چگونه می توان ماساژ ضد سلولیت خود را ایجاد کرد؟

یک زن زیبا فقط یک صورت ایده آل و بی عیب و نقص نیست. همانطور که می دانید، این رقم است که نماینده نیمه جذاب جذاب تر را نشان می دهد. شکل نه تنها نسبت ها و هماهنگی است، بلکه در درجه اول پوست است.

تمایل طبیعی برای تبدیل شدن به صاحب یک پوست صاف و آرام در زنان در فصل بهار بیشتر شده است. این قابل درک است - طبیعت از خواب زمستانی بیدار می شود، و افکار در مورد فصل آینده سارافان، شورت و بیکینی با پایداری ماندگار بازدید می شود. متوجه شده است که در طول این دوره، با سرعت بهمن در اینترنت، تعداد درخواست های رژیم غذایی، تمرینات و راه های از بین بردن سلولیت افزایش می یابد.

اوه، این سلولیت! در دهه گذشته، مبارزه علیه آن، فوریتی مشابه مبارزه با تروریسم را دریافت کرده است. در مورد آنچه که نمایندگان جنس منصفانه آماده نیستند، تنها برای خلاص شدن از "پوست نارنجی" بر روی لب ها، دست ها و باسن ها! و این کافی نیست که باریک باشد، به طوری که این نقص آرایشی شما را با لبه های خشن خود لمس نکند. از آنجایی که سلولیت یک بیماری پوستی است که بیشتر افراد را بدون در نظر گرفتن وزن تاثیر می گذارد. پس ناراحت نشوید، باید عمل کنید.

شاید ساده ترین و رایج ترین روش مبارزه با پوست پرتقال ماساژ است. این اثر ماساژ روی مناطق آسیب دیده سلولیت است که به بهبود گردش خون کمک می کند که لایه زیر جلدی را با اکسیژن تغذیه می کند و سموم را از بین می برد. سلول هایی که از آنها آزاد شده اند، تغذیه مناسب را دریافت می کنند و پوست را الاستیک می سازد. نتیجه ماساژ به خصوص قابل توجه است، اگر آن خاص است، ضد سلولیت. البته، در حال حاضر در هر سالن زیبایی یک متخصص وجود دارد که تکنیک انجام آن را دارد. با این حال، اگر شما نمی خواهید پول خرج کنید، وقت آزاد و تمایل دارید که پوست خود را به طور غیرقابل تحمل به ارمغان بیاورید، می توانید کاملا یاد بگیرید که چطور ماساژ ضد سلولیت خود را انجام دهید.

بله، حتی خود ماساژ در خانه، اگر آن را به درستی انجام شود، نتیجه خوبی می دهد. و اگر تکنیک استفاده از کرم ها یا محصولات خاص - کوزه، برس، قاشق و یا عسل - به کار برده شود، این اثر فقط فوق العاده خواهد بود. به هر حال، اثر ماساژ ضد سلول معمولا از روزهای اول قابل مشاهده نیست، اما تنها بعد از 2-3 هفته. بعضی اوقات، بسته به شرایط پوست، درجه آسیب به سلولیت و ویژگی های فیزیولوژیکی بدن است. بنابراین، در هیچ موردی نباید مشتاق باشید، باعث کبودی و تورم شود. چنین عوارض جانبی چنین نتیجه ای نخواهد داشت. در مقابل، ماساژ ضد سلولیت توصیه می شود که با دقت و با احتیاط انجام شود، و برای بعضی از بیماری ها - مثلا واریس های واریسی و بیماری های پوستی - مقابله با آن است.

پایه ماساژ ضد سلول شامل سکته مغزی، سم زدایی، تیز کردن، حرکات تنفسی و چسبیدن است. ترکیبات تایید شده برای هر درجه سلولیت در مقادیر عظیم در اینترنت و قفسه کتاب موجود است. نکته اصلی این است که در این فراوانی غرق نشوید و با انتخاب نمونه ای، انتخاب ایده ای مناسب برای شما وجود ندارد.

لازم است به یاد داشته باشید و چند قاعده اساسی ماساژ ضد سلولیت، با توجه به اول از آن، شما باید از پایین به بالا شروع کنید: از پا به باسن، باسن، معده و دست. هرگز بیش از یک ساعت (بیش از یک ساعت) ماساژ نکنید. ماساژ معده باید بسیار محتاط باشد و تنها حرکات ملایم و ملایم، و کشاله ران، ران داخلی و انقباض پاپلییتال نمی تواند ماساژ داده شود.

اگر شما تصمیم به استفاده از کرم های ضد سلولیت یا محصولات خاص، اول از همه شما باید مطمئن شوید که شما خود را مستعد آلرژی نیست. از آنجا که، به عنوان مثال، عسل، با تمام ویژگی های خیره کننده و مزایای آن به بدن - یک آلرژن قوی است. بنابراین، قبل از اعمال به منطقه آسیب دیده سلولیت، بررسی کنید که چگونه آن را توسط پوست شما درک می شود، در برخی از منطقه کوچک - دست یا مچ دست. اگر بعد از مدتی هیچ خارش یا قرمزی وجود نداشته باشد، می توانید سعی کنید عسل را برای ماساژ استفاده کنید.

صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی یک انتخاب عظیم از کرم ها و روغن های ضد سلول را ارائه می دهد، یعنی شما همیشه می توانید یکی از آن ها را انتخاب کنید. یک کرم مخصوص باعث تقویت اثر ضد سلولیت ماساژ می شود و نتیجه را می توان حتی قبل از 2 هفته مشاهده کرد. با این حال، باید یادآوری شود که ترکیب این محصولات به عنوان قاعده شامل موادی است که به طور فعال روی پوست تاثیر می گذارد و بنابراین کرم باید با دقت انتخاب شود و سعی شود از واکنش های آلرژیک جلوگیری شود.

یک جک سیلیکون برای ماساژ خلاء و برس ماساژ در هر داروخانه می توانید خریداری کنید. اگر بر روی برس متوقف شوید، سپس با یک موی طبیعی، اما نه بسیار سفت را انتخاب کنید - تمرکز بر حساسیت پوست شما. و به یاد داشته باشید - با ماساژ، قلم مو و پوست باید خشک شود و این روش نباید بیش از 5 دقیقه طول بکشد.

اگر انتخاب شما بر روی شیشه قرار می گیرد، بدانید که ماساژ خلاء بسیار مفید و محبوب است. مطمئنا مطمئن شوید که در آن شما خودتان هستید. این خود ماساژ می دهد نتایج عالی، که کمتر از نتایج ماساژ سالن است. برای بهبود سر خوردن شیشه، باید از یک کرم یا روغن مناسب برای خود استفاده کنید و روش خود را به طور منظم انجام دهید.

به هر حال، به علاوه به خود ماساژ در شرایط خانه امکان حمام ضد سلولیت با نمک دریا و روغن های ضروری وجود دارد. این یک راه عالی دیگر برای مبارزه با سلولیت است. نمک دریایی باید در آب گرم حل شود، که به طور موثر برای حذف سموم از پوست کمک می کند. و قبل از اضافه کردن یک مخلوط ضد سلولیت از روغنهای ضروری به حمام، لازم است آن را به خوبی در یک لیوان شیر هم بزنید. و به یاد داشته باشید: مدت زمان حمام شور 15 دقیقه است، و حمام با اسانس می تواند بیش از 20.