بنابراین به نظر می رسد که شما دوست دارید، اما شما نمی کنید. در روح احساس درد دردناک و دردناکی وجود دارد. این شما را عذاب می دهد و به شما صلح نمی دهد، شما را مجبور می کند عجله کنید تا شیء اشتیاق را ببخشید، و سپس، برعکس، برنامه هایی برای طرح های وحشتناک برای انتقام ...
همه این ها به خاطر احساساتی مانند افتادن در عشق است. پس چگونه از عشق برای یک فرد خلاص شویم؟
روش های پیشگیری.
بگذارید حس عشق را نزدیک تر کنیم. این در اجتماع ستایش شده است، در واقع چیزی بیش از یک بیماری روحی نیست. به یاد داشته باشید که چگونه اولین عشق را تجربه کردید - افسردگی و ناامیدی، انسداد کامل و هیجان، غفلت و احساس که شما می توانید کوه ها را تبدیل کنید. به معنای حقیقی، هر ژولیت دارای علائم توصیف شده است، اما سعی کنید با آنها به عنوان مثال به یک متخصص مغز و اعصاب بروید.
او بلافاصله شما را تشخیص می دهد - روانپزشکی - و سپس پیشنهاد برای درمان. افسوس، اغلب عشق شروع به درمان در یک مرحله در حال حاضر غفلت، زمانی که بیماری تقریبا به درمان پاسخ نمی دهد. اقدامات پیشگیرانه ای بسیار ساده تر انجام می شود. شما نباید اجازه دهید حتی افکار عشق و عشق، مبارزه با تمام اعمال خود، متوقف کردن خواندن کتاب در مورد عشق، پرتاب عشق ملودرام، و در عوض، خود را در کار خود غوطه ور کنید. اگر این اقدامات پیشگیرانه دنبال شود، تهدید به عفونت با ویروس به نام "عشق" به سرعت کاهش می یابد.
راه درک منطقی
همه مزایا و معایب را به شیوهای و آرام ارزیابی کنید. چه چیزی باعث احساس عشق می شود؟ حتی اگر همه چیز به خوبی پیش برود، آنگاه ناگزیر انقراض احساسات، و سپس درگیری، نزاع و شکستن اجتناب ناپذیر است. حتی اگر شما و همسرتان به درستی رفتار کنند، حتی اگر ازدواج باعث ایجاد احساسات منفی زیادی شود.
عشق است که از دست بدهد و اول از همه آزادی
عشق داوطلبانه است، و به همین ترتیب، به طور همزمان بالاترین شکل برده داری است؛ به خاطر شأن شما، آیا دوست دارید که برده ای هستید؟ عشق از شما مقدار زیادی از زمان، انرژی، اعصاب، پول را از شما دور می کند. شما به احتمال زیاد دوستان خود را از دست می دهید، کار می کنید و در نهایت فقط خاطرات را دریافت می کنید و همیشه دلپذیر نیستید. برای خلاص شدن از عشق برای یک فرد، تنها به خاطر داشته باشید که چندین مرتکب جنایات و شرارت به خاطر عشق ورزیدن به دیگران متوقف شده است. به یاد همه کسانی که احمق بودن باعث ایجاد آسیب به بستگان و دوستان شد. آیا این جنون جدی هنوز برای شما جذاب است؟
روش Lope de Vega
"اگر شما بیش از حد برای زنان بسیار هوشمند هستید، به دنبال معایب در فریبندگی هستید" - به همین ترتیب قهرمان یکی از کمدی های معروف نمایشنامه نویس اسپانیایی به یاد می آورد. سعی کنید که جسم شما را به عنوان منتقدانه تر مورد توجه قرار دهید. از زمان به زمان، کمبودهای خود را به یاد داشته باشید. آیا او یک شکم کوچک دارد؟ - عالی! شما می توانید باور کنید، در چند سال، آن را مانند یک خرس واقعی نگاه کنید. او نمی داند چگونه طبخ کند؟ "و او هرگز یاد نخواهد گرفت!" هر بار که به خانه برمی گردی، منتظر سیب زمینی های سوزانده شده و سیب زمینی می شوید. نواقصی را حتی در صلاحیت های خود پیدا کنید. آیا او بیش از حد مقرون به صرفه است؟ درست نیست، او فقط خفیف است! آیا او عاشق بزرگ است؟ این به این معنی است که او "هنوز قطار" در جایی دیگر! اغلب شما آن را انجام می دهید، هرچه سریعتر افتادن عشق به چشم های شما کاهش پیدا می کند.
تکنیک پاستور
هیچ پنهانی نیست که پاستور برای جلوگیری از پیشرفت ایمنی پیشنهاد یک عفونت تضعیف شده را به بدن انسان معرفی کند. بنابراین، اگر شما با تمام انواع رویاهای عاشقانه غارت شده اید، و شما قبلا از فشار دادن آنها خسته شده اید، سپس آنها را آزاد کنید. سعی کنید خودتان یک جسم راحت از اشتیاق پیدا کنید و با آن یک رمان بچرخید. اما، به زودی احساس می کنید که به آن متصل شده اید - بلافاصله آن را پرتاب کنید و به دنبال یکی دیگر بروید. با انجام این کار 4 تا 5 بار، شما دوز کافی از دارو را دریافت خواهید کرد و به طور کامل از عشق فردی خلاص خواهید شد. اما فراموش نکنید "همه چیز سم است و همه چیز یک دارو است - فقط در یک دوز" مهمترین چیز این نیست که آن را از بین ببرید یا دوباره در عشق قرار بگیرید. درست است، و فقدان می تواند دلیل شما برای شکنجه های جدید باشد.
روش عاشقانه کردن
همانطور که می دانید، آن ها افرادی هستند که اندیشۀ عاشقانه ای دارند که تمایل به عشق دارند. آنها عشق را ایده آل می کنند و بنابراین هر گونه مانعی در این موضوع آنها را به عنوان منبع رنج و عذاب باور نکردنی در نظر می گیرند. اگر شما این نوع شخصیت دارید، پس شما می توانید به رومانتیک سازی کمک کنید. این تنها کافی است که مردم را از یک ایده عاشقانه ایده آل جهان دور کند، و عشق به خودی خود گذر خواهد کرد. برای این، ابتدا، چند داستان عاشقانه بی سواد را بخوانید، اما تقریبا همه آنها به طور متوسط، بنابراین هیچ مشکلی خاصی وجود ندارد.
با فردی صحبت کنید که عشق را در اصل نمی پذیرد. چنین افرادی را می توان در همه جا پیدا کرد، در هر شهر شما می توانید یک دوست خود را برای خود پیدا کنید. هنوز هم گزینه ای برای جستجو در اینترنت وجود دارد. به تازگی، من موفق به پیدا کردن یک سایت غم انگیز. چنین حمایت ابتدایی اغلب بسیار موثر است، تا از عشق برای یک فرد خلاص شود. علاوه بر این، اگر هنوز هم کمک نمی کند، بهتر است به کار و کار بروید. برای طبیعت مجموعه رمانتیک پزشکی عالی خواهد شد حرفه پرستار، سازنده، شاپ، لودر. به عنوان یک قاعده، کاملا به اندازه کافی است که در این محیط تنها برای یک ماه - یک و نیم، و عینک های رز روشن برای همیشه برداشته شود.
روش استخراج.
در صورتی که هنوز با تمام فانتزی های عاشقانه غلبه کرده اید، اگر فکر می کنید که هنوز هم می توانید روابط خود را ذخیره و یا بازگردانید، مشاوره دیگری وجود دارد - توقف تمرین خودکفایی. شما فکر می کنید که "همه چیز کاملا متفاوت خواهد بود" - سعی کنید آن را به صورت "متفاوت" تصور کنید روز به روز، ماه به ماه. طراوت این رابطه تا به حال پیش رفته است موضوعات جالب برای مکالمه خسته شده اند، تنها برای بحث در مورد مشکلات مطبوعاتی و یا آب و هوا، که شما می توانید با دوستان و دوستان خود موفق باشید. در همسایگی همه خطوط جدید خیلی خوب باز می شوند (در هر یک از ما آنها هستند و از این نمی توانند فرار کنند) ...
تصور کنید چنین ارتباط تازه ای با شریک زندگی خود، از هفته به هفته، از سال به سال، همیشه با همان فرد - و شما بلافاصله احساس می کنید که چگونه یک خستگی غیر قابل مقاومت خواهد شد شما را، برای همیشه از شما را از عشق به انسان صرفه جویی کنید. فکر می کنید: این نوع عشق چه چیزی را در آینده می تواند داشته باشد؟ میخواهید با هم زندگی کنید؟ و آیا شما فرصتی برای ساختن یک زندگی با هدف عشق خواهید داشت؟ آیا چنین درک متقابل لازم وجود دارد؟ اگر یک ایده آل سازی و تعصب وجود دارد، آیا می توانید در مورد چیزی موافقت کنید؟ آیا شما ایده هایی در مورد اولویت های کسب و کار، مالی و داخلی دارید؟ ... می بینید، چند سوال! آیا شما موفق به انتقال همه این وزن زندگی مشترک هستید ... از زمان به زمان در مورد آن فکر می کنم، و شما خواهید دید که میل به عاشق شدن به سرعت سریع ناپدید می شود.
راه درست زندگی
به یاد داشته باشید که نادری منبع تقریبا تمام نیشهای موجود است. اگر افکار خود را به هیچ وجه اشغال نکنید، تعجب آور نیست که سر بلافاصله با بی احتیاط پر شده است؛ طبیعت، همانطور که می دانید، هرگز تحمل ناپذیری را تحمل نمی کند. اگر شما در فعالیت های فکری سازنده مشغول هستید که به طور کلی لذت بخش است، اگر درس های هیجان انگیز داشته باشید (این که آیا این یک سرگرمی یا یک کار اساسی است) - اندیشه های شریک سابق شما بعید به نظر آیند و شما به آسانی از عشق به یک فرد خلاص خواهید شد.
لازم نیست که به تحریک غلط کسانی که ضعف های شخصی خود را در شرایط مطلق مطرح کرده اند، در حالی که قادر به غلبه بر آنها نیست. چنین افرادی، تنها با افتخار، و این در بهترین حالت است، و در بدترین حالت، غفلت، زیرا آنها جهان را با عباراتی مانند "شما نمی توانید قلب خود را سفارش دهید"، "با بهشت به خوبی و در یک کلبه" و غیره غرق شده است. چنین مزخرفاتی شبیه به داستان معتادان مواد مخدر و الکلیسم است که نمی خواهند بر خلاف خودشان غلبه کنند. بالاتر از همه اینها باشید، و سپس می توانید به خودتان افتخار کنید، و این بسیار سرگرم کننده است از لذت های روحانی عشق.
روش سیگموند فروید
فیلسوف بزرگ فروید در آثار علمی خود، مکانیسم آگاهی بشری را مطرح کرد که به معنای تحریف است. این یک فرایند است که در آن انرژی که ابتدا به اهداف تهاجمی یا جنسی هدایت می شود به اهداف دیگر، اغلب به آیین های فکری، هنری یا فرهنگی هدایت می شود. بنابراین، به این نتیجه می رسد که، با عشق ورزیدن، ما باید تمام افکار ما را به خلاقیت هدایت کنیم. آیا دوست دارید نقاشی کنید؟ پس قرعه کشی کنید برای پخش موسیقی؟ این بهتر است!
سعی کنید چیزی باشکوه (کاملا جدی)، مثلا یک اپرا یا یک کانتاتا داشته باشید. نمی دانید چطور هیچکدام و نه دیگر، سپس بروید و یاد بگیرید! هیچ وقت دیر نیست که یاد بگیریم که سازنده موسیقی مورد علاقه خود را یاد بگیریم، اصول نقاشی یاد بگیریم یا دو جنس رقص مدرن یاد بگیریم، در حالی که احساسات و احساسات شما را از عشق به شخص دیگری دریافت می کنید.
تحریک انرژی عشق، شما می توانید چیزی زیبا ایجاد کنید و، کلید، عشق خود را از بین می رود، و شما دیگر استعداد، که در همان زمان، می تواند فرصتی برای یک آشنایی جدید.
روش شناسی B. In. Zeigarnik - فقط عشق را پایان دهید
بلومو ولفنوونا زیمارنیک، روانکاوی محبوب محلی در یکی از مطالعات او، 20 موضوع کوچک را به عهده گرفت، به عنوان مثال، برای ایجاد یک خانه از یک بسته مسابقات، برای حل معادله، برای جمع آوری یک موزاییک، و بخشی از وظایف تا پایان کار تمام نشده بود. سپس، به نظر می رسد که به طور تصادفی، از او خواسته می شود دقیقا چه کارهایی را که او به طور خاص به یاد می آورد، و اغلب افراد به طور دقیق به وظایفی که آنها مجاز به تکمیل آن بودند را به یاد می آورد.
پس عشق همیشه تا پایان کامل نیست. به نظر می رسد در جریان هوشیاری گیر کرده و در جریان جریان افکار دخالت کند. ما همیشه این فرد را به یاد می آوریم وقتی که نیاز داریم یا مجبور نیستیم، ما با او ذهنی صحبت می کنیم، ما در مورد او شگفت زده می شویم و بلافاصله ببخشیم ... اغلب این افکار چنان وسوسه انگیز می شوند که می توانند در یادگیری، کار، خواب دخالت کنند، بنابراین ما باید لزوما آنها را ترک کنیم برای خلاص شدن از شر
چگونه می توانید از آنها خلاص شوید؟ ضروری است تا عشق شما را به پایان برساند. البته، خوشحال شدن به روانکاوی و صحبت کردن با او خواهد بود. با این حال، هر کس چنین فرصتی ندارد، بنابراین شما به کمک یک دوست دختر یا دوست خود نیاز دارید. اول: شما باید به یکدیگر متصل شوید. پس از آن، او را به وضعیت کلی توضیح دهید، در حالی که از قدمت و پایان دادن به ازدواج، نیازی به صحبت در مورد احساسات یا احساسات خود نداشته باشید، سعی کنید آن را انجام دهید، مانند یک گزارش رسمی. بخش بعدی همان داستان را ارائه می دهد، اما اکنون از دیدگاه عاطفی، اجازه دهید دستیار شما بپرسد: "دقیقا چه زمانی در آن لحظه احساس کردید؟" مرحله سوم شامل درک آنچه شما در حال تجربه برای این شخص در حال حاضر، به ما در مورد آن را در جزئیات به ما بگویید. مرحله چهارم شامل گفتگو با نیمه اول است، اما نه کنونی، بلکه خیالی است. یک صندلی دیگر را دریافت کنید و شخصا از خودتان بگویم دقیقا چه چیزی در مورد این روابط فکر می کنید، سپس به صندلی دوم تغییر دهید و خودتان را به عنوان فردی که با آن کنار گذاشتید، تصور کنید، و غیره. سپس دوباره گام چهار را تکرار کنید. روانشناسان می گویند که اگر بخواهید از عشق به شخص دیگری خلاص شوید، خیلی کمک می کند.