بر اساس داده های تحقیقاتی انجام شده در دهه های اخیر، استئوکاندروز ستون فقرات را می توان به عنوان یکی از انواع بیماری های عملکردی مادرزادی یا عملکردی در نظر گرفت. کمبود بافت همبند. تأیید آنچه گفته شد می تواند این واقعیت باشد که استئوچندروز اغلب با پاهای مسطح، نقض حالت، وریدهای واریسی ترکیب می شود. در توسعه آن، نقش اصلی به آسیب های آسیب دیده، فرآیندهای اتوایمیون، تغییرات غدد درون ریز و متابولیک، هیپوترمی، عفونت، مسمومیت، عوامل ارثی، ناهنجاری های در حال توسعه ستون فقرات اختصاص دارد.
در حال حاضر در سن 20 سالگی (تکمیل تشکیل اسکلت)، عروق دیسک بین مهره ای تخلیه می شود و اعمال تغذیه آن تنها به دلیل پدیده های کاملا فیزیکی انتشار و اسمزی است. در چنین شرایطی، توسعه تغییرات طوفان، نقض پشتیبانی و عملکرد بهار دیسک امکان پذیر است. اول از همه، این مربوط به آن قسمت هایی از ستون فقرات است که در آن مرز بین بخش های تلفن همراه و غیر فعال آن: تقسیم پایین تر کمر، تقسیم کمر، و همچنین انتقال لومبوساکرال و سرویکو توراسیک. در محل تشخیص، استئوکندروئید گردن رحم، قفسه سینه، کمری و گسترده است. در کودکان، شایع ترین ضایعات مناطق قفسه سینه و کمری است.
توسعه بیماری
تغییرات دژنراتیو در ستون فقرات کودکان برای مدت زمان طولانی می تواند بدون تظاهرات بالینی رخ دهد. لحظه تحریک کننده، یعنی علت استئوکندروزی، تروما، هیپوترمی و بارز فیزیکی به میزان چشمگیری افزایش یافته است.
به طور مساوی استئوئیکونیدر اولیه به عنوان یک بیماری مستقل با طبیعت خاص خود و در مورد استئوچندروز ثانویه به عنوان یک نشانه (علائم) یا نتیجه بیماری دیگر، اغلب دارای طبیعت التهابی است: استئومیلیت، التهاب خاص، استئوچوندروپاتی، تروما.
عالئم عصبی مغز استخوان در کودکان، بر خلاف بزرگسالان، تنها 7.4٪ است. اما اغلب از بزرگسالان، شعاعی است که در اثر درد در گردن، درد قفسه سینه و کمر ظاهر می شود.
سندرم درد در کودکان در اکثر موارد بیان نشده است، اما پایدار است. شدت درد پس از استراحت، خواب، اثرات گرمائی نور و استفاده از پماد ضد التهابی کاهش می یابد. اختلالات حرکتی معمولا غایب هستند، اختلال حساسیتی به ندرت مشاهده می شود، وضعیت کلی سلامت رنج می برد. شکایات در مورد احساسات ناخوشایند در پشت، سفتی در ناحیه بین بینشی، احساس خستگی در پایه گردن، عادی می شوند و توجه والدین را به خود جلب نمی کنند.
برای تشخیص استئوکندروئیک در زمان
تظاهرات بالینی فازی استئوچندروز در کودکان برخی از مشکلات تشخیصی را توضیح می دهد. در ابتدا بسیاری از بیماران توصیه می شود که توسط متخصصان اطفال و پزشکان با تخصص های دیگر مورد آزمایش قرار گیرند. آنها تشخیص های مختلف - از کولیک کلیوی به اسکولیوز ایدیوپاتیک و دیگر، کاملا غیر مرتبط با osteochondrosis، بیماری ها. بر این اساس، و درمان او در ابتدا مسیر اشتباه است.
هنگام بررسی کودکان مبتلا به استئوکندروزی در ابتدا، نقص موضع مشخص می شود. (بسیار مهم است که کودک برای معاینه آمادگی داشته باشد، محدود نباشد، از احساس خجالت و ناتوانی غافل شود). اختلالات موضعی از عدم تقارن خفیف تا یک حالت مشخص (antalgic) با درد مداوم است. توجه به استافيلوكوك نوشته شده، پشت كوچك ثابت (كيفوز ثابت)، تقسيم بندي كمي ستون فقرات (پشت كانال) است.
این بیماری بیشتر در کودکان تشخیص داده می شود، که به طور جدی درگیر ورزش هستند و دارای دستاوردهای ورزشی هستند. اما ما نباید فکر کنیم که ورزش به ناچار منجر به توسعه استئوچندروز می شود. این واقعیت است که ورزشکاران جوان اغلب توسط یک دکتر بررسی می شوند، بنابراین تشخیص بیشتر استئوکندروزی در آنها، بلکه نتیجه نظارت پزشکی دقیق است. ثابت شده است که کشتی، قایقرانی، ژیمناستیک، پریدن به آب به افزایش بیماری کمک نمی کند، این رقم برای کسانی که در جودو مشغول به فعالیت هستند و برای شناگران بسیار پایین تر است.
روش اصلی برای تشخیص استئوچندروزی رادیولوژیک است. این اجازه می دهد تا نه تنها برای تشخیص تغییرات در ستون فقرات، بلکه همچنین برای تعیین ماهیت، شدت آنها. در آینده، کودکان مبتلا به استئوکندروزی مهم هستند که خود را به درستی متمرکز کنند - آنها ضد کارایی همراه با میکرو تراومایسم ثابت، ارتعاش، افزایش تمرینات فیزیکی، هیپوترمی مکرر و طولانی هستند.
تاکتیک های درمانی برای کودکان مبتلا به استئوکندروزی دارای ویژگی های خاص خود هستند. رشد و تشکیل ستون فقرات یک سیستم دینامیکی پیچیده است و مداخلات درمانی فعال در بزرگسالان در کودکان غیر قابل قبول است. در عین حال، تعدادی از اقدامات خاص درمانی و پیشگیری (آنها توسط یک دکتر تعیین می شود) اجازه می دهد درد را از بین ببریم و بیماری را متوقف سازیم.
پیشگیری از پوکی استخوان ستون فقرات باید در حال حاضر در دوران کودکی با ایجاد یک حالت منطقی کار و استراحت، تغذیه مناسب با داشتن مقدار کافی پروتئین، ویتامین ها، کلسیم و عناصر کمیاب آغاز شود.
مهم! تعدادی از بیماری های اسکلت، که برای مدت زمان طولانی در رحم ادامه می یابند، در دوران نوجوانی پیشرفت بی وقفه ای را آغاز می کنند. بنابراین، توصیه می کنم دختران 11-12 ساله و پسران 13 ساله دو بار در سال با ارتوپدی مشورت کنید.
وضعیت درست - تضمین سلامت ستون فقرات
اهمیت زیادی برای بدن دارد، به عنوان مثال موقعیت بدن، مشخص شده توسط فعالیت های مختلف، چه کار می کند در نیمکت و یا تماشای تلویزیون. در یک موقعیت ناراحت کننده، واحدهای حرکتی اضافی در کار دخیل هستند، پالس سریعتر می شود، دامنه کاهش می یابد و میزان تنفس افزایش می یابد. همچنین اختلالات بینایی، رکود در جریان خون پاها و لگن کوچک، فشرده سازی دیسک های مهره، خستگی سریع، وجود دارد. در اینجا هنوز هم مهم است که توجه داشته باشیم که دانشآموزان مدرسه پایین تر از دستگاه عصبی عضلانی هستند، بنابراین برای آنها مقاومت در برابر بارهای ایستا طولانی مشکل است.
در صورتی که تعادل پایدار ثابت نگه داشته شود، موقعیت بدن صحیح در نظر گرفته می شود. در عین حال، فعالیت طبیعی قلب و عروق، دستگاه تنفسی، دستگاه گوارش، آنالیز شنوایی و تصویری فراهم شده است، راحتی روحی روانی برای مدت طولانی حفظ می شود.
چگونه به درستی نشستن
اولين قاعده اينست كه از مبلمان بسيار نرمي اجتناب شود. شما نمی توانید جرم بدن را در ناحیه ستون فقرات فشار دهید. بسیار مهم است که حمایت از بدن با تپش های اساسیتی را تضمین کند و این تنها در صندلی های سخت قابل دستیابی است. همچنین مهم است که به اندازه کافی کف پا در زیر میز قرار داشته باشید تا مجبور نباشید بیش از حد خم شود. اگر برای مدت طولانی باید نشست، باید هر 15-20 دقیقه کمی گرم شود، موقعیت پاها را عوض کنید.
نحوه صحیح ایستادن
هر 10-15 دقیقه، بایستی موقعیت خود را عوض کنید، بقیه بر روی یک یا دیگر پای، که به طور قابل توجهی باعث کاهش بار در ستون فقرات می شود. بسیار خوب در راه رفتن در نقطه. این تمرین اغلب در درمان استئوكاندروئید توصیه می شود. از زمان به زمان مفید است تا انحرافات را با بازوها گسترش دهیم. دست ها باید در پشت سر زخم شوند - این تمرین برای خستگی طراحی شده است، در حالی که نه تنها ماهیچه های کمربند شانه، بلکه گردن، گردن، عقب، استراحت می کند.
جابجایی مناسب و حرکت وزن
یکی از علل اولیه استئوچندروزی و درمان آن، تشکیل دیسک بین مهره ای فتق وجود دارد. در حین بلند کردن و حمل وزن، به خصوص در بخش لومبوساکرال قرار دارد. دانشجویان ارشد اغلب نیروی فیزیکی خود را از دست می دهند و مسابقات احمقانه را تنظیم می کنند. درد ناگهانی حاد در ناحیه کمر، زمانی رخ می دهد که شدت سنگین، به آرامی برداشته شود.
قبل از بلند کردن جسم از کف، لازم است که با دست به زانو بچرخانید و یا شیب دهید، در حالی که ستون فقرات را به همان اندازه راست نگه دارید. بهتر است بار سنگین را تقسیم کنید، بار در هر دو دست حمل کنید. برای دانش آموزان، بسیار راحت می شود یک کوله پشتی با تسمه های گسترده ای تبدیل شود - توزیع وزن در کوله پشتی کامل در سطح ستون فقرات صورت می گیرد و دست ها باقی می مانند.
دروغ گفتن، شما به حق نیاز دارید!
مناسب ترین خواب برای خوابیدن یک تخت نیمه سخت است که در آن بدن که در پشت قرار دارد، تمام ویژگی های منحنی فیزیولوژیکی (کفیوز توراسیک، لوردوز سرویکال و کمری) را حفظ می کند. برای رسیدن به این هدف، شما می توانید یک سپر از تخته فیبر در سراسر کل عرض تخت یا مبل قرار دهید، یک تشک با ضخامت 5-10 سانتیمتر را در بالای آن قرار دهید. بهتر است پوشش آن را با یک پتو پشم و یک ورق روی آن قرار دهید.
بسیاری از کودکان دوست دارند در معده خود بخوابند - در حالی که کمر به شدت خم است. این نیز یک علت شایع osteochondrosis است. برای جلوگیری از این اتفاق، یک بالشتک کوچک باید زیر شکم قرار گیرد. ارتفاع بالش زیر سر باید به گونه ای باشد که موقع قرار گرفتن در کنار گردن بر محور ستون فقرات باشد.