غذا که به کبد آسیب می رساند

چند نفر از ما بدانند که چرا پس از جشن روز قبل، ضعف، سردرد، درد در هیپوچواندی راست و سایر بیماری ها وجود دارد. این همه از این واقعیت ناشی می شود که غذای مضر برای کبد، بدن ما را سمی می کند. با بارهای منظم مانند کبد، سلول های آن می توانند از سلول های طبیعی به سلول چسبیده شوند و این نشانه ای از رشد سیروز است. غذاهایی که کبد را درگیر می کنند بسیار متفاوت است، بنابراین ما به آنچه غذاها نیاز داریم کمتر می خوریم.

توابع که کبد انجام می دهد

کبد یکی از اعضای اصلی بدن است. این سم زدایی مواد سمی است که به ما غذا می آید؛ ذخیره خون را در بدن و پاک می کند؛ فروشگاه ها در خود ذخایر مواد مختلف مفید هستند؛ کلسترول را سنتز می کند. همچنین تولید کننده اسید های صفراوی و بیلی روبین است که برای هضم غذا ضروری هستند. بنابراین، بدون عملکرد مناسب کبد، بدن انسان به سادگی مسموم است. برای صرفه جویی در کبد، غذائی که این ارگان را خراب می کند باید در حد قابل قبولی مصرف شود یا باید از رژیم جدا شود. کبد ارگان بدن است که تقریبا غیرممکن است که با ضایعه قوی درمان شود.

چه غذایی برای کبد ما مضر است

لازم است بدانید که مصرف مضر کبد، مصرف بیش از حد محصولات گوشت کره، چربی و گوشتی (بره، گوشت خوک، اردک، غاز و غیره) است. در کبد، بار افزایش می یابد به نسبت مقدار چربی که معده تولید می کند. به همین دلیل است که مصرف بیش از حد گوشت های گوشتی قوی، کیک، شکلات، خمیر بادام زمینی، کاکائو، کرم های شیرینی کریستال برای کبد خطرناک است.

غذای سرخ شده تاثیر بسیار منفی بر روی کبد دارد. واقعیت این است که هنگام سرخ کردن، محصولات سمی آزاد می شوند که به تخریب بافت کبدی کمک می کند و عملکرد آن نقض می شود. این نیز در مورد "سیب زمینی سرخ شده"، تراشه ها استفاده می شود، از آنجا که چنین محصولاتی در دمای بالا تولید می شود و با افزایش شدید این دما می شود. در تولید آنها مواد سمی تولید می شود، یعنی آنها باید کبد را فیلتر کنند. همچنین مواد غذایی تهیه شده در روغن نباتی که از قبل مورد بهره برداری قرار گرفته اند مضر است. روغن باید همیشه در هنگام سرخ کردن یکبار استفاده شود. اگر شما قبلا با کبد مشکلی دارید، غذاهای سرخ شده به طور کلی باید از رژیم غذایی حذف شوند.

غذای حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات، و یا اشتیاق برای چنین مواد غذایی - بهترین اثر بر روی کبد نیست. واقعیت این است که مقدار زیادی کربوهیدرات باعث انباشت کبد چربی می شود. این محصولات عبارتند از: برنج سفید، نان سفید، انواع غلات صبحانه و غیره

طبق گفته های دانشمندان، محصولات دودی و سوسیس در مصرف بیش از حد آنها نیز بر کبد تاثیر می گذارد. مهم این است که در سرتاسر تولید آنها مواد اختصاصی وجود دارد و برای کیفیت های طعم و رنگ های زیبا استفاده از مواد غذایی خطرناک غذایی نیز استفاده می شود. چنین مواد افزودنی یک ماده سمی سمی است. بنابراین، چنین مواد غذایی بر عملکرد کبد تاثیر می گذارد.

سایر غذاهایی که برای کبد ما خطرناک هستند

استفاده از محصولات مانند سبزیجات با بوی عجیب و غریب باید محدود باشد، زیرا آنها نیز به کبد مضر هستند. این محصولات عبارتند از: سیر، تربچه، تربچه، گشنیز، سیر. همچنین سبزی ها و میوه ها را سوء استفاده نکنید زیرا اسید برای کبد نیز مضر است. این مورد مربوط به خربزه، لیمو، کیوی، خربزه و غیره است

به خصوص برای کبد خطرناک سوء استفاده از نوشیدنی های مختلف الکل است، زیرا این می تواند به بدترین عواقب منجر شود. جای تعجب نیست که علت شایع سیروز کبد، الکل است و به ویژه اگر این الکل باعث مسمومیت شود. اما آبجو تیره در مقدار کمی، حاوی ویتامین های گروه B و یک شراب قرمز کوچک، کبد از طریق خود "با لذت" عبور می کند. همچنین برای کبد مضر سوء استفاده از قهوه بدون شیر است.

انواع سبزیجات و میوه هایی که به طور ضمنی شسته شده یا در همه فرآورده ها فرآورده نمی شوند، می توانند بیماری های کبدی را تحریک کنند. برای نگه داشتن کبد تا زمانی که ممکن است در شکل "خوب و سالم" باشد، ما باید با انتخاب غذا، منحصر به فرد خود را انتخاب کنیم. قبل از رفتن به رختخواب، قبل از رفتن به رختخواب، به شدت خوردن نکنید، زیرا کبد در شب برای مقابله با این همه چیز بسیار دشوار است و این در پایان می تواند منجر به پیامدهای فاجعه بار شود.