یک سیگار سیگار در روز باعث می شود که قلب یک زن بیشتر بجنگد، باعث افزایش فشار خون شود، باعث کاهش دمای بدن در محیطی (در انگشتان دست و پا) شود. حیله گر نباشید - هر روز یک سیگار زندگی ما را دزدیده است. این مشکل بیشتر مردم است. در جهان، این عادت فاسدانه سالانه 2.5 میلیون نفر را شامل می شود که 90 درصد آنها نوجوان هستند. طبق آمار، 33 درصد زنان جوان در سن 20 تا 30 سالگی سیگار می کشند و 57 درصد از مادران مجرد نیز دود می کنند.
سیگار نیکوتین و مشکلات زنان
کاهش میل جنسی و سوء استفاده جنسی از پیامدهای سیگار کشیدن است. سیگار کشیدن زنان در معاینه، عدم تعادل در محتوای هورمون های زنانه و مردانه را پیدا می کند. در نتیجه، بسیاری از زنان ممکن است نشانه هایی از مردانگی داشته باشند. سیگاریهای جوان اغلب از قاعدگی دردناک و نامنظم شکایت دارند. در آینده، سیگاریها نیز خیلی زود یائسگی را می رسند - بدن زن که دوست دارد سیگار بکشد، به طور کلی سریع تر پیری می کند. همچنین خطر ناباروری دو برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است. اما حتی بیشتر قابل توجه است - سیگار کشیدن منفی بر ظاهر تاثیر می گذارد. چین و چروک های زودرس در اطراف دهان و چشم ها ظاهر می شود و پوست دارای رنگ خاکستری است.
نیکوتین - ابزار برای از دست دادن وزن؟
بسیاری از سیگاری ها ادعا می کنند که به لطف سیگار، آنها موفق به نگه داشتن یک شکل ظریف می شوند. ترس از ترک سیگار، آنها بلافاصله بهبود می یابد، قوی تر از هشدار پزشکان. گاهی حتی حتی اطلاعاتی که تا 4000 ماده مضر برای سلامتی حاوی سیگار است، 40 مورد آن سرطانزا هستند، که سیگار کشیدن باعث کاهش مقاومت بدن، تهدید دیابت، فشار خون بالا، سرطان ریه و غیره می شود تجربیات آنها مطمئن هستند که این به خاطر سیگارهایی است که می توانند یک شکل ظریف داشته باشند. اما چطور؟
نتایج تحقیقات علمی تایید واقعیت غیر قابل انکار است که سیگار کشیدن وزن را از دست نمی دهد، اما به سادگی بهبود نمی یابد. بعضی از افرادی که می توانند با اعتیاد کنار بیایند، در ابتدا وزن را به میزان قابل توجهی اضافه کردند - آنها مجبور شدند بطور مداوم گیاه را سرکوب کنند تا تمایل به سیگار کشیدن را سرکوب کنند. با این حال ارزشمند است که بدتر شود: نظر شخصی من در مورد پوند اضافی یا مسموم کردن بدن با بخش دیگری از سم متمرکز است. با توجه به سیگاری ها، پس از ترک سیگار در بدن، عظیم، تا این لحظه "دود" مقدار انرژی آزاد می شود. با توجه به افزایش بی سابقه انرژی، ما تمایل به شنا کردن در استخر 200 متر را احساس می کنیم، به جای یک تاکسی دوچرخه سواری، غلتک های ماتسینین ها را رانندگی می کنیم و صبح روز شنبه سوار می شویم. و بنابراین ما می توانیم به وزن اولیه ما بازگردیم!
افسردگی سیگاری
به نظر می رسد که زنان بیشتر از دیگران دچار افسردگی می شوند. هر بار که آنها سعی می کنند سیگار را ترک کنند، افسرده می شوند. و آنها دوباره سیگار می کشند و حتی بیشتر. داروهای ضد افسردگی برای مقابله با اعتیاد کمک می کنند.
درمان با داروهای ضد افسردگی باید با مصرف داروهای حاوی نیکوتین به عنوان درمان جایگزین ترکیب شود. نتایج خوب از طریق هیپنوتیزم، طب سوزنی، هومیوپاتی، الکتروپانکتون، درمان میکروب بیسنوس ارائه می شود. در طول دوره خروج از سیگار، توصیه می شود که مقدار زیادی آب معدنی غیر کربناته مصرف کنید که همچنین برای تمیز کردن بدن کمک می کند.
عادت ها را تغییر دهید
ترک سیگار، ما مجبور هستیم خیلی از خودداری کنیم، بدون اینکه ما هنوز زندگی خود را نشان ندهیم (یک فنجان قهوه یا یک شیشه مارتینی با یک سیگار، منظره دیدنی در پشت چرخ یا در یک مهمانی). سیگار را به عنوان جایگزین ضد درد و در عین حال به عنوان یک آرامش عمل می کند. تحت تاثیر سیگارهای نیکوتین با بدن زن، اتفاق غیر قابل توضیح رخ می دهد - احساسات منفی مانند خشم، غم و اندوه، ترس، وضو گرفتن از بین می روند و از بین می روند. هنگامی که یک سیگار از زندگی ما ناپدید می شود، ما به جای تعجب، احساساتمان را بیشتر روشن می کنیم و ذهن ما سبک تر می شود. اگر هنوز تصمیم بگیرید که ترک کنید، ارزش یک گروه از افرادی که فکر می کنند شما را القا می کنند، یک نوع ضد نیکوتین است. راحت تر با هم اداره می شود. این بازی ارزش شمع را دارد
چه چیزی به جای سیگار؟
خرد شدن در خارج از کشور. انعطاف پذیر باید حدود 30 دقیقه جویدن شود، در ابتدا 30 قطعه به طور متوسط به اندازه کافی برای 3 روز است.
مفاصل خاص یک ناقل حاوی نایسین قابل تعویض است که به جای یک سیگار استفاده می شود. استنشاق 20 دقیقه طول می کشد. مدت درمان: 3 ماه.
گچ NICOTINE. سیگار نیکوتین و بدن یک زن، راحت تر از عادت سیگار کشیدن بیرون می آیند. در عرض 24 ساعت کار کنید اول از قویترین آنها استفاده می کنید و سپس به افراد ضعیف تر منتقل می کنید. درمان نباید بیش از 10 هفته طول بکشد.
رنگ برای تخریب بعضی افراد لوزی به اندازه 2 میلیگرم دارند، سیگاری های مودب به 4 مگابایت نیاز دارند
TABLETS TABLETS. با لیمو و همچنین یک ماده، مشابه در اثر آن به نیکوتین، که گرسنگی نیکوتین را خفه می کند. درمان برای 25 روز طراحی شده است.
TYBAN TABLETS. تأثیر مستقیم بر روی بدن یک زن - در مغز، به تدریج سرکوب میل به سیگار کشیدن. درمان طول می کشد 7 هفته (تنها با نسخه).