خواص لومینوتراپی
اطلاعات مستند در مورد مزایای لومینوتراپی در زمان افسردگی فصلی شایع است. بر اساس مطالعات انجام شده در سال های 1997، 1999 و 2005، نور مصنوعی تاثیر مثبتی بر علائم مشخصه افسردگی فصلی دارد.
در اولین مطالعه، این واقعیت تایید شده است که لومینسانس یک درمان جداگانه است. همچنین می تواند به عنوان یک درمان اضافی برای اختلالاتی که فصلی هستند و مبتنی بر روان درمانی هستند استفاده شود.
در مطالعه دوم، اثبات شد که لومینوتراپی در مقایسه با ضد افسردگی موثر است.
مطالعه سوم افراد مبتلا به علائم افسردگی فصلی را شامل می شود. جلسات لومینوتراپی باید پنج بار در هفته، دو هفته در یک ردیف انجام شود. پس از یک زمان مشخص مشخص شد که وضعیت پنجاه و چهار درصد افراد بهبود یافته است. شایان ذکر است که این پیشرفت ها بیش از یک ماه پس از خاتمه مراحل حفظ می شود.
لازم به ذکر است که کارشناسان می گویند که استفاده از چنین درمان به عنوان تنها روش درمان، به احتمال زیاد، نتیجه نمی دهد. و در مورد زمانی که لومینوتراپی در مجتمع مورد استفاده قرار می گیرد، همراه با مصرف دارو، بهبود وضعیت سلامت به وضوح ظاهر می شود.
تأثیر بر کیفیت
لومینوتراپی نقش مهمی در تنظیم ریتم های شبانه روزانه ایفا می کند، بنابراین، اثر مثبت بر روی خواب دارد. در آزمایش های مختلف نشان داده شده است که لومینوتراپی در بهبود کیفیت کمک می کند و همچنین مشکلات متعددی را که همراه با مشکل خوابیدن یا بیداری زودرس است را از بین می برد.
مشکلات که ناشی از نقض رژیم است
با کمک برخی از مطالعات بالینی، مشخص شد افرادی که تحت جلسات لومینوتراپی قرار گرفته اند، بهبود قابل ملاحظه ای در وضعیت کلی بدن و همچنین ناراحتی ناشی از تغییر کمربند ساعتی یا کار شبانه اجباری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. ارزشمند است که توجه داشته باشید که با انجام آزمایش های متعدد متعدد می توان این موقعیت را به طور قطعی تایید کرد.
تأثیر برانگیختگی های نورانی
همچنین شواهدی وجود دارد که لومینوتراپی در مقایسه با دارونما در مقایسه با تایید کردن با bulimia بیشتر موثر است. اگر چه بعضی از محققان معتقدند که نمی توانند خواص این درمان را اثبات کنند.
عوارض جانبی و منع مصرف جلسات لومینوتراپی
شایان ذکر است که اگرچه عوارض جانبی در این ناحیه نادر است، لازم به یادآوری است که آنها وجود دارند. به nimotnosytsya چنین بیماری، به عنوان بی خوابی، سردرد، دولت عصبی. جلسات مراقبت از این درمان باید برای افرادی که بیماری های چشم مانند گلوکوم، رتینیت، دژنراسیون ماکولا و همچنین بیماری هایی که می توانند شبکیه را تحت تاثیر قرار می دهند، مانند دیابت، استفاده شود. لومینوتراپی در طول درمان با داروهای حاوی لیتیوم، منع مصرف دارد.