اگر این عقیده درست باشد، بشریت در مرحله اول ظهور حضور خواهد داشت. بنابراین، این اطلاعات قابل اطمینان است، شیردهی نوزاد، برای مادر و نوزادش مناسب است. با اشاره به پستان پس از تولد کودک، ما به معنای سینه مادر پرستار است. تمام بدن، از جمله پستان، حتی در دوران بارداری نیز برای تولد نوزاد آماده می شود.
پستان شروع به تحریک، کمی تلخ (همانطور که می گویند "آن را صدمه می زند، به این معنی است که رشد می کند") در حال حاضر از هفته های اول بارداری. نوک پستان ها، در این زمان، تیره تر می شوند، زمان بیشتری می گیرند و موج می زنند.
علاوه بر این، گاهی اوقات این اتفاق می افتد ناگهان، و گاهی اوقات به تدریج، سینه یک زن باردار افزایش می یابد. در طول این دوره، اغلب لازم است که سینه ها را تغییر دهید. شما نباید از سینه های قدیمی که قبل از بارداری استفاده می کنید را پوشانید. فکر نکنید که سینه در آینده رشد کند. در این بخشی از کمد نگذارید، قفسه سینه قبل و بعد از زایمان راحت باشد.
سینه بند که زن هنگام بارداری می پوشد باید با اندازه سینه هماهنگ باشد، بزرگ باشد و کمی سینه را بلند کند. این باید راحت باشد، با بند های گسترده و پایین سینه بند تحت سینه. در این مورد، آن را به پوست سقوط نخواهد کرد.
سینه بند بند به درستی برای مادران باردار و جوان، گرچه خیلی زیبا نیست، اما تضمین می کند که سینه ها بعدا آویزان نخواهند شد و شکل سابق خود را حفظ خواهند کرد. و این تنها زمانی اتفاق می افتد که مراقبت از سینه در طی تغذیه کاملا کافی باشد. این عامل تعیینکننده در انتخاب سینه بند است و مفهوم زیبایی در پس زمینه فرو می ریزد.
پس از پایان شیردهی، زن، به احتمال زیاد، اندازه سینه قبلی را باز می گرداند. در دوران بارداری یا تغذیه، مدل های زیبا با توری و بند های نازک، پوست حساس را در اطراف نوک پستان لمس می کند. اگر شکل پستان به اندازه سابق خود بازگردد، می توانید خود را به یک مجموعه جدید لباس زیر بچسبانید.
پس از تولد کودک، سینه تبدیل خواهد شد حتی بزرگتر، و برسلی باید دوباره تغییر کند. برای مادران پرستاری، انتخاب نیز بسیار بزرگ است، تعداد زیادی از انواع وجود دارد: خاصیت چنین مدلهایی این است که کلاهک یا شیر بر روی آن نصب نشده است و این سینه را برای تغذیه نوزاد باز می کند. لازم به ذکر است اگر شما قبل از زایمان یک سینه بند را خریداری کنید، بهتر است که آن را "برای رشد" بخرید، زیرا بعد از زایمان، هنگامی که شیر می آید، سینه تقریبا بر حسب اندازه خواهد بود.
تعداد برس ها در این زمان باید حداقل دو: در ابتدا، به دلیل شیر نوشیدن، بند بسیار باید تغییر کند. اگر شیر خیلی زیاد است، می توانید دستمال مرطوب گازدار استریل را که جذب بیش از حد آن را می کند قرار دهید. اما همین طور لازم است که لباس های معمولی شستشو داده شود، پس از زایمان، سینه ها بسیار آسیب پذیر هستند، پاکیزگی کتانی بسیار مهم است.
سخت شدن قفسه سینه و بهداشت آن قبل از زایمان آغاز می شود. غده های پستان تقویت می شوند و آماده سازی آنها برای تغذیه به این روش ها کمک می کند، با سوزاندن کمی آب گرم و یا حتی سرد، حمام های هوایی، پاک کردن با یک حوله.
در طول بارداری و پس از تولد یک کودک، برای جلوگیری از ظاهر علائم کششی در قفسه سینه، شما باید رژیم غذایی را کنترل کنید. رطوبت پوست به طور کامل به حفظ میوه ها، سبزیجات و آب کمک می کند. شما می توانید تمرینات فیزیکی خاصی را انجام دهید، بنابراین شکل پستان را حفظ کنید.
با این حال، قبل از شروع به انجام روش های مختلف با قفسه سینه، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با دکتر مشورت کنید. توصیه می شود برای تهیه نوک پستان ها برای 36 تا 37 هفته بارداری شروع شود، اما اگر رحم در تنه باشد، نوک سینه ها را انجام ندهید.
سینه ها پس از زایمان نیاز به مراقبت از پوست دارند و طول می کشد. پس از تولد، قبل از هر تغذیه، سینه توصیه می شود، با آب گرم آب پز و تزریق بابونه شستشو دهید. البته، شما باید صبح بخیر و حمام بخورید. هر سینه با دقت بسیار شسته شده است، ماساژ خوب با حرکات ملایم. ماساژ همراه با ترکیبی از آب گرم کمک می کند تا از رکود شیرین و تشدید قفسه سینه جلوگیری شود، این شایع ترین مشکلات پستان پس از زایمان است.
ریختن سرد و یا حتی ممکن است با آب سرد پس از تحویل یک فعالیت بسیار مفید است - گاهی اوقات به افزایش جریان شیر کمک می کند و علاوه بر این، سینه را به الاستیک افزایش می دهد.
پس از شستشو، سینه با یک حوله نرم پاک می شود. حمام های هوا، یکی دیگر از درمان های عالی پس از زایمان، بهتر است پس از تغذیه آن را بپذیرید، شما باید به پستان فرصت استراحت بدهید. مزیت این روش بسیار عظیم است و تنها 15-20 دقیقه طول می کشد و نه بیشتر. باید توجه و مشاوره را به اشتراک بگذارید: اگر امکان دارد یا فرصتی برای حمام هوایی در خارج از منزل در فضای باز وجود داشته باشد، مثلا در کشور، در هیچ موردی نباید آفتاب سینه را لمس کند: این بسیار مضر است نه فقط برای مادر پرستار، بلکه برای همه زنان
لازم است که به درستی هر روز پس از زایمان از پستان مراقبت کنید، این امر به از بین بردن تعدادی از مشکلات کمک می کند. درباره برخی از آنها، ما به طور جداگانه، جزئیات بیشتری را بیان خواهیم کرد.
شایع ترین مشکلات عبارتند از:
- با ورود شیر، برای اولین بار پس از تولد، پستان می تواند موج و درد. برای جلوگیری از این اتفاق، در روزهای اول پس از تولد، پزشکان توصیه می کنند که مادران جوان خود را به خوردن و نوشیدن محدود کنند (مخصوصا در روز سوم پس از زایمان، معمولا شیر در آن روز). در این مورد، شیر خیلی زیاد نخواهد بود، فقط مقدار مورد نیاز کودک و قفسه سینه سخت نمی شود.
- اگر سینه ها قوی و ضعیف باشند، معمولا این بدان معنی است که شیر زیاد شده است و رکود رخ داده است. همچنین در روزهای اول پس از زایمان افزایش دمای بلافاصله بعد از زایمان افزایش می یابد. چنین مشکلات بلافاصله پس از زایمان ظاهر می شود، اما در طی ماه های اول شیردهی نوزاد، این فرصت وجود دارد.
لازم نیست به وحشت بیاندیشیم، کودک میتواند مستقیما پستان را بدون پمپ پستان آزاد کند - این بهترین دارو است. اگر با این وجود کودک با این کار مواجه نشده است و نمی تواند غلبه بر رکود شیر، سینه در این زمان ثابت باقی بماند، باید سعی کنید سینه را با دست های خود یا با کمک یک پمپ پستان ماساژ دهید. شما می توانید برای کمک از افراد نزدیک، به عنوان مثال، یک شوهر یا مادربزرگ کودک، از آنها بخواهید - به همان شیوه، با حرکات ملایم می توانند سینه یک مادر پرستار را از بین ببرند. ضروری است که پستان نرم شود، لازم نیست تمام شیر کاملا بیان شود.
- محدودیت در غذا و به ویژه در نوشیدن کمک می کند تا از رکود شیرین خلاص شوید. شما می توانید دستور العمل های "مادربزرگ" را استفاده کنید: به عنوان مثال، به برگ های کلم کلم بریده شده، برگ های سبز و جعفری اعمال می شود. فشرده شده از کیک ترش و نعناع (ساخته شده از مخلوطی از آب، آرد و عسل) نیز می تواند به قفسه سینه اعمال شود. لازم به ذکر است که تمام کمپرسورها باید در هیچ موردی بر روی نوک پستان ها انجام شود، اما فقط در مورد غدد پستان تقویت شده.
- داروهای هومیوپاتی نیز استفاده می شود. با این حال، اگر دمای بیش از یک روز بیش از حد معمول باشد، لازم است برای کمک به پزشک مشورت کنید - این ممکن است نه تنها از رکود طبیعی شیر، بلکه علائم عوارض جدی بعد از زایمان، مثلا شروع ماستیت یا اندومتریکت باشد.
- کودک بهتر است که بر اساس درخواست او تغذیه شود، و نه ساعت، بنابراین شما می توانید از رکود شیر جلوگیری کنید. پس از هر بار تغذیه، سینه خود را با دستان خود ماساژ دهید و برای بررسی اینکه آیا مهر و موم و مناطق دردناکی وجود دارد، به سکس نیاز دارید.
- ترک در نوک پستان یک مشکل پس از زایمان است. علل ترک، در اغلب موارد اتفاق می افتد زمانی که کودک پستان درست می کند درست نیست، فقط نوک پستان را جذب می کند، و نه کل دایره circumsolar. اما این تنها دلیل عدم ظهور ترک ها نیست، این به دلیل پوست نرم و ظریف نوک پستان ها اتفاق می افتد. اگر یک زن برای تغذیه در دوران بارداری یک سینه را تهیه نکنید، یا کودک سینه او را بیش از حد سیر می کند و برای مدت زمان بسیار طولانی. نوک پستان کرم پوستی ناخوشایند و نامنظم شکل اغلب. شستشو، بیش از حد شستشو یا خستگی پوست نوک پستان ممکن است منجر به ظهور پوست نوک پستان شود. نوک سینه ها ممکن است به شستشوی مداوم پستان نوزاد آسیب نرسانند، این یک مشکل بزرگ برای پوست منحصر به فرد نوک پستان ها است، به همین دلیل آنها می توانند بیمار شوند.
- پیش از آن، در دوران بارداری، شما باید شروع به مبارزه با ترک، حتی زمانی که هنوز نشده است. پاک کردن و شستن نوک سینه ها، مالیدن با حوله تار و همچنین کشش نوک پستان صاف، این همه در آینده کمک خواهد کرد که پوست را برای بارهای غیر معمول در طی تغذیه آماده کنید.
- وعده موفقیت، درست است پس از زایمان به درستی به کودک شیر دادن. عزیزم، فقط به دنیا آمده، و نمی داند که چگونه به درستی رسیدگی به قفسه سینه، او همه چیز را درست از اولین تلاش انجام نمی دهد. بلافاصله پس از زایمان نوزاد باید آموزش دهد که چگونه پستان را به درستی بچسبانید، در حالی که روش غلط برای پختن پستان، عادت به او نیست. این آموزش ساده تر از یادگیری است، اشتباه بسیاری از مادران جوان، این است که "اجازه دادن به چیزها به خودشان می انجامد".
- برای بهبود گردش شیر در قفسه سینه، تا زمانی که پوست نوک پستان در طول تغذیه بار ها عادت نداشته باشد، می توانید پس از هر تغذیه نوک پستان خود را ماساژ دهید. نوک سینه ها را می توان با استفاده از شیر مادر یا همسترین ماساژ داد - این دستیار در درمان زخم های کوچکی از پوست نوک پستان است و اجازه نمی دهد آنها به شکاف تبدیل شوند.
- لازم است بدانید که در قسمت چاه ساحلی کوچک کوههای کوچک وجود دارد - این غده هایی هستند که چربی را آزاد می کنند، نوک پستان ها را نرم و نرم می کنند. فقط با صابون خود را شستشو کنید، نوک سینه ها باید بدون استفاده از صابون فقط با آب گرم شسته شوند، در این صورت پوست نوک پستان خشک نخواهد شد، در غیر این صورت شما می توانید روان کننده طبیعی را از آن حذف کنید.
- حمام های هوا به خشکی پوست پستان کمک می کنند و از خوردگی جلوگیری می کنند، این یک پیشگیری عالی از ظهور ترک ها است.
- روغن های گیاهی مختلف مانند زیتون، خولان دریایی، هلو، گل رز، گل کلم درمانی، آرنیکا، محلول مایع ویتامین A توصیه می شود که ترک ها را در اطراف ناخن بیمار توصیه کنید. در این مورد، بهتر است سینه بیمار را به کودک ندهید یا از قفسه سیلندر مخصوص استفاده کنید تا از جراحات نوک پستان جدید جلوگیری شود. چنین لیدی ها اغلب نمی توانند مورد استفاده قرار گیرند، کودک باید بوی شیر مادر را وارد کند، نه سیلیکون.
- مواردی وجود دارد که برخی از وسایل مناسب برای یک زن مناسب هستند، اما برای دیگران مناسب نیست، به همین دلیل هنگام درمان شکاف نوک پستان، همیشه باید با یک پزشک مشورت کنید. هفته های اول پس از زایمان، سخت ترین، در این زمان یک مشکل وجود دارد - نوک سینه های ترک خورده. با گذشت زمان، این مشکل، اغلب، خود را از بین می برد، و پوست خشن تر و آموزش دیده تر می شود.
پس از انتقال کودک به یک رژیم غذایی مخلوط، مکمل معمولا با اولین ظاهر دندان در نوزاد آغاز می شود. در این زمان، مقدار شیر به تدریج در سینه مادر کاهش می یابد.
سینه ها به زودی به همان اندازه پیش می روند و اگر یک مادر جوان در هنگام تغذیه، تمام توصیه های مربوط به تغذیه با شیر مادر را دنبال کند، یک انجمن زیبا پیدا خواهد کرد. در حال حاضر، دانشمندان ثابت کرده اند که شکل پستان شير مادر تغذیه شان شیک تر از کسانی است که نمی خواهند فرزندانشان را تغذیه کنند.
سینه ها سریعتر بهبود می یابند و پس از قطع تغذیه، مادر ادامه می دهد که ژیمناستیک را انجام دهد، روش های سخت شدن و خوردن درست کند.
پس از پایان تغذیه با شیر مادر، ممکن است قطره های شیر پستان اختصاص یابد - این می تواند طولانی مدت طول بکشد. این طبیعی است. با این حال، باید توجه داشت که اگر علاوه بر این ترشحات حتی دچار دردناک می شود یا قفسه سینه به شدت متراکم می شود، شما باید با پزشک سریعا مشورت کنید.