موسیقی باعث تحریک مراکز لذت در مغز می شود - کارشناسان این اثر را توضیح می دهند. به همین دلیل، می تواند تسکین دهد، مبارزه با افسردگی و حتی کاهش فشار خون. به عنوان یک adjuvant، آن توصیه می شود برای بیماران که تحت معاینه پیچیده و یا روش های طولانی است. سعی کنید چند ساعت در طول اسکن بگذارید - بی حرکت، بدون کلمات، یا عطسه، یا خراش ...
اما اگر ایستگاه رادیویی و یا سی دی مورد علاقه شما در هدفون های پخش می شود، این کار به نظر نمی رسد بسیار دشوار باشد. در سال گذشته گروهی از محققان ایالات متحده منتشر کردند که بر اساس آن بیماران گوش به موسیقی - یک هورمون لذت بخش مفید در طول کولونوسکوپی، آن را راحت تر از گروه کنترل و تحمل کم توان مورد نیاز است. داده های جدید به نفع موسیقی درمان توسط یک تیم دیگر از پزشکان آمریکایی داده می شود: بیماران مبتلا به درد مزمن ستون فقرات، که به مدت یک ساعت در روز به بازیکن گوش می دهند، درد به میزان 12-21٪ کاهش می یابد. ژانر آثار موسیقایی در هر دو مورد نقش نداشت. لذت بردن از صداهای هر یک از ابزارها - چه گیتار، دوشیزه یا پیانو بزرگ - و بسیار کم تلاش برای بازی کردن آنها، شما همچنین توانایی های ذهنی خود را تحریک می کنید: پس از آن، ریتم، ملودی و زمین صدا در قسمت های مختلف مغز "خواندن" خوانده می شود.
نه چندان دور ما در مورد موسیقی صحبت کردیم - یک هورمون مفید از لذت و اثر "موتزارت". آثار آهنگساز اتریش دارای نیروی ویژه ای هستند، از جمله در اندام های بینایی. در یکی از بیمارستان های برزیل، آزمایش انجام شد: 30 بیمار مبتلا به گلوکوم هر روز فقط 10 دقیقه شامل سونات موتزارت برای دو پیانو بود. در نتیجه، دید محیطی آنها در مقایسه با گروه کنترل بیماران که مجبور بودند 10 دقیقه در سکوت صرف نظر کنند، شدیدتر می شد.
بازی، نوازنده
اگر سعی نکنید فقط به آنها گوش دهید، سعی کنید یاد بگیرید که چگونه خودتان را به بازی بگذارید - هورمون لذت بخش مفید، شما می توانید پاداش های اضافی دریافت کنید.
طعم و رنگ دوستان نیست. در صدا - بیش از حد. هر یک از ما موسیقی خود را در راه خود درک می کند، بنابراین هیچ دستور العمل های جهانی برای موسیقی درمانی وجود ندارد. کارشناسان می گویند هیچ ملودی بد و خوب وجود ندارد، فرانک سیناترا به تنهایی زندگی می کند و فرانک زاپا به دیگران. شما باید خود را "دارو" جستجو کنید. هنگام گوش دادن به سی دی، متوجه شوید که چگونه افکار و نفس خود را تغییر دهید، تا بهتر درک کنید که چه اثر این یا آن آهنگ به شما مربوط است. از خودتان بپرسید، چه احساسی دارید: افزایش قدرت، آسایش، شادی و خشم؟ لیست پخش خود را تهیه کنید، دیسک ها را بگذارید - "موسیقی برای آرامش"، "موسیقی برای بیداری"، "موسیقی برای بازگشت حافظه". و شما همیشه یک جادوگر جادویی خواهید داشت که در هر موقعیتی کمک می کند و با انرژی مثبت انرژی می دهد، مهم نیست که چه اتفاقی می افتد.
موسیقی همیشه قرصهای خواب آور است ، همچنان یک قرص عالی است. اما نه همه موسیقی، البته. در زیر برخی از صداها ممکن است با سهولت و لذت بردن از خواب، و به دیگر صداهای ریتمیک - برعکس، بیدار شوید و نه زمان زیادی بخوابید. همه اینها نه تنها بر روی برخی از ریتم های موسیقی تاثیر می گذارد، بلکه توسط قشر مغز انسان نیز هدایت می شود. موسیقی مفهومی است تا انعطاف پذیر و فردی که بعضی از ما دوست داریم به صداهای موسیقی گوش دهیم و برخی موسیقی را تحمل نمی کنند. همه این بستگی دارد، اول از همه به ویژگی و شخصیت هر شخص.