1. زمان را انتخاب کنید.
لازم به ذکر است که احتمال تخمک گذاری در طول ماه به همان اندازه زیاد نیست. بهترین زمان برای بارداری 5 روز قبل از تخمک گذاری و یک روز بعد از آن است. اما به منظور درستی تعیین این زمان، شما باید دقیقا بدانید چه چیزی تخمک گذاری شده است. اکثر زنان در وسط چرخه تخمک گذاری می کنند. در حال حاضر داروخانه ها آزمایشاتی را انجام می دهند که به احتمال زیاد حضور تخمک گذاری را نشان می دهند. استفاده از آنها سخت تر از آزمون های معمول برای تعیین حاملگی نیست.
اگر شما فرصتی برای خرید چنین آزمون ندارید، می توانید از آن به روش های دیگر استفاده کنید. در طول کل چرخه، دمای پایه را اندازه گیری کرده و آن را ضبط کنید. توصیه می شود این کار را در صبح زود انجام دهید، قبل از اینکه در رختخواب بمانید. اگر سالم هستید، دمای پایه در طول چرخه تغییری نخواهد داشت و فقط بعد از تخمک گذاری 0.2 تا 0.4 درجه افزایش می یابد.
2. تنظیم فرکانس اعمال جنسی.
در حدود چند بار که شما نیاز به داشتن رابطه جنسی دارید، اسطوره های زیادی وجود دارد. اگر شما نمی دانید که چگونه باردار شوید، پس بر روی فرکانس اعمال جنسی تمرکز نکنید. شما لازم نیست که به طور خاص از جنسیت رها کنید یا فکر کنید بارداری در صورتی اتفاق می افتد که چند بار در روز عاشق شوید.
نه رد جنس برای یک ماه، و نه امتناع از رعایت معقول، به شانس مفهوم اضافه نمی شود. از این ایده که تعدادی از اقدامات جنسی بر کیفیت تاثیر می گذارد، بهتر است از آن رد شود.
3. رویکرد علمی.
شما می توانید در مورد مشکلات مفهومی صحبت کنید، اگر از یک قرص استفاده از ضد بارداری استفاده نکرده اید، اما حاملگی نرسیده است. حقیقت این است که حتی یک سال گاهی اوقات کوتاه مدت است که با اطمینان در مورد وجود مشکلات در این منطقه می گوید. به منظور درک دلیل اینکه مفهوم رخ نمیدهد، لازم است که از یک دکتر بازدید کنید. این کار را با شریک انجام دهید، زیرا پزشک آزمایشهای لازم را برای هر دو شما انجام خواهد داد.
و تنها پس از بررسی کامل و تشخیص ممکن است با اطمینان می گویند اگر در هر گونه مشکل در بدن وجود دارد که باعث اختلال در باروری می شود یا نه. لازم به دانستن این است که گاهی پزشکان دلیلی برای هیجان پیدا نمی کنند، اما بارداری سال ها نیست. اما چنین ناباروری کاذب درمان نشده است، با این حال، اغلب نتیجه ای خوشایند، یعنی تولد، به پایان می رسد.
4. پوزش
یکی دیگر از افسانه های رایج، که توسط بسیاری از افرادی که نمی دانند چطور باردارند، معتبر است. اما در حقیقت، مفهوم بدون در نظر گرفتن موقعیتی که در آن رابطه جنسی دارید، رخ می دهد. اسپرماتوزونها بسیار متحرک هستند، به طوری که آنها راهی پیدا خواهند کرد، در هر موقعیتی که دوست دارید، فقط مهم است که اسپرم به مهبل واژگون شود.
در میان چیزهای دیگر، درمان های مختلف مردمی وجود دارد که ظاهرا احتمال حاملگی را افزایش می دهد. اما هیچ چمن، توطئه ها و علائم کمک نمی کند، اگر ناهمخوانی بین شرکا وجود داشته باشد یا اگر کسی مشکلات جدی در سلامت داشته باشد. گاهی اوقات، به منظور داشتن یک کودک، شما باید از طریق جراحی، درمان طولانی مدت با هورمون ها و در نهایت تلقیح مصنوعی بروید. و گاهی حاملگی اتفاق می افتد، به نظر می رسد، برای آن فرصتی وجود ندارد. پزشکان اغلب توصیه می شود نگران نباشید که چطور باردار شوید، اما برای لذت بردن از روابط، زندگی کامل، زندگی سالم و سلامت خود باشید و منتظر لحظه ای شاد باشید.