علت اصلی توسعه آرتروز، بار مکانیکی است که بیش از قابلیت های عملکردی مفاصل است. همچنین بیماری به علت بیماری عروقی، اختلال در غده تیروئید و قارچ، چاقی ایجاد می شود. علاوه بر این، تأثیر عوامل عفونی، آلرژیک و سمی، آسیب شناسی پاهای سینه، وراثت از مطالعه خارج نمی شود.
آرتروز اولیه (بعد از 40 سال) بعد از 40 سال به طور همزمان بر روی بسیاری از مفاصل تاثیر می گذارد. ظهور آرتروز ثانویه از طریق تروما، دیسپلازی مادرزادی، بیماری های متابولیکی (نقرس، ochronosis، بیماری کازین-بک)، بیماری های غدد درون ریز ( کم کاری تیروئید ، دیابت)، عفونت ها، ران ها، پاها، پاها، پاهای تخت، اختلالات مادرزادی یا دیسپلازی مفصلی، بیماری های استخوانی و ستون فقرات (کفیوز، لوردوزیس، اسکولیوز).
با آرتروز، شما باید با پای راست به عقب نشستن، ایستاده و راه رفتن بروید، در یک سطح صاف و سخت بخوابید. ماساژ اجباری و خود ماساژ دست، پا، گوش، ناحیه یقه رحم، دور کمر. ژیمناستیک مفید، رقص، شنا لازم است از اجتناب از هیپوترمی و بیش از حد (پوشیدن لباس برای فصل) اجتناب کنید، کفش راحتی را با پاشنه کوچک یا متوسط انتخاب کنید. در طول رمیسیون و در صورت عدم وجود منع انها، سخت شدن (کنتراست دوش) و حمام مجاز می باشد.
برای حل مشکل آرتروز، پخته شده در سبزیجات کوره، میوه ها، کمپوت از میوه های خشک شده، جو دوسر غلیظ شده، قارچ ها و کیسل ها به نفع شما خواهد بود. هر روز شما باید 600-800 گرم سبزیجات (نه سیب زمینی) و میوه ها بخورید. لزوما باید غذاهای غنی از کلسیم را بخورید. این غذاهای دریایی، گوشت سرد، شیر تازه، ماست، پنیر، تخم مرغ، هلو، کنجد، گردو هستند. منو همچنین باید شامل گوشت بدون چربی (2 بار در هفته)، نان بدون ارغوانی از سبوس، جوانه های گندم یا گندم کامل، فرنی با میوه های خشک، انواع توت ها و سبزیجات باشد.
سوسیس، سوسیس و همه چیزهایی که حاوی مواد نگهدارنده، رنگ، مواد افزودنی از مطالعه حذف می شوند. الکل، سیگار کشیدن و قهوه ممنوع است، زیرا کلسیم را از بدن دفع می کنند. برای مبارزه مؤثر در برابر آرتروز، شما باید از بیماری های مرتبط با آن رهایی یابید و یک پاکسازی مرحله ای از بدن انجام دهید. برای تمیز کردن روده ها از جوشانده از دانه های کتان، جو دو سر کدو تنبل، علف ترشی، سبزیجات پخته شده، سیب و گلابی، کلم بروکلی، نان کل گندم استفاده کنید.
برای تمیز کردن کبد و کیسه صفرا، آب معدنی یک ساعت قبل از غذا، با افزایش اسیدیته - 1.5 ساعت می نوشید. برای تیوباز استفاده از هپاتوپروتئکتیک ها و چاقی: عصاره گندم، ذرت ذرت، گل یاسمن، یارو، سگ رز، جو، کدو، خار، ریشه قاصدک، کاهو. برای پانکراس، ننگ ذرت، کیک، اریشو، اراک، جو دوسر، برگ حبوبات، کدو تنبل، گل صدف، زغال اخته و اسپور مفید هستند. برای تمیز کردن کلیه مناسب: خربزه، خربزه، هندوانه، جو، برگ توت، مرغ سنت جان با ریشه شیرین بیان یا نعناع، تمشک، رشته، خرما.
اساس چای گیاهی برای تمیز کردن بافت همبند باید یک چای بتونه، یک برگ توت، سوپ جو دوسر باشد. همچنین ریشه های باباآدم، گیلاس پرنده، سگ گل رز، ریشه طلایی، ریشه کامپان، zamanicha، روغن ماهی، کدو تنبل، آماده سازی با کلسیم طبیعی، استخراج از بافت غضروفی مفید هستند. در ماه ژوئیه - اوت، آب میوه ها را از خیار، هویج، کلم، سیب زمینی، سیب نوشید. در صبح ها برای 30-40 دقیقه قبل از غذا از 1 / 4-1 / 3-1 / 2 و یک لیوان آب تازه آب (کلم با 1 قاشق چایخوری هویج) مصرف کنید. دوره - 30-40 روز. برای تمیز کردن رگ های خونی مناسب آب از نارنجی، گریپ فروت، لیمو، تنتور سیر، محصولات زنبور عسل (پروپولیس، ژله سلول)، روغن های گیاهی، روغن ماهی، کنتراست دوش، حمام، بخار، ماساژ.
برای تمیز کردن لنفاوی، تجمع گیاهان خاص، حداقل 1000 تکرار و 100 تندرستی روزانه، خود ماساژ، از حمام، اتاق بخار بازدید کنید. پس از تمیز کردن بدن، adaptogens ها - داروهایی که اثرات اثرات مضر فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی را کاهش می دهد. درمان آرتروز با استفاده از مقدار مشخصی از آب زندگی (بدون قند، یخ زده، بهار) ترکیب شده است: برای این تعداد عدد نشان دهنده وزن بیمار به شکل 20 تقسیم می شود. این مقدار آب در طول روز است.
ارنیکا، جو، گله دار، ساقه بلند، ریشه یخ زده، آفتابگردان، لوبازنیک، شبدر، اسطوخودوس، اواوان چای، ریشه باباش، سابلیک، برگ توت، تنگی، بنفش سه تایی، گل صد تومانی، گزنه، لیندن، گوزن، تمشک، گیلاس پرنده، زغال اخته، تمشک، انار، کدو تنبل. اثر خوب می تواند استفاده از پماد از کلیه های صنوبر سیاه و سفید، روغن اوکالیپتوس، sabelnik، کلیه های آسپن، فشرده تربچه، حمام سیب زمینی و یا wraps.
به پوکی استخوان، یا نازک شدن استخوان ها، ماده استخوانی را کاهش می دهد. توسعه بیماری موجب می شود: نقص جریان خون محلی، کاهش فعالیت حرکتی، آسیب به تنه های عصبی بزرگ، بیماری رینود، اسکلرودرم، اندریانتریت، آرتریت، تروما، ضایعات تومور، سم زدایی، اختلالات متابولیک، تغییرات سن و تغییرات آبوهوا، بیماری Itenko-Cushing's، hyperparathyroidism، استفاده طولانی مدت هورمون ها، بیماری دستگاه گوارش، اختلالات ارثی متابولیسم کلسیم و فسفر، و غیره. آرتروز و پوکی استخوان بیماری های مشترک هستند. از آنجا که آنها به علت کمبود کلسیم و اسیدیته قوی بدن تولید می شوند. برای پوکی استخوان، ریشه باباآت، دستگاه تصفیه بزرگ، کیسه شفیره، بنفش سه تایی، زغال اخته، روغن هلو، روغن کنجد، روغن ماهی، گردو، بادام استفاده می شود.
همانطور که می بینیم، راه های زیادی برای حل مشکلات آرتروز وجود دارد. بیماری که بسیاری از زنان رنج می برند، آسان تر از پیشگیری از بیماری است.