چگونه فعالیت ذهنی بر سلامت انسان تاثیر می گذارد

همه چیزهایی که در مغز ما اتفاق می افتد بر تمام بدن تاثیر می گذارد. بنابراین پزشکان در دوران باستان فکر کردند. در قرن هجدهم، دانشمندان انسان را به دو بخش مستقل تقسیم کرد: بدن و ذهن. بیماری ها به ترتیب به بیماری های روح و جسم تقسیم شدند. پزشکان مدرن ثابت کرده اند که در این مورد حس مشترک وجود دارد. درباره چگونگی فعالیت ذهن بر سلامت انسان تاثیر می گذارد و در زیر بحث خواهد شد.

چه کاری باید انجام دهیم تا بیمار نباشیم

امروزه پزشکی معتقد است که یک فرد می تواند بر سلامت او تأثیر بگذارد و بنابراین بیماری را تحت تاثیر قرار می دهد. تمرین توصیف نمونه های بسیاری از درمان بیماران به طور جدی بیمار است، چرا که آنها به بهبود آنها اعتقاد دارند، یعنی توانایی خود را مستقل بر روند بیماری و نتیجه نهایی آن تاثیر می گذارد.

بنابراین، برای غلبه بر بیماری، شما فقط باید از افکار منفی، ترس، اضطراب، روح خودتان خلاص شوید؛ بنابراین روانشناسان می گویند. اما این واقعا ساده است؟ هنگامی که یک فرد درد را تجربه می کند، تفکر مثبت دشوار است. تکنیک های خاصی وجود دارد که به شما اجازه می دهد تا از ناهنجاری های فیزیکی خلاص شوید و خود را القا کنید که همه چیز درست خواهد شد، بیماری از بین خواهد رفت، مهم نیست چه.

رابطه بین احساسات و بیماری ها

ارتباط مستقیم بین بیماری های خاص و احساسات ما، روش تفکر ما وجود دارد.

بیماری های قلبی عروقی اغلب ناشی از عدم عشق و احساس امنیت و همچنین محدودیت احساسی است. کسی که به قدرت عشق اعتقاد نداشته یا احساسات خود را در خود پنهان می کند، که او آن را شرم آور می داند تا کسی را درک کند - به طور بالقوه در منطقه خطر بیماری های قلبی عروقی.

آرتریت مبتلا به افرادی است که نمیتوانند "نه" بگویند و دیگران را به خاطر استفاده مداوم از آنها سرزنش کنند. آنها زندگی خود را با جنگیدن با دیگران به جای برخورد با خودشان صرف می کنند.

فشار خون ناشی از بار غیر قابل تحمل، کار مداوم بدون استراحت است. او با افرادی که دائما سعی می کنند انتظارات دیگران را برآورده کنند، مریض هستند، همیشه می خواهند مهم و محترم شمرده شوند. به عنوان یک نتیجه از این همه، نادیده گرفتن احساسات و نیازهای خود.

مشکلات کلیه می تواند ناشی از شکست و ناامیدی در زندگی باشد. رنج احساس است که ما را از داخل بیرون می کشد دائما، و این احساسات منجر به برخی از فرآیندهای شیمیایی در بدن است. سقوط سیستم ایمنی نتیجه اصلی است. بیماری کلیه همیشه یک نشانه برای نیاز به استراحت موقت است.

مشکلات آسم و ریه موجب عدم توانایی یا عدم تمایل به زندگی خود می شوند. وابستگی دائمی به کسی، میل به هر کس برای آنها - این ویژگی های افرادی است که از این بیماری ها رنج می برند.

مشکلات معده (کولیت ناخوشی ناسازگی، یبوست) ناشی از اشتباهات گذشته و عدم تمایل به مسئول بودن در حال حاضر است. سلامت انسان به افکار ما بستگی دارد و معده همیشه به مشکلات ما، ترس، نفرت، تجاوز و حسادت پاسخ می دهد. سرکوب این احساسات، عدم تمایل به تشخیص آنها و یا به سادگی "فراموش کردن" می تواند موجب اختلالات مختلف معده شود. تحریک طولانی مدت منجر به گاستریت می شود. یبوست اثبات احساسات، ایده ها و تجارب انباشته شده است که هیچکس نمیداند. یا فردی نمیتواند یا نمیخواهد با آنها کنار بگذارد و اتاقهای جدیدی ایجاد کند.

مشکلات بینایی در افرادی که مایل به دیدن چیزی نیستند یا قادر به درک جهان به عنوان آن نیست. همینطور برای شنیدن مشکلات نیز اتفاق می افتد - آنها زمانی بوجود می آیند که ما سعی می کنیم اطلاعاتی را که به خارج از ما می آید نادیده بگیریم.

بیماری های عفونی بیشتر کسانی را تهدید می کنند که از سرخوردگی، خستگی و خشم استفاده می کنند. چنین فعالیت ذهنی منفی، مقاومت ضعیف بدن به عفونت با اختلال در تعادل روانی مرتبط است.

چاقی تظاهرات تمایل به حفاظت از هر چیزی است. احساس خستگی درونی اغلب اشتها را بیدار می کند. فرایند خوردن موجب احساس "تقویت" بسیاری از مردم می شود. اما کسری روانی نمی تواند با غذا پر شود.

مشکلات دندانی ناشی از بی توجهی، عدم توانایی در تصمیم گیری مستقل، ترس از عواقب تصمیم گیری های خود است. بنابراین سیستم ایمنی بدن انسان به ناامنی داخلی واکنش نشان می دهد.

مشکلات ستون فقرات ناشی از حمایت کافی، تنش داخلی، شدت بیش از حد به خودشان است. این به سلامت و ستون فقرات - در وهله اول تاثیر می گذارد. تا زمانی که فرد یاد بگیرد به آرامش درونی، هیچ ماساژ به او کمک نخواهد کرد.

بی خوابی فرار از زندگی است، عدم تمایل به تشخیص بخش تاریک آن است. ما باید یاد بگیریم دلیل واقعی برای نگرانی را کشف کنیم تا بتوانیم تصمیمات درست بگیریم تا به ریتم طبیعی برسیم. ما باید فقط خودمان را مجبور کنیم که بخوابیم - این همه به حل مشکلات کمک می کند.