چگونه در معشوق را رها کنیم؟
کسانی که خود را دوست دارند، در روابط موفقترند. این واقعیت است. سعی کنید به جای دلبستگی برای تغییر حداقل بخشی از انرژی ناپایدار خودتان به خودتان و شوهرتان را نشان دهید که تداوم منطقی او نیست یا حتی بدتر از آن یک برنامه آزاد و یک فرد است. از کار و جلسات او بپرسید، فراموش نکنید که به من بگویید روزتان چگونه است (حتی اگر شریک شما علاقه ای به این عادت نداشته باشد). هر رویدادی را می توان با روش های مختلف توصیف کرد. سعی کنید که پیشرفت و دستاوردهای روزانه خود را یادآوری کنید، این اعتماد به نفس ما را بالا می برد و همسرتان به شما نگاه متفاوت می کند. منتظر نمانید، زمانی که او یک بار دیگر تمام روز شنبه را با دوستان در گاراژ، صندلی یا ماهیگیری صرف خواهد کرد. دستورالعمل کلی چیزها را تغییر دهید: او در مورد برنامه های خود به شما می گوید و رسوایی می کنید. وظیفه شما این است که از او دور شوید با دوست دختر خود به فیلم ها، خرید و یا در یک کافه بروید و فقط همسر خود را متوجه شوید: "امروز من تمام شب در خانه نخواهم بود، چیزی آماده می کنم / با کودک / شستن، لطفا طبقه ها را ببندید." شوهر شما شگفت زده خواهد شد و به سختی می تواند به شما متوسل شود. خانواده، شوهر، کودکان - فوق العاده است! کار شما، سرگرمی ها، استراحت (و نه فقط در حلقه خانواده) باید شما را خوشحال کند. به همین دلیل است که شما نباید بر تمام مشکلات روزمره خود، به طور کامل آنها را از یک مرد بیرون بیاورید (بعد از همه، شما علاوه بر تمیز کردن، اتو کردن و پخت و پز نیز باید چیزهای زیادی را انجام دهید). توزیع مسئولیت ها و فراموش نکنید که برای خودتان متاسف باشید. هیچ چیز اتفاق نخواهد افتاد اگر کف آشپزخانه را شستشو ندهید و این بار خودتان را به خود اختصاص دهید (برای مثال ماسک یا حمام را). خلق و خوی شگفت انگیز شما به شوهر شما منتهی خواهد شد، و احتمالا احتمالا صدها بار از او سؤال نخواهید کرد: "ساشا، آیا من را دوست داری؟"
و در نهایت، بهترین راه برای از بین بردن وابستگی احساسی به یک مرد و وابستگی به او، کشف علت آن است. چرا شما نیاز دارید به طور مداوم احساس نیاز دارید؟ شاید همه چیز در مورد ناامنی شما باشد (شما نمیتوانید تصمیمات خود را اتخاذ کنید، بنابراین شما به طور مداوم تمام مشکلات را بر روی شانه شریک خود تغییر دهید). به احتمال زیاد شما می ترسید که تنها باقی بماند و رفتار شما در واقع یک واکنش محافظتی است: بنابراین شما سعی می کنید یک مرد را به خودتان متصل کنید. یا شاید همه چیز این است که شما توسط غریزه مادری که شما را به شوهر خود منتقل می کنید ("آیا خوردید؟"، "لباس گرمی در خیابان سرد است"، "وقتی که به کار برسید، به من تلفن کن")، یا برعکس دلیل آن در شما نیست، اما در همسر شما (او احساساتی سرد است، و شما باید سهم خود را از تعارف، آغوش و کلمات دلپذیر را بخواهید)؟ همانطور که می دانید درک مشکل مشکل اصلی حل آن است.
ضمیمه ضمیمه ممنوع
- شما نباید از کار شوهرتان 7 تا 10 بار در روز به شما بگویم که شما حوصله و یا دیوانه ای در عاشق شدن با او هستید (چنین نمایش هایی احساسات شیرین تنها در ابتدا و سپس به هیچ وجه به همه مردان).
- تجدید نظر "گربه من"، "گربه"، "اسم حیوان دست اموز" و "کوکوشش" تنها در خانه قابل قبول است. شما نباید شوهرتان را با همکاران یا دوستان خود دعوت کنید.
- عباراتی مانند "من می دانم که شما احساس بدی"، "من مطمئن هستم که برای شما بهتر خواهد بود اگر ..." به شکستی محکوم شده اند. اولا مهم نیست چند سال با هم زندگی کرده اید، واقعا نمی توانید بدانید که احساسات شوهرتان در حال حاضر چگونه اتفاق می افتد. و دوم اینکه، شوهر شروع به درک شما به عنوان یک زن و یک زن معشوق، اما به عنوان یک مادر (و این آغاز پایان تمام روابط جنسی است).
- احساس گناه بهترین پایه برای ازدواج نیست اتهامات "من همه چیز را به خاطر خانواده قربانی کرده ام و شما نمی توانید ماهیگیری را کنار بگذارید"، "ما به سختی شما را به خاطر کار شما دیدیم، من برای آخر هفته امیدوار بودم، و شما دوباره با دوستان خود رفتید!"، " کودکان اسم شما را فراموش کرده اند! "- به احتمال زیاد، آنها به توهین ها، رسوایی ها و نزاع ها منجر خواهند شد. وظیفه شما نشان دادن این نیست که شوهرتان چه چیزی را قبل از شما (و یا حتی بدتر - قبل از فرزندان و خویشاوندانتان) سرزنش کند و درباره احساساتتان به او بگوید ("من ناراحت خواهم شد"، "من نمی ترسم با کودکان کنار بیایم. .. "،" من می خواهم این آخر هفته صرف تنها با هم! ").
سازش منطقی به جای محبت
خوب، هر دو شوهر و شما (و لزوما) باید دوستان خود، وقت خصوصی، تعطیلات مشترک و جداگانه داشته باشند، حق بودن به تنهایی، و همچنین به سکوت و تماس با یک وکیل. این در مورد شکاف قیمت نیست. داشتن سرگرمی، تجسم و تجربه خود، دلیل و موضوعاتی برای مکالمه، جالب بودن برای یکدیگر و همچنین به دست آوردن جایزه اصلی (در این مدت زمان زیادی را برای از دست دادن یکدیگر، که بار دیگر احساسات دوباره). با این حال، این نیز به شیوه دیگری اتفاق می افتد: در عمل، بازی بیش از حد آزادی ("می آید زمانی که شما می خواهید"، "انجام آنچه شما می خواهید") اغلب تبدیل به بی تفاوتی، و در حال حاضر تحت آرچ یک خانه دیگر با همسر و همسر زندگی نمی کنند، اما کاملا غریبه به دیگران. احساس اندازه گیری و رضایت متقابل و راحتی، معیار اصلی در اعطای آزادی های شخصی همسران است. اگر شوهر شما یک هفته از تعطیلات خود را در Karelia با دوستان خود در ماهیگیری گذراند، سه چیز دیگر - با شما و کودکان در دریا و یکی دیگر - اگر او تنها با یک دوست خود به یک استراحت اروپایی می رود (در حالی که شما در کشور نشسته اید و بشک بریزید) همین امر برای منافع شخصی نیز صادق است. اگر شوهرتان تمام تعطیلات آخر هفته را با دوستان خود، در محل کار و یا در کامپیوتر صرف کند، این فرصتی است برای نشان دادن، صحبت جدی و بازنگری رابطه شما. مطمئنا همیشه اینطور نبود! بنابراین، در برخی موارد چیزی در زندگی شما تغییر کرده است، بعضی از موارد، یک جمله به طور غریزی، وضعیت چیزی را که شما را متحد کرده اید خراب کرده است. وظیفه شما این است که به پایین برسید و آن را از بین ببرید.