گاهی اوقات حتی فکر نمی کنیم که عمیق و عمیق اثر عطر در سلامت روان ما است. و این می تواند به نفع ما باشد. به راحتی و بدون هیچ مشکلی، ما می توانیم حالت و حالت ذهن خود را در یک طرف مثبت، آفتابی و دلپذیر برنامه ریزی کنیم.
هر دو در منزل و در دفتر (اصلی ترین چیزی که خانوارها و همکاران آن را نمی فهمیدند) می توانید از چیزهایی که در حال حاضر زیبا و سنتی زیبا استفاده می کنید را استفاده کنید: یک لامپ عطر، یک شمع معطر، یک سمپاش یا یک دستمال کوچک معمولی (همچنین می توانید آن را با یک پنبه لوازم آرایشی جایگزین کنید دیسک) در مورد دوم، چند قطره روغن معطر را روی یک دستمال یا پنبه پنبه بگذارید و آن را روی یک لامپ گرم گرم و یا بالای یک مانیتور کامپیوتر قرار دهید. خیلی زود خلق و خوی خوب و مطمئنا معطر به شما خواهد رسید.
شما می توانید از یک روغن استفاده کنید و همچنین مخلوط های معطر خود را ایجاد کنید. در میان روغن های معطر که شهرت خوبی از داروهای ضد افسردگی به دست آورده اند، که باعث می شود ظرفیت کار و تعادل زندگی را بهبود بخشد، می توانیم موارد زیر را تشخیص دهیم:
- نارنجی شیرین - به طور چشمگیری خلق و خو و عملکرد را بهبود می بخشد،
- یاسمن - در کشورهای مدیترانه ای آن را "شاه بوی" در نظر گرفته است، دارای اقدام ضد تنش، افزایش اجتماعی و جذابیت،
- گشنیز - کمک می کند تا با بیش از حد عصبی، حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد،
- اسطوخودوس کمک خوبی در مبارزه با بیش از حد روانی، افسردگی، اضطراب،
- مریم گلی - پوسته انرژی را بعد از شرایط استرسزا و ارتباط با افراد ناخوشایند، احساسات را متعادل می کند و خلق و خوی خوبی را به ارمغان می آورد.
- درخت چای - محرک قوی فعالیت های ذهنی است، کمک می کند تا مقابله با کاهش توانایی،
- وانیلی - باید اعتماد کند، به مقابله با اضطراب کمک کند، تعادل احساسی را به ارمغان می آورد.
تون کردن و بازیابی ترکیبات معطر و انعطاف پذیر برای لامپ های معطر:
- 15 قطره روغن ماندارین، 5 قطره پچولی و گریپ فروت
- 10 قطره روغن وانیل، 10 قطره روغن لیمو، 5 قطره روغن ملاسیا،
- در 5 قطره روغن یاسمن و نارنجی شیرین.
- برای 6-7 قطره آهک و صنوبر،
- 10 قطره روغن ماندارین، 5 قطره روغن مرمری لیمو،
- 5 قطره روغن گشنیز و اسطوخودوس.
هر آنچه را که انتخاب می کنید، همچنین به یاد داشته باشید که هر روغن یا مخلوط معطر باید برای شما خوشایند باشد و احساسات منفی نداشته باشد. از سوی دیگر، Aromamaslas هزاران سال به مردم برای به دست آوردن هماهنگی درونی، بازگشت قدرت فیزیکی و ذهنی، خلق و خوی خوب و همچنین زیبایی و جذابیت خدمت می کند.