیجه از نقض میکروسیرکولاسیون خون در قلب و مغز، ممکن است نارسایی حاد قلبی، دستکاری تنفسی، که علت مرگ ناشی از گرگرفتگی است.
کمک های اولیه
در کوچکترین سوء ظن از بیش از حد یک فرد باید به یک سایه خنک و آب آشامیدنی گرفته شود. در این وضعیت، از دست دادن گرما آسیب می زند، ترشح عرق کاهش می یابد. اسپری صورت و سینه را با آب برای سرعت بخشیدن به خنک کننده سطح پوست. دست ها، صورت، گردن مرطوب، ویسکی، پیشانی، گردن، شکاف های ناحیه ای از افراد آسیب دیده در آب سرد. شما همچنین می توانید یخ را به مکان هایی که رگ های خونی بزرگ رسیده اند، وصل کنید. در صورت از دست دادن هوشیاری، شاهدان عینی باید یک آمبولانس بنامند. در حالی که دکتر در راه است، بیمار را به سایه منتقل می کند و قربانی را خنک می کند. سعی کنید آن را با کمک پنبه ای با آمونیاک به دست آورید. باز کردن تمام اتصالات تنگ در آن. تخلیه با آب و فن به طور مداوم، فن یا فن بر روی آن. قرص را با آب بشویید و 20 قطره از تنتور والرین را به یک سوم لیتر آب اضافه کنید تا سیستم عصبی درست کنید.
در حال اجرا از گرما
هر گونه بیماری از درمان فراتر رفته است. شوک حرارتی و گرمای بیش از حد استثنایی نیستند. برای جلوگیری از این، چندین قاعده ساده باید مشاهده شود:
1. بهتر است که در اتاق های خالی نیست، یک مکان تهویه مناسب را انتخاب کنید. پیاده روی طولانی در هوای آزاد بهتر است تا بعدازظهر به تعویق بیفتد.
2. در گرما "بهترین دوستان دختران" - تهویه مطبوع، فن، فن و چتر تابستانی لوکس است.
3. در روزهای گرم، فعالیت بدنی محدود می شود. در حال اجرا و تناسب اندام همچنین برای شب.
4. حجم مایع مصرف شده باید حداقل 1.5-2 لیتر آب باشد. محاسبه مقدار مورد نیاز ساده است: مقدار مایع مصرف شده باید حداقل 5٪ از وزن بدن باشد. یک لیوان آب را در هر 15-20 دقیقه در شیرینی های کوچک بخورید و هر بار احساس تشنگی شدید می کنید.
5. بهتر است اولویت دادن به آب معدنی ساده و یا غیر غنی شده و عوامل استاتیک باشد. رژیم را از قهوه و الکل حذف کنید. این نوشیدنی ها دیورتیک ها هستند، به این ترتیب، خروج مایع از بدن را تسریع می کنند، در نتیجه خطر کم آبی را افزایش می دهد. هیچ سودا شیرین: از آنها فقط تشنگی افزایش می یابد و نه رقیق می شود.
6. در روزهای گرم، پارچه های سبک، لباس های سبک از پارچه های طبیعی: پارچه کتانی، پنبه. حتما یک کلاه با حاشیه های وسیع، کلاه یا باندانا بپوشید.
7. در تعطیلات در کشورهای گرم، لازم نیست روز اول به یک سافاری سه روزه بروید. ضروری است که بدن به شرایط جدید آب و هوایی بپردازد.
8. سارافن را تا ده صبح و بعد از پنج صبح بخورید: در این زمان حداقل فعالیت خورشید.