کوکتل سبز

موز را پوست کنده و برش ببرید. اپل پوست و حذف هسته. در مواد تشکیل دهنده:

• موز - 1 قطعه
• انگور - 160 گرم
• ماست وانیلی - 170 گرم
• سیب - 0.5 قطعه
• برگ های تازه اسفناج - 45 گرم

دستورالعمل

موز را پوست کنده و برش ببرید. اپل پوست و حذف هسته. تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کن قرار دهید. و مخلوط به یک توده همگن. تقسیم به بخش ها و خدمت

خدمت: 2