چای از زمان های قدیم محبوب بوده است. روش نوشیدن چای می تواند نه تنها یک فعالیت عادی باشد، بلکه یک مراسم کلی است که اهمیت خاصی دارد. به عنوان مثال، در بین ساکنان کشورهای شرقی، ممنوعیت مصرف چای در فروشگاه در طی معاملات معمول است - اعتقاد بر این است که یک فنجان چای به یک مکالمه دلپذیر منجر می شود که نتیجه آن نتیجه گیری معامله است.
امروزه بسیاری از چای های مختلف در فروشگاه ها فروخته می شوند، به همین دلیل است که هر فرد به راحتی می تواند یک چای را به سلیقه اش انتخاب کند. اما علاوه بر عطر خوشایند، این نوشیدنی باستانی نیز دارای ویژگیهای خاصی است که بر سلامت بدن تاثیر می گذارد.بنابراین، انواع رایج چای و خواص آنها را در نظر بگیرید.
چای سیاه
چای سیاه با توجه به محتوای کافئین اثر تونیک دارد. چنین چای، به ویژه به شدت دم می کند، گردش خون را تسریع می کند و رگ های خونی را گسترش می دهد. بر این اساس، مناسب است که آن را در صبح استفاده کنید و توصیه نمی شود قبل از رفتن به رختخواب مستقیم بخورید. توجه داشته باشید همچنین این واقعیت است که چای را نباید افرادی که دچار افزایش فشار خون هستند انجام دهند.چای به شدت دم کرده بهتر است که در معده خالی نوشید - می تواند موجب تهوع شود. علاوه بر این، دوستداران چای سیاه قوی می توان هشدار داد که سوء استفاده از چنین نوشیدنی می تواند تشکیل پلاک بژ روی دندان ها را ایجاد کند. با استفاده مداوم از چای سیاه، این مشکل معمولا بوجود نمی آید.
چای سبز
چای سبز برای سیستم گوارش مفید است، سم را از بدن دفع می کند و همچنین باعث بهبود وضعیت پوست می شود. چنین چای می تواند خدمات خوبی در آب و هوای گرم ارائه دهد - پس از یک فنجان چای گرم (یا حتی گرم)، گرما بسیار ساده تر می شود، چای سبز خوبی را تشنه می کند و دمای بدن فرد را نرمال می کند. اما چای سبز را در معده خالی نگذارید - این می تواند درد در معده را تحریک کند.چای با نعناع
نعنا نه تنها یک عطر خوشایند، بلکه یک اثر آرام بخش فوق العاده است، بنابراین این نسخه از چای مناسب افرادی است که با افزایش تحریک پذیری عصبی برخورد کرده اند. علاوه بر این چای اثر مثبتی بر وضعیت دستگاه گوارش دارد و همچنین قادر به مقابله با درد شکم و تسکین احساس تهوع است.چای با سگ گل رز
رزیدنی به دلیل محتوای بالای ویتامین C بر بدن انسان تاثیر می گذارد. به همین دلیل، این چای می تواند برای سرماخوردگی، ضعف عمومی، بریبی مفید باشد. علاوه بر این، چای با سگ رز دارای اثر مثبت بر متابولیسم است.چای دارچین
این چای به طور کلی برای سلامتی بسیار مفید است. این حاوی مقدار زیادی ویتامین است و دارای اثر ضد التهابی است. چای کرکده بر روی دیواره عروق خونی اثر مثبت دارد و فشار خون را کاهش می دهد بنابراین در هر سن ممکن است مست شود. با این حال، لازم نیست که مصرف آن را در مقادیر زیادی - میکرو فلورا روده ممکن است آشفته، و مینای دندان نیز ممکن است رنج می برند.چای با شیر
این چای یک نوشیدنی مورد علاقه از انگلیسی است. چای با شیر به خوبی توسط بدن جذب می شود که تاثیر مثبتی بر وضعیت دستگاه گوارش و رفاه عمومی دارد. علاوه بر این، آن را تا به تاثیر مثبت بر قلب، و همچنین دارای اثر دیورتیک است که کاملا کلیه ها را پاک می کند.همانطور که می بینید، انواع مختلفی از چای وجود دارد - مانند، در واقع، و روش های دمیدن. بنابراین، اگر می خواهید، شما می توانید گزینه ای را انتخاب کنید که نه تنها شما باید طعم داشته باشید، بلکه برای سلامتی به تناسب ویژگی های ارگانیسم مفید خواهد بود.