اثر هوا بر بدن انسان

هوا از هر طرف به ما احاطه دارد. از طریق آن، ما ارتباط برقرار می کنیم، زیرا امواج صوتی فقط با فرکانس های مختلف تقطیر و تراکم هوا متناوب می شوند. او ما را از درون پر از تنفس می کند و، با دادن اکسیژن، زندگی می کند. اثر نفوذ هوا بر بدن انسان چیست - موضوع اصلی مقاله است.

"نور" و "سنگین" هوا

اگر به دفتر که همکارانتان چندین ساعت در مورد آن بحث کرده اند و در مورد چیزی بحث می کنند، بلافاصله متوجه خواهید شد - خوب، هوا در اینجا سنگین است. آنها در حال حاضر دشواری تنفس می کنند و خیلی فکر نمی کنند، زیرا در دفتر نه تنها میزان اکسیژن کاهش می یابد، بلکه تعادل یونی نیز به شدت آشفته می شود. یونها کوچکترین ذرات هوا هستند که از طریق تابش کیهانی و خورشید و همچنین میدان رادیواکتیو طبیعی زمین تشکیل شده است. آنها آسان و سنگین هستند. هوا که با یونهای اشباع اشباع شده است، با اکسیژن راحتتر میشود، به طوری که آزادانه نفس بکشد و خوب فکر کند: تحریک در امتداد فیبرهای عصبی به سرعت انتقال مییابد، سر روشن است. به عنوان مثال، در طول رعد و برق در جو، بسیاری از یون های سبک تشکیل شده است، از جمله ازون - آن را پاک می کند هوا، باعث می شود ما خوشحالی و خوشبختی نور. یون های سنگین (مانند ترکیب مولکول ها با گرد و غبار) اکسیژن را به سلول ها می رسانند، بدین ترتیب وضعیت سلامت را بدتر می کنند - آنها اندک اندک فکر، سردرد، احساس خواب آلودگی و خستگی می کنند. یونیزرها تعداد یون های سبک را افزایش می دهند و هوا را خنثی می کنند، باعث می شود که باکتری ها در آن بمیرند. قبل از این روش، گرد و غبار در خانه را از بین می بریم و با دقت آن را تهویه می کنیم - در غیر این صورت ما مقدار زیادی از یون های سنگین را دریافت خواهیم کرد. برای اتاق هایی که برای تهویه دشوار است، تهویه مطبوع وجود دارد که هوا را یونیزه می کند.

زیر سقف خانه تو

هوا "داخلی" شامل یکصد اجزای شیمیایی است، بخش پنجم آن برای ما مضر است. مسموم کردن مبلمان هوا از تخته نئوپان - بخارات فرمالدئید را پخش می کند؛ بسیاری از انواع مشمع کف اتاق استروئید را از بین می برد. برخی از انواع کاغذ دیواری شامل نمکهای فلزات سنگین است. تابلو فرش، پوشش کف مصنوعی و پرده های سنگین پر از گرد و غبار است، و جارو برقی آن را برطرف نمی کند، بلکه تنها در هوا خشک می شود و حل می شود. در گلدان های گل و در حمام مرطوب، اغلب قالب های سیاه پوشیده می شود که اسپور ها باعث آلرژی، رینیت مزمن و ملتحمه می شوند.

خودت را مسموم نکن

را انتخاب کنید در تعمیر تا حد ممکن مواد طبیعی: طبقه - چوبی، کاغذ دیواری - کاغذ، رنگ - بر اساس آب. مبلمان "سالم" ترین - چوبی از آرایه و اگر شما مجبور به گرفتن از MDF یا تخته نئوپان، پس از آن نگاه دقیق، به طوری که آن را کامل و بدون تراشه، در غیر این صورت فرمالدئید از طریق سطح آسیب دیده تبخیر خواهد شد. در حمام قرار دادن یک کاپوت قدرتمند و همیشه خشک کردن طبقه را پاک کنید، به طوری که هیچ قالب وجود دارد. و همه ما باید در مورد اینکه آیا بسیاری از گیاهان سبز، فرش، پرده و روپوش در خانه وجود دارد فکر می کنم ...

اتمسفر استراحت

آیا می خواهید به خاموش کردن، بالا بردن و به دست آوردن حس مشترک خود را؟ به کوه ها بروید و احساس می کنید: "من بالاتر از مشکلاتم هستم، من به آنها اهمیتی نمی دهم". اکسیژن در هوا کوه کمتر از دشت است و با کمبود آن، هموپوئزی تحریک می شود: افزایش اریتروسیت ها، هموگلوبین افزایش می یابد. و در چند روز ما احساس سرماخوردگی را احساس می کنیم. مغز در شرایط گرسنگی اکسیژن آسان انرژی خود را برای "جویدن" غم و اندوه صرف نمی کند، اما در لحظه فعلی به حالت عملیات تبدیل می شود - مهم است که در حال حاضر مهم است. و در هوا کوه هیچ گرد و غبار، بخار، گازهای خروجی وجود ندارد. این از باکتری ها (اشعه خورشیدی بسیار فعال در چنین ارتفاع و با آنها) آزاد است و برای شهروندان مبتلا به سرماخوردگی، برونشیت و آنفلوآنزا شایع است. آیا شما از ارتفاع می ترسید؟ به اسپانیا بروید، جایی که در دامنه های آرام پیرنه ها، گیاهان زیتون و گیاهان دارویی - آویشن، آویشن، رزماری - رشد می کنند. هوا با روغن های ضروری زیتون و گیاهان تند اشباع می شود، نه تنها اعصاب دیوانه، بلکه باعث تحریک پوست و اگزما می شود.

مأمور جنون

ما یک باد خشك گرم را كه به طور كامل از یک اجاق گاز یا از جهنم می سوزد، می اندازیم. این چیزی است که در بیابانهای شمال آفریقا و عربستان ظاهر می شود. در ابتدا شنهای شروع به آواز خواندن می کنند، چون هوای توده دانه های شن و ماسه را از محل به محل می رانند و سپس یک باد قوی برای هفته ها می رود و درجه حرارت به 50 درجه می رسد. باد دائمی فصلی از کوه ها که در سوئیس، اتریش و آلمان خشک کن مویی نامیده می شود، نگران کننده است. با رویکرد آن، مردم از احساس اشتیاق ناخوشایند، نگرانی، میگرن، بی خوابی شکایت دارند. هسته ها به خصوص بد هستند. ساکنین جنوب فرانسه نمیتوانند باد شمالی و سرد را از شمال بگذراند، که هفته ها را می شکند و در این زمان همه احساس ناراحتی می کنند. او Mistral (در ترجمه از پروانکل - "maestro") نامیده می شود - برای این واقعیت که او خلق و خوی بسیاری از مردم را کنترل می کند. بونین به او یک داستان با شکوه از همین نام اختصاص داده است. باد مشابهی در شمال اسپانیا ترامونتون نامیده می شود. گابریل گارسیا مارکز گفت: "او میکروب های دیوانه را خرسند می کند. روانپزشکان اسپانیایی خاطر نشان می کنند که برخی از مردم ترامونتون باعث افسردگی شدید می شوند، در حالی که دیگران دارای سرعتی خلاقانه و ظرفیت غیرمعمول برای کار هستند.

انتقام از عنصر

در سال 2005، طوفان کاترینا نیمی از نیواورلئان را نابود کرد. باد نه تنها سقوط کرد خانه ها، آن را افزایش سطح آب در می سی سی پی و نزدیکترین دریاچه، رانندگی موج بیش از شش متر در خیابان ها. پس از طوفان، جمعیت شهر جاز افسانه ای، با توجه به منابع مختلف، 30 تا 40 درصد کاهش یافته است - مردم منطقه خطر را ترک کرده اند. چرا عنصر بسیار مخرب بود؟ با توجه به یکی از نسخه ها، به همه گسل اعتماد به نفس انسان. در اواخر زمان، نیواورلئان توسط باتلاق هایی که با بوته قدرتمند رشد کرده بودند احاطه شده بود. در آن زمان یک موج جزر و مدی وجود داشت، زمانی که طوفان در حال نزدیک شدن بود. سپس باتلاق ها تخلیه شد، بوته ها بریده شدند، شهر در برابر قدرت باد کاملا بی دفاع بود و طبیعت برای احمقانه انتقام گرفت. عنصر هوا ما را به عنوان یک هادی مدیریت می کند - یک ارکستر سمفونی بزرگ. نفس ما را لمس می کند - و رشته های روح ما صدا را در هم می آمیزند. هوا خانه ما، فضای استراحت، باد تغییر و طوفان احساسات - چند معنی و اسرار در این عینک به ظاهر آشنا و غیر قابل توجهی از چشم پنهان است. اجازه دهید برخی از اسرار او را لمس کنیم.

و در مورد ما چه؟

خوشبختانه طوفان ها بسیار متوسط ​​هستند. اما تپه های دریای ساحلی که از امواج ساحل محافظت می کنند نباید به هیچوجه لمس شوند. برای لتونی با بادهای مرطوب غرب شناخته می شود. طوفان و طوفان ها در ماه اکتبر-نوامبر پخش می شوند و در ماه فوریه برف های سنگین است. در جولای 2008، یک گردباد در نزدیکی لیپایا ظاهر شد - یک پدیده نادر برای ما. او هیچ آسیبی نداشت.

دیدگاه اصطلاحات

هوا مفهوم قدرت فکر و انرژی مردانه - خودخواهانه، فعال و پرشور، مانند آتش، اما ظریف و معنوی است. این عنصر مسئول تولد ایده ها، الهام بخش است. هوا ارتباطات را برقرار می کند، اطلاعات را انتقال می دهد، راه را از احساسات به افکار می گیرد، احساسات را به صورت قبیح قرار می دهد.

آنالوگ اروپایی

در هند، اعتقاد بر این است که هوا حاوی پرانا است - نوع خاصی از انرژی که ذهن و روح را تغذیه می کند، مانند غذای بدن. بدون پرانا، سیستم عصبی به خوبی کار نمی کند: ما بی تفاوتی را تجربه می کنیم، ما به سختی و درد به همه چیز می رسیم، فراموش می کنیم و سریع فراموش می کنیم. کمبود پرانا یک بن بست خلاق است. یک دوز کافی از پرانا وجود دارد - فکر می کند بیش از زندگی روزمره، ایده های اصلی به ذهن می آیند، نیاز به یادگیری چیزهای جدید می آید. در اروپا در سال 1927، روانکاوی شناخته شده ویلهلم رایش گزارش کرد که او orgone را کشف کرده است - گاز بدون رنگ، وزن و بوی که تمام فضای زمین را نفوذ کرده و انرژی خالص است. با توجه به کشف او، او ابتدا با تمام روانکاوی همکار خود، و سپس با انیشتین، که در مرحله اول علاقه خود را به تحقیق خود را، علاقه مند شد. رایش یک شخصیت ناخوشایند بود و کسی را برای بی اعتمادی و تردید به کسی نگفت. در سال 1940، دانشمند یک باتری خاص از orgone را ساخت و از آن برای درمان بیماری های انکولوژیک استفاده کرد. برای orgone رایش به معنای واقعی کلمه زندگی خود را به دست آورد: در 195! سال در ایالات متحده، او به درمان غیرقانونی بیماران با استفاده از تکنیک های ناشناخته محکوم شده و در زندان قرار داشت، جایی که او دو سال بعد از حمله قلبی فوت کرد.

از کجا پیدا کردن پرانا

در طبیعت بیشتر پرانا در کوه ها و نزدیک آب جاری جمع می شود. این هوا با هوا بیش از رودخانه، در نزدیکی بروک، بهار و آبشار اشباع شده است. به خصوص بسیاری از پرانا در ساحل کوه جریان - این است که برای هیچ چیز نیست که مخفیانه از تمام ادیان ترجیح داد برای ساخت کلبه های خود را در آن وجود دارد. پرانا بهترین حالت در حالت صلح و آرامش است - فقط نگاه کنید و نفس بکشید.

جایی که دقیقا نیست

در مکان های زیادی از مردم - در بیمارستان، اتوبوس شلوغ، در یک مسابقه فوتبال.

دوستان با باد

ما باد را دوست داریم که کاملا آزاد است، نماد تغییر است، جلو رفتن و خنک نگه داشتن سر گرم. همانطور که می گویند طنزپردازان، باد هوشیاری فعال هوا، منبع انرژی است. شما می توانید دوستان با باد را دوست داشته باشید. صبح، به محض این که از خواب بیدار شوید، از پنجره بیرون بروید و هوا را روی صورتتان احساس کنید. ذهنی به او سلام کن در خیابان، با باد برخورد کنید و تصور کنید که چه چیزی می خواهد به شما بگوید. یک بار در هفته یک پیش نویس بزرگ در خانه ایجاد کنید: باد به سرعت انرژی راکد را پاک می کند و ذهن همه افراد در خانه را پاک می کند. برای مدت زمان تهویه (20-30 دقیقه)، خانه را ترک کنید. دوستی با باد شما را به شما ثابت جریان از اخبار، اطلاعات و شایعات لازم است.

ریتال برای میل

در خانه یا کلبه خود، پرچم را با یک پرچم که در باد بیدار می شود تنظیم کنید. شما می توانید از نوارهای رنگارنگ یا پرچم شخصی خود از پارچه ای از هر رنگ استفاده کنید. آرزو را روی پارچه بنویسید اگر در آپارتمان شهر زندگی می کنید، یک نوار نور و شفاف با میل خود در خارج از پنجره اتاق نشیمن قرار دهید.

مراسم زمستانی برای یک چالش از طریق حصار

اگر میخواهید از کسی که دوستش دارید و از آن میخواهید خبر بدست آورید، نام او را بر روی کاغذ، یک حباب شب یخ ​​زده بنویسید، به تقاطع بروید، ورق را به قطعات کوچک بریزید، بگذارید آنها را با برفهای شیرین رقم بزنید در باد، و سپس در برابر باد.

طوفان و طوفان احساسات

برخی از آیین های جادوگر در یک طوفان انجام می شود، به طوری که آنها به قدرت فراوانی می رسند. به ویژه از سحر سیاه، طراحی شده برای از بین بردن - شکستن روابط، طلاق و یا بیماری. قدرت فوق العاده ای به لعنت های فرستاده شده به رعد و برق داده می شود. در آب و هوای طوفانی، ما می توانیم طوفان احساسات را بدون هیچ گونه آسیبی به اطرافیانمان - خشم، حسادت، غم و اندوه، خشم و عصبانیت بیرون کنیم. تعداد انگشت شماری از اجسام سنگین کوچک را برای مثال، پیچ و مهره ها، آجیل ها را تایپ کنید. بیرون بروید به یک مکان متروک، در حال ظهور، و به شدت پرتاب اشیاء را به باد، با صدای بلند همه چیز را که روی روحتان جوشانده است، بیرون بیاورید.

مردم هوا

اینها شامل کسانی هستند که تحت نشانه های هوایی متولد شده اند: Gemini، Libra و Aquarius. مرد هوا هوشمندانه و باهوش است، الهام بخشیدن به او بیگانه نیست، او زن را دوست دارد و می داند که چگونه جذاب باشد. او غریزه ضعیفی برای حفظ خود دارد. اگر او در مورد چیزی پرشور است، او تا زمانی که سقوط می کند، به پوشیدن کار می کند، یا اینکه او برای آدرنالین زندگی می کند. پس از همه، هوا یک گاز است که به دنبال گسترش نامحدود است. اگر مرد شما متعلق به عناصر هوا باشد، شما دائما باید او را نگه دارید. اینطور است که مارینا ولدی و ولادیمیر ویستوسکی عمل می کنند. شاید بدون آن، او قبلا فوت کرده بود، در سن های بحرانی برای "هوا" مردان - 37 سال (به علاوه یا منهای دو سال). بنابراین با پوشکین، همچنین یک نماینده از عنصر هوا، اتفاق افتاد. زن-هوا دستورات فقط به این دلیل که قادر به اطاعت نیست. او بسیار کار می کند، زیرا او علاقه مند است. او همیشه در ضخامت حوادث است: "شهادت چیست؟ من یک شاهد هستم، اما چه اتفاقی افتاد؟ »او زیبایی مردم، ساختمان ها، لباس ها، تصاویر، منظره ها را درک می کند. اما هرگز در همه چیز به پایان نمی رسد و در همه شک و تردید، شروع از خود و پایان دادن به یک مرد مورد علاقه است. اگر به علائم هوايي تعلق داشته باشيد، به ياد داشته باشيد: شما نمي توانيد به مردان چسبانيد، شما براي اين کار بسيار آسان است، اجازه دهيد آنها را نگه داشته و اجازه ندهيد از دست شما بيرون بيايند. نگاهی به نویسنده Françoise Sagan. او به شدت تلاش می کند و در نهایت خود را از دست می دهد.

Lazurite - برای ثبات

سنگ آبی رمانتیک با جرقه طلایی جذب دوستان زن هوا می شود، شهود او را توسعه می دهد، نیروی حیاتی، سلامتی را تقویت می کند، هماهنگی روحیه می دهد. آنها روی سینه های خود lapis lazuli می پوشند - گردنبند، آویز و دستبند بر روی مچ دست در منطقه پالس.

و درباره سلامت

هنگامی که فرکانس و عمق نفس را تغییر می دهیم، غلظت گازها، سرعت و جهت فرایندهای متابولیک در مغز و اندام های داخلی تغییر می کند. تکنیک های تنفسی مختلفی وجود دارد که به ما امکان می دهد تا بهبودی، آرامش بخشیدن، وارد شدن به عذاب و تجربیات عرفانی را تجربه کنیم.

نفس Buteyko

توصیه می شود که به طور متوسط، به صورت سطحی و با فرکانس کم، نفس بکشید تا غلظت دی اکسید کربن در خون افزایش یابد، برای کاهش اسپاسم برونش، عروق، دستگاه گوارش و کاهش سرعت فرآیندهای متابولیک. کمک به آسم برونش، ARI مکرر و برونشیت. کاهش اشتها و اجازه می دهد تا وزن خود را کاهش دهید.

تنفس روی نویمویکین

ما نفس می کشد، به آرامی، کم عمق، با خروج طولانی مدت کند. ما تمرین می کنیم هر روز برای چند دقیقه با تاخیر تنفس - در یک الهام بخش کم عمق برای 20-30 ثانیه. روش Neumyvakin dilates رگ های خونی، بهبود خون رسانی به مغز. همانطور که نویسنده معتقد است، روش او از میگرن، خستگی مزمن و ده ها بیماری دیگر بهبود می یابد.

نفس یوگس

در طول الهام گرفتن، دیافراگم کاهش می یابد، معده کمی بیرون می آید، در هنگام خروج - افزایش می یابد، بازگشت به محل آن است. این می تواند به آسانی یا عمیق باشد، مهمترین مسئله این است که دیافراگم را به تنفس وصل کنید. آرام، تعادل، تسکین عضله و تنش عاطفی. کمک می کند تا بسیاری از پرانا را جذب کند. گرافت یک دید فلسفی از زندگی است.

نفس هولوتروپیک

استانیسلاو گروف، دانشمند، روانپزشک و روانشناس، اختراع کرده است که به ناخودآگاه وارد شود، تجربه تولدش را داشته باشد و همچنین از طریق دنیای عرفان و زندگی گذشته اش سفر کند. اول، استانیسلاو گروف، کار روح را با کمک LSD بررسی کرد و وقتی که مواد مخدر ممنوع شد، او همان ریتم تنفسی را به عنوان افرادی که در LSD بودند معرفی کردند تا آگاهی تغییری را معرفی کنند. اصل این است که بسیار عمیق و بسیار شدید نفس بکشد تا مغز را با اکسیژن اشباع کند و کار سیستم آنزیم آن را تا دیدگاه ها و تجربه های باورنکردنی بازسازی کند. تمرین تنها در حضور یک مربی یا یک مربی، از آنجا که احساسات زمانی که غوطه ور هستند، بسیار قوی و دردناک و غیر قابل تحمل هستند. و کسی باید از شما مراقبت کند، دستان خود را حفظ کنید و آرام باشید. کمک می کند تا یک پیشرفت خلاقانه، برای پیدا کردن یک هدف جدید در زندگی، برای درک خودتان.

پیلاتس تنفس

شما فقط با یک قفس دشوار که بیش از حد نفوذ می کند نفس می کشید، آن را به طرفین گسترش می دهد، بیرون می زند - به حجم اولیه می رسد. شکم تنگ و تنگ است، عضلات آن تقویت می شوند، شما ضعیف می شوید، حالت بهبود می یابد، هدف از این روش است.