رسوب نمک یا استئوكاندروئید ستون فقرات، اختلال در عملکرد ناحیه گردنی به علت تکان دادن اعصاب است.
علل رسوب نمك بر گردن
مشکل اکثریت قریب به اتفاق مردم است. اما این مشکل به راحتی با کمک ماساژ درمانی یا درمان های محلی حل می شود. وقت آن است که در مورد رسوب نمک بر روی گردن بیشتر توضیح دهید. علل گرفتگی مهره های گردنی:
- یک شیوه زندگی ماندگار و آرام. مشکلات مربوط به بخش های ستون فقرات از کار نادرست در کامپیوتر یا عدم فعالیت بدنی رشد می کنند. سر و گردن می شود منبع فشرده غیر دائمی از انتهای عصب بر روی گردن، و این راه مستقیم به استئوچندروز است.
- پیدا کردن عضلات گردن در یک حالت ثابت. Adapt to position monotonous گردن منجر به رسوب نمک می شود. در عین حال، علامت ممکن است بلافاصله خود را آشکار کند، اما ممکن است بعد از یک زمان مشخص ظاهر شود.
- صدمات ستون فقرات عضلات ستون فقرات گردن به عنوان یک اتصال از سر با ستون فقرات عمل می کنند و بنابراین اختلال در یک قسمت منجر به انباشت نمک در دیگری می شود.
در غیاب مجموعه ای از اقدامات به موقع برای از بین بردن استئوكندروزی، علائم یک بیماری تنها افزایش می یابد و به آستانه درد می رسد. مهره ها در موقعیت اشتباه فیوژن قرار می گیرند و تورم بر روی گردن شروع به شبیه شدن به قله محدب می کند.
ماساژ زمانی که نمک روی گردن قرار می گیرد
در محدود کردن عملکرد بخش دهانه رحم، پزشکان کتابدار توصیه می شود تا مجموعه ای از تمرینات را انجام دهند:
ورزش شماره 1
موقعیت نشسته را بگذارید، کف دست راست خود را در سمت چپ سر خود قرار دهید. تلاش کمی باید به سمت راست بچرخد، در حالیکه دست چپ با بدن کشش کمی دارد. پشت خود را پایین نیاورید، شانه های خود را تا حد ممکن کم کنید. در نقطه بحرانی، تنه برای 30 ثانیه ثابت می شود، بعد از آن تمرین برای نیمه دیگر تکرار می شود.
ورزش شماره 2
در مقابل دیوار نشستن و بازوها را بکشید بعد، سینه خود را در برابر دیوار قرار دهید، سر خود را پایین بیاورید و در طول مسیر به جلو به جلو حرکت کنید. سعی کنید تمام بدن را بکشید. در نقطه پایان، تاخیر برای چند ثانیه.
ورزش شماره 3.
موقعیت نشسته را بچشید، پشت خود را بالا بیاورید و دستان خود را پشت سرتان بگذارید. شروع به آرام کردن چانه خود را به سینه خود کنید. به محض رسیدن به لمس بدن، در این موقعیت به مدت 15 ثانیه باقی بمانید و سپس دوباره بکشید.
ورزش 4
از موقعیت ایستاده با دست زخم پشت، شروع به کشیدن برای اولین بار به یک، و سپس به طرف دیگر. مچ دست چپ مچ دست راست و یا برعکس، همانطور که راحت تر است. ورزش شامل عضلات جانبی گردن است و کمک می کند تا از شر پوسیدگی خلاص شوید.
شورای بعد از انجام یک تمرین کششی، قسمت های ستون فقرات را ماساژ دهید و بر روی بخش گردنی فشار دهید.
درمان رسوبات نمک در گردن با داروهای قومی
ماساژ و مجموعه ورزشی می تواند با درمان استئوچندروز با استفاده از روش های پزشکی سنتی تکمیل شود:
- نمک عسل و نمک فشرده مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری عسل گل و همان مقدار نمک جدول. مخلوط فرمولاسیون ها را به یک دوغاب یکنواخت و سپس آن را بر روی گاز قرار دهید، ایجاد یک باند تنگ. فشرده سازی را به ناحیه گردنی اعمال کنید، منطقه را با یک روسری گرم پوشانید.
- عصاره لوبیا. پور 1 لیتر آب را به یک ظرف بخور و سپس 5 قاشق غذاخوری لوبیا اضافه کنید. سوپ آماده شده در ظرف در یک پارچه گرم به مدت 8 تا 12 ساعت تعبیه شده است. پس از نفوذ، درمان می تواند به صورت خوراکی - حدود 400 میلی لیتر در روز مصرف شود.
- چربی بز و عسل. آماده سازی 100 گرم گوشت خوک، عسل، الکل و سرکه. مواد تشکیل دهنده را در دوغاب معمولی مخلوط کنید و آن را با مناطق آسیب دیده گردن روغن کنید. سالو کمک می کند تا از انباشت نمک در ستون فقرات خلاص شود.
با شدت درد در گردن، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید تا مشکل را تشدید نکنید. در موارد دیگر، روش درمان که در بالا توضیح داده شده کمک می کند.