اگر متوجه شوید که شما در حال باردار شدن هستید، چند ماه پیش برای آماده شدن برای تولد یک کودک سالم آماده شده اید. همچنین لازم است که یک بررسی انجام شود، با پزشکان صحبت شود، با والدین دیگر که می توانند تجربیات خود را به اشتراک بگذارند، تغییرات در شیوه زندگی خود را تغییر دهند، به عنوان مثال، ترک سیگار، و غیره. با این حال، بهتر است زمانی که بارداری پیش از برنامه ریزی و تفکر است. اما مهمترین شرط، سلامتی و صحیح زندگی والدین در مفهوم کودک، و برای زن و در دوران بارداری، هنگام حمل کودک است.
با این واقعیت که پدر و مادر سالم داشتن تولد فرزند سالم بیشتر است، دشوار است. برنامه ریزی و آمادگی برای برنامه های بارداری یکی از بالاترین در جهان است. بنابراین، برای اطمینان از دوره ای مناسب بارداری و زایمان، لازم است که حداقل یک ماه قبل از بارداری برنامه ریزی شده، یک بررسی جامع با همسر انجام شود. شما باید یک شیوه زندگی سالم را هدایت کنید: درست بخورید، از بیماری ها محافظت کنید، از سیگار کشیدن و غیره جلوگیری کنید. هنگام بارداری، بلافاصله باید با دکتر ثبت نام کنید و همچنین توصیه های خود را انجام دهید.
در کشورهای توسعه یافته، زوج ها حتی قبل از ازدواج تحت معاینه پزشکی قرار می گیرند تا بدانند که وضعیت سلامت به طور کلی و توانایی تولد فرزندان سالم به طور خاص است.
رشد جنین تحت تأثیر تقریبا هر بیماری والدین آینده، به خصوص مادر است. و بیماری های مزمن مادر آینده حتی می تواند حاملگی را پیچیده کند. بنابراین مشاوره پزشک به سادگی ضروری است. امروزه سلامت والدین آینده به یک مشکل جدی تبدیل می شود، زیرا تنها 25٪ از مردان و زنان در سراسر جهان سلامتی بسیار خوبی دارند. بیماری هایی هستند که در آن حاملگی ممنوع است. چنین بیماری هایی عبارتند از:
- بیماری قلبی با شدت بیماری با اختلالات گردش خون (تنگی نفس، تورم، اختلال ریتم قلب و غیره) - فشار خون بالا با اختلال گردش خون؛ - نارسایی ریه، سایر بیماری های شدید ریوی؛ - دوره شدید بیماری های دیابت، آدرنال و غده تیروئید؛ - نارسایی کلیوی، ناشی از نفریت، پیلونفریت، و غیره. - روند روماتیسمی؛ - بیماری های انکولوژیک، به ویژه بدخیم؛ - برخی از عفونت های ویروسی (توکسوپلاسموز، سرخک، سرخجه، و غیره)؛ - نزدیک بینی نزدیک، جدا شدن شبکیه؛ اتوسرلوزیس؛ - برخی از بیماری های ارثی.یک کودک ممکن است یک بیماری ارثی داشته باشد اگر ژن پاتولوژیک حتی از پدر و مادر ظاهرا سالم به او منتقل شود، اما حامل این ژن است. اما حتی پدر و مادر واقعا سالم، متاسفانه، اگر سلول های جنسی پدر و مادر تغییرات نامطلوب داشته باشد، یک کودک با بیماری های ارثی یا پرمویی می تواند متولد شود، و ژن طبیعی تبدیل به آسیب شناسی شده است. خطر این تغییرات نامطلوب با سن افزایش می یابد، به ویژه پس از 40 سال. بنابراین، قبل از برنامه ریزی بارداری، مهم است که با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید و همچنین با دکتر ژنتیک مشورت کنید.
نه تنها زنان، بلکه مردان دارای بیماری های ارثی، گاهی اوقات توصیه نمی شود فرزندان خود را داشته باشند. بنابراین، مردان نیز باید مسئول باشند و همچنین تحت بررسی قرار بگیرند.
هنگام برنامه ریزی بارداری، لازم است تمام عفونت ها و فون های آنها را در بدن دفع کنید. به عنوان مثال، تونسیلیت، سینوزیت، برونشیت، سینوزیت، سیستیت، بیماری های دندانی (حتی پوسیدگی های معمولی)، بیماری های دستگاه تناسلی و اندام های تناسلی ممکن است بر رشد جنین اثر بگذارد.
زنان باردار مبتلا به بیماری های قلبی، سل، دیابت و سایر بیماری ها، اما هنوز هم مایل به داشتن فرزند هستند، باید با روش های پیچیده ای طراحی شده برای زنان باردار درمان شوند. این روش ها می توانند تاثیرات غیرمعمول بیماری مادر را بر فرزند آینده کاهش دهند و گاهی اوقات از بین بروند. در زنان باردار، با آموزش و درمان ویژه، زنان مریض به طور فزاینده ای نوزادان سالم را به دنیا می آورند.
در سال های اخیر میزان بروز عفونت های جنسی مانند گونوکوک، کلامیدیا، کاندیدا، اوره پلاسما، مايکوپلاسما، گاردنرلا، ویروس پاپیلومای انسانی، ویروس تبخال، ویروس سیتومگالو، و همچنین هپاتیت و HIV افزایش یافته است. گاه بدون علامت، حمل پنهان عفونت ها، ویروس ها و بیماری ها امکان پذیر است، اما در طول حاملگی، ایمنی و مقاومت در برابر این ارگانیزم کاهش می یابد، بنابراین عفونت ها می توانند دچار تشدید شوند. علاوه بر این، مادر می تواند این بیماری را به کودک انتقال دهد. بنابراین، قبل از حاملگی باید شناسایی و درمان STD ها صورت گیرد، این امر احتمال انتقال بیماری به کودک را کاهش می دهد.
برای یک زن در مراحل اولیه حاملگی سرخجه بسیار خطرناک است - یک کودک می تواند بسیاری از مشکلات را تشکیل دهد. لازم است واکسیناسیون در برابر سرخجه 3 ماه قبل از بارداری برای ایجاد آنتی بادی هایی که به طور موثر از نوزاد محافظت می کند.
در طول بارداری، بار بر روی بدن یک زن افزایش می یابد، بسیاری از سیستم های بدن سخت تر کار می کنند، به خصوص قلب و عروق، تولید مثل، اندوکرین، و همچنین کبد و کلیه. بنابراین، هنگام برنامه ریزی بارداری بسیار مهم است تا بیماری های مزمن ممکن را شناسایی کنید که می تواند موجب نقص دوره ای از بارداری شود.
همچنین مهم است والدین آینده را به خاطر داشته باشید که استفاده از الکل و مواد مخدر و همچنین سیگار کشیدن (برای مادر آینده و غیرفعال) نیز بر فرزند ناخوشایند تاثیر می گذارد.
مراقب خودتان باشید، به سلامتی خود و همچنین سلامت نوزاد آینده خود توجه کنید. همه چیز در دست شماست. یک شادمانی بزرگ برای داشتن یک کودک سالم! با این اظهار نظر سخت است که "والدین سالم یک کودک سالم هستند".