در هنگام دست زدن به زنان، در هنگام شستشو، در آشپزخانه، شستن، در محل کار، نگرانی های زیادی وجود دارد. آنها در معرض مواد شیمیایی مختلف، آب سرد و گرم، باد و سرما قرار دارند. اگر از دستهایتان مراقبت نکنید، این امر باعث ایجاد ترک، قرمزی، خشکی، پوست و پوست می شود. برای شستن دستهایمان، از صابون استفاده می کنیم که شامل اسپرماتیت و لانولین، الکل های با وزن مولکولی بالا است که باعث کاهش فعالیت قلیایی می شود. ما از صابون خانگی برای شستن استفاده نمی کنیم، می تواند موجب تحریک، پوست بیش از حد پوست شود، شدت چربی زدگی، مقدار زیادی قلیایی را شامل می شود.
برای محافظت از پوست دست، مانند کرم هایی مانند "سیلیکون"، از جمله "دستکش کرم" تولید می شود، یک فیلم محافظ روی پوست تشکیل می شود که در برابر قلیایی، اسید، محلول های آبی از نمک محافظت می کند. کرم دست "سیلون" این کرم دست ها را از گرما، سرما، باد، مواد شیمیایی، از مواد شوینده، گرد و غبار محافظت می کند.
مراقبت از دست مستقل شامل موارد زیر است:
- پاکسازی کامل پوست از دست،
- در تمام طول روز مرطوب کننده فشرده،
- کاربرد ماسک های تغذیه کننده و کرم ها
- استفاده از تجهیزات حفاظتی در زمستان.
ماسک تغذیه کننده برای پوست مشکل
یک یا دو بار در هفته، ما زمان برای ماسک برای دست دادن اختصاص می دهیم. ما آنها را برای 10 یا 15 دقیقه قرار داده ایم، سپس با آب گرم شستشو می کنیم. به لطف لوازم آرایشی روزانه، ماسک دارای یک اثر درمانی است و کمک می کند تا دست ها را به شکل خوبی نگه دارید.
ماسک تخم مرغ
فقط در شب در پوست دست از مخلوطی از 1 قاشق چای خوری از بلغور جو دوسر، 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 زرده، ما دستکش پارچه را قرار می دهیم. صبح، چین و چروک خوردن و نرم شدن.
ماسک دست عسل
این ماسک پوست را منعکس می کند، دست ها را نرم می کند. 15 گرم عسل زنبور عسل، چند قطره آب لیمو، 1 زرده تخم مرغ، 25 گرم زیتون یا بادام را مخلوط کنید. ما این مخلوط را روی دست قرار می دهیم و دستکش پنبه ای را قرار می دهیم. ما این ماسک را برای شب ساخته ایم.
ماسک گلیسیرین برای پوست دست
این نرم پوست پوسته پوسته، محو و براق می شود. مخلوط 1 قاشق چایخوری گلیسیرین، 1 قاشق چای خوری عسل و 2 قاشق غذا خوری آب. 1 قاشق چای خوری گندم یا بلغور جو دوسر اضافه کنید. ماسک برای 20 یا 25 دقیقه اعمال می شود.
ماسک دستی سیب زمینی
برای نرم کردن و صاف کردن پوست از دست سیب زمینی کمک خواهد کرد. جوش 2 سیب زمینی، آنها را پوند، مانند سیب زمینی پخته با شیر. جرم نیمه مایع به 2 تا 3 ساعت به پوست اعمال می شود.
ماسک لیمو سیب زمینی برای پوست دست
2 سیب زمینی را بشکنید، که ما با یک قاشق چای خوری آب لیمو با یک جوراب و علف هرز جوش می کنیم. این مخلوط هنگامی که روی دستان شما در یک لایه ضخیم قرار می گیرد، باید گرم باشد. سپس دستهای خود را با سلوفان بگنجانید و در این وضعیت 15 دقیقه صبر کنید، سپس ماسک را با آب بشویید و کرم را روی آن بمالید. در شب، سه بار مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و یک زرده تخم مرغ را به پوست دست بزنید.
ماسک دست "سیب زمینی"
پوست ضخیم پوست الاستیسیته و نرمی را برمی گرداند، اگر ما یک مخلوط را تحویل دهیم، برای آن سیب زمینی خام، چند قطره آب میوه یا سبزیجات (هویج، کلم، نارنجی، لیمو)، 1 قاشق چای خوری عسل می خوریم.
ماسک جو دوسر
1 قاشق چایخوری گلیسیرین، 1 قاشق چای خوری آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان و 1 قاشق غذاخوری آب داغ، 2 قاشق غذاخوری از بلغور جو دوسر.
ماسک روغن برای دست
دست ها زیبا می شوند، دست ما را با روغن گیاهی معمولی پا می کنیم و روی دستکش های پنبه ای قرار می دهیم.
مراقبت از دست
برای تسکین پوست دست، از داروهای خانگی استفاده می کنیم. برای انجام این کار، 1 قاشق چای خوری آمونیاک، 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین، عصاره کتان، عصاره ی بلغور جو دوسر، یک قاشق چای خوری سیب زمینی پخت شده و یا عصاره سیب زمینی.
مفید است حمام گرم از گیاهان - باباآدم، سیج، شکوفه لیمو، کاهو، گزنه، بابونه، ما 1 قاشق غذاخوری از هر گیاه را به ازای هر لیتر آب مصرف کنیم. پس از این حمام در پوست مرطوب دست، یک کرم تغذیه کننده برای پوست خشک یا کرم دست استفاده می شود.
در صورت ظاهر شدن در دست ادم، قرمزی، بثورات، شما باید با متخصص بیماری های پوست تماس بگیرید. این همه نشان می دهد که یک فرد سالم با بعضی از گیاهان - هویج، تنباکو و دیگران، یا پس از تماس با کودها تماس گرفته است.
حمام با دست دادن، حمام با نمک طبخ، یک قاشق چای خوری برای یک لیتر آب،
یا جوشانده از پوست بلوط - در هر لیتر آب، ما یک قاشق غذاخوری از پوست،
یا با یک قاشق غذا خوری سرکه - 1 قاشق غذا خوری سرکه در هر لیتر آب.
ورزش برای دست
برای حفظ انعطاف پذیری مفاصل و انگشتان، برای از بین بردن پوسته و افزایش گردش خون، برای از بین بردن خستگی، ما مجموعه ای از تمرینات را انجام می دهیم. ما آن را چند بار در روز انجام می دهیم.
1. هر دست را به یک مشت و فشار قوی فشار دهید، 10 بار تکرار کنید.
2. ما 10 بار حرکت حرکات چرخشی دست ها را انجام می دهیم.
3. یک حرکت دایره ای را با انگشت شست خود در هر دو جهت انجام دهید، 10 بار.
4. انگشتان ما را در "قفل" قرار دهید، به شدت فشار دهید و آنها را فشار دهید، و بنابراین 20 بار.
5. محکم انگشتان دست و کف دست هر دو دست را به یکدیگر فشار دهید. آرنج در سطح شانه نگه داشته می شود. انگشتان دست خود را باز نکنید، دست های خود را بردارید، به طوری که قسمت های آرنج و مچ دستتان، قلم مو را به موقعیت اولیه خود برسانید، 10 بار آن را انجام دهید.
6. برس دست بالا بردن و پایین، ما 20 بار.
این ژیمناستیک برای دست شما 5 یا 10 دقیقه طول می کشد، و سپس شما احساس می کنید که دست های شما باز است.
نکاتی برای مراقبت از پوست دست
1. بهتر است دست خود را با آب در دمای اتاق بشویید. از آب سرد، پوست سخت، لکه ها، آب گرم، پوست خشک می شود، آن را خشن می کند، خشک پوست.
2. شستشو، علف هرز، شستشو، تمیز کردن با دستکش انجام می شود، زیرا مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده بر روی پوست موثر نیست. پس از همه، این مواد می تواند چربی را حذف کند، شما فقط می توانید تصور کنید که چه کاری با پوست ما انجام می شود.
3. دست ما را با یک ژل خاص یا صابون توالت بشویید. در چنین لوازم آرایشی حاوی مواد افزودنی مختلفی است که مانع از خشک شدن پوست می شود.
4. پس از هر تماس با آب، دست ما را به خوبی پاک می کنیم، این باعث می شود که ما از خم شدن استفاده نکنیم.
5. هر روز ما پوست دست را با کرم روان می کنیم.
6. از آنجا که پوست آرنج اغلب سفت و خشک است، به مراقبت ویژه نیاز دارد. آرنج در طول شستشو با حرکات دایره ای با پمسیس پاک کنید، سپس با کرم چربی روغن بزنید که با آب لیمو مخلوط می شود.
7. حمام دست ها پوست را نرم و نرم می کند. برای 2 لیتر آب گرم، 2 قاشق غذاخوری سبزیجات را بپزید. یا برای 2 لیتر آب گرم، 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین و 1 قاشق چای خوری آمونیاك را بپزید. این روش برای 15 یا 30 دقیقه، برای 10 یا 15 روز متوالی انجام می شود، یک ماه بعد ما یک روش دیگر را برای مراقبت از پوست دست انجام خواهیم داد.
8. با پوست خشن و پوست خشك، مفید است كه از آب پنیر و آب چغندرقند استفاده كنید. سپس پوست را با یک کرم تغذیه کننده چرب می کنیم.
9. اگر در دست ذرت و ترک وجود داشته باشد، ما از نشاسته حمام می کنیم، ما باید 1 لیتر آب، 1 قاشق غذا خوری نشاسته را مصرف کنیم. بعد از 15 دقیقه، دست ها را بشویید و با یک کرم مغذی اسمیر کنید. چنین حمام ها در مورد کولوس و ترک در کف پاها مفید است.
10. اگر دستهایتان را عرق می دهید سعی کنید حمام نمکی را بسازید. ما در 1 لیتر آب گرم، 1 قاشق چای خوری نمک دریایی طلاق می گیریم. ما هر روز در این حمام 5 یا 10 دقیقه، برای 10 یا 15 روز نگه داریم.
ماسک دست در خانه
ماسک "عسل و جو دوسر"
مخلوط 1 قاشق چای خوری عسل، 1 قاشق غذا خوری شیر، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 3 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر. ما یک ساعت در دست به دست می آوریم تا بهترین نتیجه را بگیریم که در دستکش قرار می دهیم.
روغن ماسک و یولک
مخلوط 1 قاشق چای خوری عسل، 1 قاشق غذا خوری روغن نباتی، 1 زرده. بگذارید به مدت 15 یا 20 دقیقه در دستانمان نشست. آب صمیمی، ما بر روی کرم تغذیه قرار می دهیم.
"ماسک عسل و یولک"
مخلوط 1 قاشق غذا خوری عسل، 1 قاشق چای خوری از بلغور جو دوسر، 1 زرده. ما با چنین ترکیباتی چرب می کنیم و روی دستکش های پارچه ای قرار می دهیم. ماسک را در 15 یا 20 دقیقه صاف کنید، سپس دستمال را با یک کرم مغذی اسمیر کنید.
ماسک سیب زمینی
ما 2 یا 3 سیب زمینی را جوش می دهیم، ما آنها را شیر خواهیم کشید. ما در دست خمیر قرار داده و در این دسته از دست ها تا زمانی که کاملا سرد می شود. آب صمیمی، ما بر روی کرم تغذیه قرار می دهیم.
ماسک ناخن و دست در خانه
1 دستور غذا ماسک خانگی برای نرم کردن پوست روی آرنج
مخلوط 1 قاشق چای خوری پراکسید هیدروژن، 1 قاشق چای خوری آب لیمو، 1 قاشق چای خوری خامه ترش و یا کرم چرب، ½ قاشق چای خوری سودا، 1 قاشق چای خوری نمک. ما آرنج خود را گسترش می دهیم، این مخلوط را گسترش داده و آنرا با سلوفان به مدت 45 دقیقه قرار دهیم. سپس با یک کرم چرب ترشح می شود. ما 1 یا 2 روش را تا زمانی که پوست خیس می شود.
2 دستور غذا ماسک طبیعی برای تقویت ناخن
چند قطره ید، چند قطره آب لیمو، چند قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف کنید. اجازه دهید ناخن های ما را به این مخلوط برسانیم و 5 یا 10 دقیقه نگه داریم. آب صاف بدون صابون.
3 دستور غذا ید از بسته نرم افزاری ناخن
برای شب ما ناخن ها را با ید گسترش می دهیم. اگر ما این کار را در شب انجام دهیم، زیرا آن را به سرعت جذب می کند، ناخن دیگر زرد نخواهد شد.
4 دستور غذا لیمو برای تقویت ناخن
برش 2 لوبول از لیمو، ضخامت 1 سانتیمتر. ما تمام ناخن ها را در هر لوب قرار می دهیم، به یک لوب - ناخن دست راست، در طرف دیگر - ناخن دست چپ.
5 دستور غذا انواع توت ها را برای مراقبت از ناخن ها و دست ها در خانه ، از قبیل قره قاط، پیاز، قره قاط. توت های آب شیرین پوست را در اطراف ناخن ها و ناخن های خود می گیرند.
6 دستور غذا روغن نباتی با افزودن آب لیمو برای تقویت ناخن
ما ناخن ها مخلوط روغن نباتی را با اضافه کردن آب لیمو فشرده و یا یک قطره اسانس لیمو قرار می دهیم. ما روزانه ده روز درخواست می کنیم.
7 دستور غذا ماسک ژله خانگی با گلیسیرین و آرد ذرت برای دست
خوب است که کسانی را که دستهای خود را با مواد شوینده آسیب دیده اند، انجام دهند. در 40 میلی لیتر آب گرم آب جوش، 56 گرم گلیسیرین و 4 گرم آرد ذرت را هم بزنید.
8 دستور غذا ماسک سیب زمینی پخته شده خانگی
سیب زمینی آب پز را بشویید و 1 قاشق چای خوری روغن زیتون 1/3 فنجان شیر اضافه کنید. پوره بر روی یک دستمال پارچه گذاشته یا چندین بار گازدار را به هم خورده است. سپس ما این "ساندویچ" را عوض خواهیم کرد و آن را به دست بخار می دهیم. بالا با کاغذ برای فشرده، سپس ما کیسه های پلی اتیلن خالی کشش، و آنها را با نوارهای لاستیکی یا نوار لاستیکی برای مو به مچ بند. بعد از 40 دقیقه، کیسه ها را از بین ببرید و دست ها را با آب گرم بشویید.
9 دستور غذا روغن زیتون برای مراقبت از دست
دستان ما را با روغن زیتون مرطوب می کنیم، دستکش های پنبه ای را روی آن قرار می دهیم و در آنها ملایم می شویم. یا بگذارید آن را بر روی دستکش های پنبه ای قرار دهیم، دستکش های لاستیکی قرار می دهیم و کارهای خانگی انجام خواهیم داد. پس از 20 دقیقه، پوست نرم و صاف است، مانند یک کودک.
10 دستور غذا دست ماسک دست با روغن آفتابگردان و پنیر دلمه
چند قطره روغن نارگیل آفتابگردان را بگذارید. برای بازگرداندن رنگ صاف به دستان خود، آنها را با یک تکه گریپ فروت، نارنجی، لیمو پاک کنید.
11 دستورالعمل خالص یود از بسته نرم افزاری ناخن
به منظور تقسیم ناخن ها، ما یک شبکه ید را بر روی مچ ها انجام خواهیم داد.
12 دستور غذا سس مایونز برای مراقبت از دست
سس مایونز را بردارید، آن را به شدت روی دستان خود قرار دهید، سپس دستکش لاستیکی را روی دستان خود قرار دهید و به کسب و کار برسید. پس از 30 دقیقه، دستکش ها را از بین ببرید و با آب گرم شستشو دهید.
13 دستور غذا ویتامین E از شکنندگی و طبقه بندی ناخن ها
ویتامین E را در کپسول ها مصرف کنید، در یک داروخانه فروخته می شود و هر روز ما ناخن ها را روان می کنیم. برای انجام این کار، کپسول را باز کنید، بر روی ناخن ها بمالید و بر روی آن بمالید، پس از یک هفته این اثر قابل مشاهده خواهد بود و بعد از یک ماه ناخن ها مانند فولاد خواهند بود.
14 دستور غذا ید و نمک برای تقویت ناخن
در یک لیوان ما 1 قاشق جدول نمک و یک قطره ید اضافه می کنیم. پشم را در یک محلول مرطوب کنید و آن را به ناخن بشویید. همان اثر پس از استراحت توسط دریا مشاهده می شود.
15 دستور غذا کرم و فلفل قرمز برای تقویت ناخن های شکننده و لاغر . ما روی ناخن یک ماسک از 1 قاشق چای خوری هر کرم و 1 قاشق چای خوری فلفل قرمز را به مدت 5 دقیقه تحویل می دهیم. یک اثر خوب این ماسک را با ناخن های شکننده و لاغر می کند.
16 دستور غذا لیمو برای مراقبت از زانو و آرنج
مفید است که زانو و آرنج خود را با بقایای کرم پاک کنید، شستشو نکنید.
17 دستور غذا ماسک خانگی برای صاف کردن دست چروکیده
اگر پوست مخلوطی از 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 زرده تخم مرغ در شبانه روز استفراغ شود، پوست کرک شده دست نرم و نرم می شود.
18 دستور غذا ماسک طبیعی با نمک و لیمو آب، برای تقویت ناخن
محلول در آب لیمو یک نمک کوچک، برای این که ما یک بشقاب یا قاشق یک قطعه آب لیمو را فشرده کنیم، مخلوط کنید و 20 دقیقه روی ناخن ها بمالید.
19 دستور غذا ماسک طبیعی از قهوه، برای دست
پوست دست بسیار شایع است و ترک و تحریک شده است. به طور موثر، اگر ماسک را از محل قهوه ایجاد کنیم، ماسک را در دست خود نگه دارید تا 5 دقیقه نگه دارید. سپس کرم را به دست می آوریم.
20 دستور غذا ماسک خانگی از Marigold برای دست
برای شب ما دست با پماد calendula اسمیر، ما دستکش پنبه قرار داده، در صبح ما بقایای پماد را بشویید. نکته اصلی این است که روش ها منظم هستند.
21 دستور غذا پماد برای سختی ناخن
به زرده تخم مرغی پخته شده و 4 گرم موم زنبور عسل بریزید، در یک حمام آب ذوب شود، یک روغن هلو کوچک بپاشید، تا پماد دریافت نکنیم. و این پماد هر شب مالیدن مارماهی ها را می بخشد.
22 دستور غذا موم طبیعی برای ناخن ضعیف
انگشتان دست را بر روی بخار حمام بخار تمیز کرده و بلافاصله ناخن ها را به آب سرد بریزید. پس از آن، انگشتان دست و پا زدن، دستکش های پنبه ای قرار می گیرند و به رختخواب می روند. ما تمام شب می مونیم این روش 2 بار در هفته انجام می شود. در مجموع 6 روش وجود دارد. ناخن ها به خوبی تقویت می شود و یک دوره به اندازه کافی برای نجات خود از ناخن های شکننده برای زندگی کافی خواهد بود.
اکنون ما می دانیم که مراقبت از دست حمام ماسک باید مراقبت شود. به دنبال این راهنمایی ها، مراقبت از دست ها، ماسک ها و حمام ها، می توانید پوست دست را زیبا کنید و دست ها به اندازه کافی زیبا و قوی تبدیل شوند. و همه به لطف لوازم آرایشی روزانه، به عنوان ماسک دارای یک اثر درمانی و کمک به نگه داشتن دست در شکل عالی است.