ماهی خال مخالی در فر را ماهی در فر در یک فویل پخته شده است سالم و خوشمزه است. گزینه های زیادی برای پخت ماهی وجود دارد. با تغییر ادویه جات و محصولات تشکیل دهنده، ما هر لحظه طعم کاملا متفاوت ماهی را دریافت می کنیم. پیشنهاد می کنم ماهی خال مخلوط را با سیر و جعفری پخته کنید. ماهی از معطر، خوشمزه است. با تشکر از این واقعیت است که ما قبل از پخت ماهی را ترشی می کنیم.
مواد تشکیل دهنده:- ماهی خال مخالی 1 عدد.
- جعفری تازه 35 گرم
- سیر 2 میخک
- لیمو 0.3 عدد.
- روغن آفتابگردان تصفیه شده 1 قاشق غذاخوری. ل
- پودر فلفل سیاه 1 گرم
- فلفل معطر 5 عدد.
- نمک 1 قاشق چایخوری.
- مرحله 1 برای آماده سازی ماهی خال مخالی پخته شده با سیر و جعفری، ما نیاز به ماهی خال مخالی، لیمو، سیر، روغن آفتابگردان، نمک، پودر فلفل سیاه، فلفل معطر.
- گام 2 ماهی ها، غرقاب ها را از بین ببرید، خوب بشویید و خشک کنید.
- گام 3: سیر، نمک، فلفل سیاه و فلفل شیرین را از طریق سیر عبور کنید.
- مرحله 4 روغن آفتابگردان و آب لیمو را اضافه کنید.
- گام 5 مخلوط با ماهی را از هر طرف بپوشانید. ماهی را داخل داخل چرب کنید.
- مرحله 6 جعفری را در شکم خود قرار دهید. یک جعفری کوچک را در بالا قرار دهید
- گام 7 ماهی را به فویل تبدیل کنید و به مدت 45 دقیقه در دمای اتاق بریزید. ماهی را در ظرف 35 دقیقه در دمای 190 درجه سانتیگراد پخت کنید.
- گام هشتم آماده ماهی می تواند گرم و سرد باشد.