مطالعات انجام شده، در طی آن مشخص شد که برخی مواد معدنی و ویتامین ها می توانند سطح هورمون ها و حساسیت را افزایش دهند. علاوه بر این، به لطف ویتامین ها و مواد معدنی، نوازنده های صمیمی می توانند شما را در همه راه های قابل تصور که ارزش توجه دارند، بسوزانند.
اگر در طول شام، شما به شدت خواهان داشتن رابطه جنسی هستید، سپس به جدول نگاه کنید، توجهی به ظروف روی آن بنویسید. پس از همه، آنها می توانند دلیل برای داشتن رابطه جنسی باشند. شاید شما بخواهید این ظرف را در رژیم غذایی خود قرار دهید. سپس شما اشتهای دلپذیر و البته جنس دیوانه ای دارید!
10 فلفل دلمه ای
- تخم مرغ تخم مرغ سرخ شده، تخم مرغ، تخم مرغ سرخ شده یا سخت پخته شده - ظروف حاوی مقدار زیادی ویتامین B6. با تشکر از این ویتامین در بدن حفظ تعادل لازم از سطح هورمون ها، بدن با تنش های مختلف راحت تر می شود. به عنوان مثال، اگر رابطه جنسی شما با افکار مادربزرگ یا رئیس ناکافی مواجه شده باشد، سپس با مهربانی از تخم مرغ سفارش دهید و سپس همه چیز به جای خود قرار می گیرد. تخم مرغ را می توان با سایر محصولات حاوی ویتامین B6 - هویج، اسفناج، دانه های آفتابگردان، ماهی، نخود، گندم جایگزین کرد.
- توت فرنگی. ظاهر جذاب، هر چند کوچک، توت خود را در حال حاضر جنسی است. اما علاوه بر این، این توت شامل آنتی اکسیدانهایی است که گردش خون را بهبود می بخشد، و این باعث می شود شانس تاریخ پرشوری افزایش یابد.
- استیک گوشت گاو اگر گوشت را دوست دارید، سپس شادی کنید! گوشت مرغ و گوشت گاو به بدن کمک می کند تا تشکیل پرولاکتین را کنترل کند، سطح بالای این هورمون می تواند میل جنسی خود را کاهش دهد. برنج قهوه ای، سبزیجات سبز برگ، نان کامل نان، پنیرهای شکننده (Lancashire، Cheshire) برای گیاهخواران محصولاتی هستند که از آن شما می توانید همان اثر را دریافت کنید.
- شکلات برای تعدادی از زنان این محصول شیرینی دارویی است. و برای این توضیحات وجود دارد. در ترکیب آن، شکلات متیلکسانتین، جزء است که آزاد شدن dopamine را در بدن فعال می کند. او کسی است که از لذت لذت می برد.
- سیر بعد از خوردن سیر، بوی دهان چند ساعت دیگر از ابزار واقعی تخریب جمعی خواهد بود. اما طعم تند دارای توانایی انعقاد رگ های خونی است، بنابراین، بهبود گردش خون در تمام شکاف ها، و بنابراین، می تواند رنگ زندگی جنسی خود را. و بوی دهان نوعی نقص است که لزوما عبور می کند.
- پرتقال این میوه ها حاوی ویتامین C هستند که به بدن کمک میکند که از سرماخوردگی جلوگیری کند. علاوه بر این، غذاهای غنی از این ویتامین می تواند در فرد میل به داشتن رابطه جنسی ایجاد کند. همه چیز در مورد ویتامین C است - سطح هورمون مانند اکسیتوسین را در بدن افزایش می دهد که باعث می شود شما با روشی مخالف با ساده ترین روش که برای همه افراد شناخته شده است، یعنی نزدیک شدن به کمک های متقابل دو طرف.
- زنجبیل این چاشنی می تواند همراه با سوشی مصرف شود و می تواند به عنوان یک افزودنی برای چای استفاده شود. نتیجه آن یکی است - طعم زنجبیل متابولیسم را افزایش می دهد، به طوری که بدن شما از انرژی جنسی احیا شده آغاز می شود.
- بلغور جو دوسر اوتیک برای صبحانه خوب است و اجازه دهید آن را به نظر نرساند، با این حال، در طول تحقیق متوجه شدم که آن را قادر به افزایش سطح تستوسترون در خون ما است. و اگر چنین باشد پس پس از صبحانه می توانید از صبح بخیر لذت ببرید.
- گردو آنها یک میان وعده سبک هستند که پر از اسیدهای چرب است و این ماده اصلی هورمونهای جنسی است. بنابراین، شما می توانید با خیال راحت چند آجیل در یک سالاد و یا در یک میکسر پرتاب کنید. شما می توانید مثل آن را بدون سالاد مثل آجیل و سپس الاغ خود را این شب مورد علاقه خواهد بود.
- عسل اگر از چای با شکر استفاده می کنید، سعی کنید آن را جایگزین شیرین تر کنید - عسل. عسل حاوی بور - معدنی است که قادر به افزایش سطح تستوسترون بدن است. و تستوسترون یک هورمون است که مسئول افزایش لیبیدو است.