موز زغال اخته اسموتی

مواد لازم: خوب بلدرچین را بشویید و آنها را در مخلوط کن قرار دهید. شکسته شدن تکه موز مواد لازم:

• زغال اخته - 1/2 فنجان
• موز - 1 قطعه
• مکعب یخ - 3 قطعه
• ماست - 2 مورد. قاشق
• آب - 1/4 شیشه
• آگوا - 2-3 قاشق چای خوری

دستورالعمل

مواد لازم: خوب بلدرچین را بشویید و آنها را در مخلوط کن قرار دهید. موز را بریزید و در مخلوط کن قرار دهید. مکعب یخ را اضافه کنید ماست را اضافه کنید آب را ریخته همه چیز را تا صاف مخلوط کنید. بعضی از آگوا را اضافه کنید مخلوط کنید و به عینک بریزید.

خدمت: 2