حمام های شگفت انگیز برای بدن

یک حمام گرم خواب قوی می بخشد، بعد از یک روز کاری، تنش عصبی را از بین می برد. آب سرد و تندرست است. و چگونگی مصرف یک حمام شیری کلوپاترا یا حمام با گلبرگ گل رز یا برگ نعناع یا حمام با اسانس های ضروری یا حمام با نمک دریایی؟ این به نظر بسیار وسوسه انگیز است. بنابراین شما می خواهید به حمام بپیوندید، مشکلات را فراموش کرده و لذت ببرید. ما در مورد حمام های فوق العاده ای برای بدن شما به شما خواهیم گفت. درباره حمام هایی که خستگی و تنش را کاهش می دهند، در مورد تونیک و بهبودی، تسریع و سخت شدن، طراوت و آرامش بخش است. با مراقبت از بدن، حمام یکی از نقش های اصلی را بازی می کند. آب بدن را پاک می کند، انرژی تجدید و طراوت، احساس راحتی، فرسودگی، خستگی را خنثی می کند، زنگ می زند. و همراه با روغن های معطر، افزودنی های مفید، عصاره های گیاهی، شگفتی ها کار می کند. در نتیجه عمل این حمام ها، مواد مفید از طریق اپیدرم عبور می کنند و سپس از طریق لنف، خون وارد بدن می شوند.

همه چیز بستگی به درجه حرارت آب دارد
حمام گرم تا 37 درجه بدن را آرام می کند. این حمام آرام است، خستگی را از بین می برد، بنابراین قبل از خواب باید از آن استفاده کرد.

حمام با آب سرد نباید بیش از 20 درجه باشد، سیستم ایمنی را تقویت می کند، اثر تونیک را اعمال می کند و به خوبی بر روی بدن کار می کند، خستگی را از بین می برد، پس پوست آن را سخت می کند. این حمام ها بیش از پنج دقیقه طول نمی کشد.

حمام داغ تا 40 درجه، اگر فردی دمای بالا را نداشته باشد، برای مدت زمان طولانی در مدت زمان یخ زده، برای مدت زمان کمتری، لرز، سرفه، 10 دقیقه طول می کشد.

حمام با نمک دریا
آنها احساس تازه ای می کنند، حاوی مواد معدنی هستند، برای اثرات مفید بر بدن لازم است.

نمک دریایی در فرایند متابولیک مشارکت دارد، دارای اثر ضد درد و ضد التهابی است.

برای گرفتن حمام، 350 گرم نمک دریایی را در آب می شکنند. حمام با دمای آب 37 درجه، 20 دقیقه گرفته شده است. حمام را هر روز در ظرف 10 حمام ببرید. حمام پوست را نرم می کند، خستگی را از بین می برد، وضعیت پوست را بهبود می بخشد، اعصاب را آرام می کند.

حمام با روغن های ضروری
آنها برای موفقیت در فرآیند متابولیسم، برای بازسازی پوست، با موفقیت مورد استفاده قرار می گیرند. روغن های معطر به تغذیه سلول های پوستی لطمه می زنند. در درمان سلولیت، اترها مانند چوب صندل، ترنج، منهولر، رزماری، کاج توصیه می شود. و همچنین نارنجی، گریپ فروت، لیمو، ماندارین.
اسانس ها را با یک لیوان کافر مخلوط کرده و به یک حمام بریزید که باید 20 دقیقه طول بکشد. دمای آب 37 درجه است.

مخلوط موجود

• 2 قطره لیمو، 6 قطره آویشن، 4 قطره رزماری؛
• 5 قطره رزماری، 3 قطره لیمو، 5 قطعه آویشن، 4 قطره اسطوخودوس؛
• 1 قطره اسطوخدوس، 1 قطره مریم گلی، 1 قطره رزماری، 1 قطره ژرانیم.

حمام کلئوپاترا
گرم یک لیتر شیر، سپس 100 گرم عسل ذوب کنید، به شیر بریزید و به خوبی مخلوط کنید. قبل از مصرف حمام، 350 گرم نمک مصرف کنید و آن را با خامه ترش بدون چربی مخلوط کنید و آن را به آرامی در پوست در حرکات دایره ای قرار دهید. سپس بدن را با آب بشویید. سپس شیر و عسل را با آب بشویید. حمام باید 20 دقیقه طول بکشد. در نتیجه، بعد از این نمک حمام پوست را پاک می کند و شیر همراه با عسل خستگی را از بین می برد، اعصاب را آرام می کند، علاوه بر این، این حمام پوست را جوان سازی می کند.

حمام لاغری با نوشابه و نمک
در آب گرم، 100 گرم نوشابه و 300 گرم نمک را جدا کنید. سپس در حمام بمانید. حمام را برای مدت 15 دقیقه بکشید بدن را بشویید و برای یک ساعت در رختخواب بمانید. هنگام مصرف حمام، فرد 300 گرم وزن را از دست می دهد.

حمام با سبوس
این حمام خشکی، زبری، خارش و تحریک را از بین می برد، تاثیر خوبی بر اپیدرم دارد. یک کیسه گوشت را بگذارید و 300 گرم سبوس برنج یا جو را بشویید و به آب فرو کنید. 3 روش استفاده از 1 کیسه. شما می توانید 2 قاشق غذا خوری اضافه کنید. نشاسته، پس از آن، پوست صاف خواهد شد.

حمام از نعناع
این برای چاقی، خستگی استفاده می شود. 200 گرم نعنا را بگذارید، 4 لیتر آب جوش بگذارید و یک ساعت بمانید. مراقبت از بدن شادی را به ارمغان می آورد، و حمام ها به حفظ سلامت، زیبایی، جوانان کمک می کند.

حمام گلیسیرین از 30 درجه تا 35 درجه
نصف حمام را با آب پر کنید، ¼ لیتر گلیسیرین را به آن اضافه کنید و کل حمام آماده است. آن را برای کسانی که پوسته پوسته و پوست خشک مناسب است. این حمام برای کسانی مناسب است که بدون استفاده از یک لامپ کوارتز و هنگامی که در خورشید بیش از حد گرم می شوند، مناسب است. اگر پوست روی صورتش پوشیده شود، آب پخته شده را درون حوضچه قرار دهید و 2 میز را اضافه کنید. قاشق غذاخوری گلیسیرین صورت خود را بلند کنید، آن را پاک نکنید و صورت را خشک کنید.