گام های متعددی وجود دارد که کمک می کند تلاش های خود را برای کسانی که تصمیم به تغییر زندگی خود دارند، تقویت کند، به طوری که این تغییرات طولانی تر از یک یا دو روز طول بکشد.
اول، به دلایلی که میخواهید زندگی خود را تغییر دهید، منعکس می شود. چه چیزی در وضعیت فعلی چیزها با شما مناسب نیست؟ چه چیزی بهبود خواهد یافت، چه تغییراتی رخ خواهد داد؟ آن را روی کاغذ بنویسید در مورد پیامدهای ناخوشایند احتمالی تغییرات فکر کنید. آیا آنها خواهند بود یا نه؟ اگر چنین است، چگونه می تواند تاثیر آنها را به حداقل برساند؟ فکر کنید و دقیقا دقیقا همان طور که ممکن است تصمیم بگیرید دقیقا چه زمانی و چه زمانی می خواهید برای شروع یک زندگی جدید اقدام کنید. ایده خوبی بود که یک طرح عملی را تهیه و تصحیح کنیم که آیا آموزش لازم است یا شرایطی برای اجرای این طرح باشد.
اقدامات به تعیین پاسخ به سوالات زیر کمک خواهد کرد. هدف از زندگی من چیست؟ چه چیزی در زندگی من بیشتر ارزش می گیرم، اولویت های من چیست؟ چگونه می خواهم در چند سال بمانم، چه می خواهم بکنم؟ برای رسیدن به این اهداف ضروری است؟ چه موانعی می تواند در راه، با چه موانع من روبرو می شوند؟ چطور می توان بر این موانع غلبه کرد؟
شما نوعی از مقالات را دریافت خواهید کرد که به شما در تعیین اولویت های زندگی و ارزش سیستم کمک می کند و همچنین طرح های بیشتر یا بیشتر را مشخص کنید. و فردی که برنامه ای دارد، نه ایده های مبهم، احتمال بیشتری برای رسیدن به آرزو دارد و مسیر مورد نظر را از دست نمی دهد. و اگر فرد شکست بخورد، برنامه عمل به او کمک خواهد کرد تا به سرعت به مسیر درست بازگردد. در مورد احتمال این که یک روز دشوار برای پیروی از این طرح انتخاب شده، فکر کنید. پس چه کار میکنی؟ دوباره فکر کنید، آیا واقعا میخواهید زندگی خود را عوض کنید یا بهتر است همه چیز را در جای خود قرار دهید؟ فکر می کنم در مورد تغییرات خوب در زندگی که قبلا داشتید. با توجه به چه چیزی، چه اقداماتی به آنها رسیدید؟ تجربه گذشته فرصتی برای درک مسئله فعلی فراهم می کند. اگر تازه شروع کرده اید زندگی خود را تغییر دهید، فکر می کنید و نوشتن چه پیشرفت هایی در گذشته رخ داده است؟
اگر به طور ناگهانی تمایل به ترک همه چیز وجود داشته باشد، به دلایل اینکه همه اینها را شروع کردید، فکر کنید، مطالب خود را بخوانید. فکر کنید اگر اهداف شما را به دست می آورید، اگر ادامه دهید، تصور کنید که چقدر خوب خواهد بود. اگر برخی از مشکلات از گذشته شما را حفظ می کنند و شما به عقب برگردید، سعی کنید مسیر درست خود را ادامه دهید، طرح را بخوانید، خودتان را تحریک کنید، در مورد خوب فکر کنید. اغلب بعد از اولین مشکل، مردم برنامه های خود را رها می کنند، درک می کنند که همه چیز پیچیده تر از آن چیزی است که در ابتدا به نظر می رسید. این اشتباه است در مورد آنچه قبلا به دست آورده اید فکر کنید. توقف را از هدف انتخاب شده جدا کنید و به مسیر برنامه ریزی شده خود بازگردید. به یاد داشته باشید که قدرت، انحصار و حکمت شما در شماست! یاد بگیرید که از این استفاده کنید تا زندگی خود را تغییر دهید.
اگر بخواهید تغییر دهید، سعی کنید گذشته را رها کنید، شکایت های قدیمی را ببخشید، به مجموعه های خداحافظی بپردازید. سعی کنید روشن تر، خوش بینانه تر، مثبت فکر کنید، یک برنامه تغییر و تحول خود را راه اندازی کنید. در صورت لزوم، تأییدات خود را تکرار کنید. به عنوان مثال، اگر احساس خود را نسبت به خود احساس می کنید، تکرار کنید: "من در خودم اعتماد دارم!" و به همین ترتیب با قیاس. توجه خود را بر روی شایستگی های خود تمرکز کنید، به خودتان اعتقاد داشته باشید، در نتیجه خودتان را برای موفقیت برنامه ریزی کنید. اما این، البته، در یک لحظه اتفاق نمی افتد، این باید کار کرد، به خصوص اگر ما شروع به کار خودمان در سطح جهانی و عملا از ابتدا، یعنی تقریبا به طور کامل خود را تغییر می دهد.
اگر شما برای مقایسه با تغییرات خود به دنبال آن هستید، در مثال شما می توانید یک تعمیر را در آپارتمان انجام دهید. اول شما زباله ها و سطل زباله ها را بریزید، کاغذ دیواری را بریزید و غیره. بنابراین شما باید خودتان را از زباله، زباله و گرد و غبار پاک کنید و اتاق را برای "تعمیرات اساسی" فوق العاده آماده کنید. به هر حال، و منظور در آپارتمان واقعا خوب است. اگر میخواهید زندگی را تغییر دهید، میتوانید تغییرات را در داخل انجام دهید: هر چیزی که قدیمی است را بردارید، مبلمان را دوباره مرتب کنید، کاغذ دیواری را چسبانده، یک تعمیر لوازم آرایشی و یا یکی از مهمترینها را انجام دهید.
خوب است که کمد لباس را تغییر دهید، به ویژه اگر مدت آن را به روز نکرده اید. چند بار به خودتان بخرید، عطر، آرایش را عوض کنید، می توانید موهای خود را تغییر دهید. اگر بتوانید آنرا بپردازید، تمام لباس های قدیمی خود را جمع آوری کرده و آن را به خیریه اختصاص دهید و کمد لباس خود را به طور کامل تمدید کنید. شما حتی می توانید در مورد یک سبک و تصویر جدید فکر کنید، ترکیبات و ترکیب های جدید را امتحان کنید. کفش جدید، روسری، کیف، لوازم جانبی و یا هر چیز دیگری را خریداری کنید. اصلی ترین چیز - تغییر و نترسیدن به آزمایش!
سعی کنید عادت های خود را تغییر دهید یا آنها را تنظیم کنید. آیا قهوه فقط در صبح بخورید؟ سعی کنید به آب، چای، کاکائو و غیره تغییر دهید. برای راه رفتن و سوار شدن در همان مسیر استفاده می شود؟ سعی کنید آن را تغییر دهید سعی کنید به ورزش بروید، بیشتر راه بروید، فقط در خیابان راه بروید.
فکر کنید در مورد چه چیزی برای مدت طولانی رویای خود را میبینید، اما زمان، هیچ تمایزی وجود ندارد. شاید مدت هاست که می خواهید در یک رقص، یک دوره آرایشگر یا ایتالیایی یاد بگیرید؟ اقدام کن یک سرگرمی پیدا کنید، زندگی خود را متنوع کنید، عنصری از خودپنداری را به آن اضافه کنید. خواندن کتاب های خوب، یادگیری چیزهای جدید، برقراری ارتباط با افراد خوب، آشنایی های جدید. شما می توانید سعی کنید وضعیت را تغییر دهید، در صورت امکان، به جایی بروید. سعی کنید تغییرات را برای هر چه بهتر که ممکن است به بهترین شکل انجام دهید، در غیر این صورت چیزهای عادی شما را به حالت قدیمی و معمولی چیزها باز می گردانند.
چگونه از ابتدا شروع به زندگی کنیم؟ به خود و نیروهای خود اعتقاد داشته باشید، نه تنها در خارج از خود، بلکه در داخل تغییر دهید، جهان بینی خود را تغییر دهید، درک چیزها، حرکت به اهداف تعیین شده و خوشحال باشید!