چگونه انرژی زنان را تشکیل می دهیم

روزهایی هستند که انرژی کوه برای فروپاشی وجود دارد. و گاهی اوقات شما به معنای واقعی کلمه خود را مجبور به بیدار شدن در صبح و انجام کارهای مورد علاقه خود را.

آیا بین انرژی زن و مرد تفاوت وجود دارد؟ البته بله این همه آسان نیست که توضیح دهیم، مانند هر جنبه غیرمستقیم زندگی ما، اما احساس بسیار آسان است. این امر می تواند یک مثال باشد: تصور کنید که یک لباس زرق و برق دار داشته باشید که به طرز باور نکردنی به شما می رسد. پاسخ صادقانه این سوال، آیا شما همیشه در کمال خود احساس می کنید؟ واقعیت جالب: گاهی اوقات بله، گاهی اوقات نه. اما چه تغییری می کند؟ لباس برابر، آرایش، مدل موی ... اما حالات کاملا متفاوت و در نتیجه، تصاویر و احساسات مختلف. اگر ما بتوانیم، به معنای خوبی از کلمه، از استفاده از زنانه ما استفاده کنیم، به ما کمک می کند که در گرداب های زندگی دشواری از دست نرود. اگر منابع انرژی خسته هستند و ما فکر نمی کنیم که آنها را دوباره پر کنیم، وضعیت به شرح زیر است: همه چیز به نظر می رسد درست انجام می شود، اما هیچ چیز نمی آید و ما فقط از لذت بردن از زندگی متوقف می شویم. از کجا شادی می آید؟
مهم است که درک کنیم که هر یک از ما راه خود را دارد تا از جهان اطراف ما قدرت را برای تمام دستاوردهایمان بیرون بکشد. اما یک قاعده کلی وجود دارد: شما باید به خودتان گوش کنید تا بدانید دقیقا چه اتهامی می تواند باشد. به نظر می رسد ساده است، اما پیاده سازی آن بسیار آسان نیست. به عنوان مثال، این وضعیت، که بر بسیاری از جنبه های منصفانه تاثیر می گذارد. یک زن احساس می کند که او باید چیزی را از دست بدهد. شاید او خسته است و اگر او سعی کند شما را صادقانه به آنچه شما واقعا میخواهید پاسخ دهد، احتمالا او را درک می کند که روزی برای صرف شاد بودن مقدس نیاز دارد. اما نه به طور کامل شنیدن صدای درونی خود و مایل به خودتان را لگد زدن، خانم می رود و خرید یک کیک. آیا او به شیرینی لذت می برد؟ آیا باتری داخلی خود را شارژ می کند؟ البته نه، زیرا او نیاز به استراحت یا، برعکس، فعالیت، تنهایی یا ارتباط، یک فیلم خوب یا کتاب، یک لباس جدید یا یک مرد جدید دارد، اما این همیشه یک کیک نیست. به هر حال، اغلب به این دلیل که غذا ساده ترین و مقرون به صرفه ترین لذت برای ما است یا شاید به این دلیل که ما نمی دانیم که چگونه به خواسته هایمان گوش دهیم یا اینکه شرم آور است که خودمان فکر کنیم و چگونه خودمان را بپسندیم، ما برای قدرتمان را خالی نمی کنیم. نتایج چنین برخوردی نسبت به خود دشوار است حدس بزنید.

خواسته ها و فرصت ها
برای جذب انرژی لازم زنان باید از خواسته های خود پیروی کنید. افسوس، بسیاری از زنان از این روند می ترسند. به نظر می رسد که اگر آنها تنها در مورد "من می خواهند" فکر می کنند، آنها به ناچار تنها به سفر به جزایر عجیب و غریب، یک کیسه که یک حقوق و دستمزد، یک حلقه با چنین سنگ ریزه ای که صدمه به چشم است نگاه می کند ... این فانتزی در مورد خواسته ها در حقیقت، اگر شما در مورد آنچه که در اینجا و اکنون می خواهید فکر می کنید، چیزهای ساده، اما بسیار دلپذیر به ذهن شما می آیند: چای داغ در هوای سرد، فرصتی برای خواب در روز در باران، چت با هر شخص و هرچیزی عجله نداشته باشید، پیاده روی کنید، یک روز در لباس خواب بنشینید. گزینه های زیادی وجود دارد. شما تنها می توانید از طریق تماس با خود، توانایی خود را بازگردانید. و شما می توانید بررسی کنید که آیا همه چیز درست است. اگر از آن لذت ببرید، این دقیقا همان چیزی است که شما اکنون نیاز دارید.

شرش لا ... یک مرد
نمایندگان جنس مخالف نیز بر احساس ما تأثیر می گذارند. این راز نیست که وقتی یک زن دوست دارد و دوست دارد، او جذاب است، زمانی که خانم ها می گویند تعریف، او شکوفه مانند می میرند، زمانی که آنها به او توجه، او به معنای واقعی کلمه در بالای ارواح بالا بالا می رود. اما یک تله وجود دارد که در آن ما خودمان را رانندگی می کنیم و منابعمان را از بین می بریم. بسیاری از زنان نمی دانند چگونه شأن شان را به دست بیاورند، احترام، توجه مردان را جلب کنند. به عنوان مثال، خانم هایی هستند که فقط در بال خود پرواز می کنند، اگر یک مرد در این نزدیکی هست، اما آنها به طور کامل از دست دادن شجاعت زمانی که هیچ کس دوست ندارد و یا زمانی که آنها توجه نمی شود وجود دارد ... اشتباه استاندارد این است که شنیدن تعریف و سپس آن را فراموش کرده ام، صبر کنید و ناراحت نشوید اگر به شما دیروز گفته شد که شما عالی نگاه می کنید، روز بعد آن را به خودتان اختصاص دهید، به یاد داشته باشید که شما شایان ستایش است، حتی اگر هیچ کس چنین نگوید. یک "تراشه" وجود دارد که به شما کمک می کند تا یادآوری نکنید که تعارف نداشته باشید. فکر کنید یک جیب کوچک خیالی. تمام لبخند ها، کلمات خوبی از جنس مخالف وجود دارد. به محض این که احساس می کنید که انرژی در حال فرار است، با هم در جیب قرار گرفته و محتویات آن را بیرون بیاورید، خواهید دید که خاطرات و بازگشت به حافظه از شایستگی های شما، یک بار محکم و مثبت خواهد بود. خیلی آسان؟ بله، و این کار می کند!

گاهی اوقات خودخواه باشید
کمترین هزینه از لحاظ مالی، اما مهمترین راه برای پر کردن نیروهای زنان، این است که به خودتان اجازه دهید که تنها بودن را داشته باشد. به نظر می رسد که این خوب است؟ پس از همه، ما تمایل داریم وقت بیشتری را با خانواده، عزیزان و عزیزانمان صرف کنیم. بله، این است اما حتی اگر شما یک بار در هفته وقت خود را پیدا کنید، این بدان معنا نیست که شما کسی را خیانت کنید یا نیمی دیگر و فرزندانتان را دوست ندارید. شما می دانید، همانطور که در یک شوخی: یک زن، یک زن باهوش، زیبا، زیبا و مادر بسیاری از کودکان، همه زمان ها داشتند اما بی نظیر بودند. یک بار در هفته او یک بچه نگهدار برای نوزادان را دعوت کرد، یک جعبه شیرینی شکلات مورد علاقه خود را، یک فنجان قهوه آورد و نیم ساعت در اتاق با یک شرکت تلویزیونی بسته شد. هنگامی که بچه ها به او ضربه زدند، او فریاد زد: "من را ناراحت نکن، بچه ها، من شما را به یک مادر خوب تبدیل می کنم ..." نگران نباشید کسانی را که می خواهند تنها باشن را مجازات کنند. این برای بازسازی انرژی حیاتی است.

نیروهای موجود نیستند آیا این آشناست؟
از این نترسید و سعی کنید خود را در هر قیمت خفه کنید. شاید با چنین پروتئینی عاطفی بدن شما را مطلع کند که شما باید چیزی را در زندگی تغییر دهید و برای آن آماده باشید. روانشناسان می گویند که تغییرات در یک مکث رخ می دهد. و این واقعا نه در لحظات مشت و غم انگیز. یعنی در آن لحظه که دستانتان را می گیرید و می فهمید که نمی توانید و دقیقا همان چیزی را که برای آن زندگی می کنید دوست ندارید. از یک طرف، ترسناک است که نسخه جدید برنامه توسعه در افق تا به حال ظاهر نشده است، اما در جهت های مختلف اجرا نمی شود، صبر کنید، تماشا کنید و تصمیم بگیرید که چطور زندگی خود را بیشتر بسازید، بلافاصله پس می رود.

در بدن سالم - یک ذهن سالم
همانطور که می دانید، زن در دو مورد زیبا است: امروز و همیشه! بدن ما، سلامتی، زیبایی بازتابی از آنچه در داخل اتفاق می افتد. اما با این وجود، نه تنها احساسات، احساسات و تجربیات ما - آینه ظاهر، حالت بدن نیز می تواند بر خلق و خوی تاثیر بگذارد. سعی کنید یک ورزش (یا فقط فعالیت بدنی) را که دوست دارید پیدا کنید: یک استخر شنا، در شبها پیاده روی کنید، با حوله هوال، دوچرخه سواری، کوهستانی یا اسکی روی آب، گشت و گذار یا اسکیت بورد تمرین کنید. اطمینان حاصل کنید که تناسب اندام خود حداقل یک ساعت در هفته باشد. شما متوجه خواهید شد که کاهش تنها یک ساعت به افزایش انرژی تبدیل خواهد شد. هر زن همیشه انرژی خلاق، مثبت و عشق، تا زمانی که توانایی شگفتی را از دست می دهد، همیشه دارای مقدار زیاد باشد. برای ما امروز، همه چیز خیلی آشنا، عادی است، بنابراین روشن است. و به همین دلیل زندگی گاهی اوقات خیلی تازه می شود. خود را به عنوان یک دختر کوچک به خاطر بسپارید، با چشمان خود به جهان نگاه کنید. چگونه شگفت آور خورشید در گودال نشان می دهد، چه چمن روشن در بهار، چگونه آن را در خانه بوی خوشمزه، شادمانی شما می خواهید در کنار دوستان نزدیک خود خنده. اجازه دهید دختر کمی گهگاه بازی کند. او درباره کمبود انرژی شکایت نمیکند و با خوشحالی از انرژی خیره کننده و انرژی خود با شما به اشتراک میگذارد!

زندگی با معنای مهم است
بسیاری از مردم فکر می کنند این چیزی است که پسران در مورد ما می گویند. در حقیقت، معنای این است که هر روز سبب طعم زندگی می شود. خودتان را پر کنید: طبخ را برای سرگرمی، خلاقیت، پیادهروی، دعا، تفکر در مورد خیر، با تشکر از جهان برای آنچه که دارید. این خیلی ساده است، درست است؟ اما اگر شما سعی می کنید که زندگی کنید، هر لحظه را دوست دارید، در پایان روز، احساس راحتی فوق العاده ای خواهید داشت، و نه خستگی. بنابراین ما به راه راست برویم.