سلامت و زیبایی مادر آینده

هر زن روزهای آخر را وقتی که متولد می شود، شمارش می کند. اما، به عنوان گاهی اوقات به نظر می رسد که به نظر آینه شما و آه، وحشت! برای بدن یک زن، حاملگی نوعی معاینه است که در آن زمان بارهای عظیم اعمال می شود که بر ظاهر تاثیر می گذارد.

سلامت و زیبایی مادر آینده بر این خواهد بود که چگونه به درستی قادر به مقاومت در برابر «قواعد رفتار» در دوران بارداری خواهد بود.

مناطق خطرناک

در حال حاضر هر زن به خوبی از تهدید زودهنگام زوال عناصر زیبایی زن آگاه است. این خطر "از دست دادن" شکل یا شکل پستان است و شاید هر دو، موها شروع به سقوط کنند، ناخن ها شکسته شوند، دندان ها فرو ریختن، پوست ظاهر خود را از دست می دهد یا علائم کششی ظاهر می شود. اما این تصادفی نیست. بنابراین چیزی به خوبی پیش نمی رود.

غرور و افتخار هر زن پوست و ظریف و ظریف است. و هنگامی که پوست سالخورده به طور ناگهانی شروع به "محو شدن" مانند یک گل می کند، بسیار ترسناک می شود، اما چرا؟ این همه مواد مغذی و عناصر کمیاب است که در مادر آینده به شدت کمبود دارند. و به علاوه هر چیز دیگری و ظهور جریان. وقوع آنها به علت سم زدایی و اختلالات جریان لنفاوی و جریان خون ناشی می شود. Toxicosis همچنین به ایجاد آلرژی، قرمزی، افزایش حساسیت پوست کمک می کند.

به هر حال، اینها تنها مشکلات جزئی هستند که پس از تعدادی از روشها به صورت آزادانه تعدیل می شوند، در مقایسه با نشانه های کشش. ظاهر آنها بستگی به وزن دارد، که در زمان بارداری با شدت زیاد جذب می شود. سپس پوست شروع به کشش می کند، مصالحه ی یکپارچگی بافت های همجنسی را ایجاد می کند و منجر به شکست های میکروبی می شود که بر روی پوست صورتی یا قرمز «زخم ها» ایجاد می شود که بعد از آن به رنگ سفید تبدیل می شود. امروزه پزشکی زیبایی شناختی می تواند تنها با نصف این مشکل را برطرف کند، به همین دلیل ممكن است علامت های کشش تقریبا نامرئی باشد، اما به طور كامل از آنها ذخیره نخواهد شد.

پوست و ژیمناستیک

متابولیسم مواد معدنی در بدن، همانطور که قبلا ذکر شد، نقش مهمی در "رفاه" پوست و کل بدن ایفا می کند.

برای لذت بردن از بسیاری از زنان امروز، فرصت های زیادی برای بازگرداندن آن وجود دارد. به عنوان مثال، زیبایی شناسی پزشکی یکی از روش های "بر روی دیسک های نقره ای" را ارائه می دهد که باعث می شود عفونت ها را از بین ببرد، برای بدست آوردن یک چهره سالم و پوست صاف و برای نشان دادن علائم کشش. این خلاء و ماساژ دستی است. آنها قادر به بهبود عملکرد سیستم های لنفاوی و گردش خون می باشند. این سیستم های لنفاوی و گردش خون است که ابتدا روی پوست تاثیر می گذارد. از سیستم گردش خون، تا آنجا که به خوبی گردش می کند، از بین رفتن پوست بستگی دارد، و در لنفاوی، در کفایت خروج آن از بافت ها و اندام ها - خشکی و رنگ.

اگر خروج لنفوم دچار اختلال شود، که به نوبه خود در تقریبا هر زن باردار ظاهر می شود، سرباره به سادگی از بدن دفع نمی شود. سرباره، همانطور که شناخته شده است، بر ظاهر جریان، خشکی و رنگ تاثیر می گذارد.

برای همه چیز شما می توانید لذت واقعی و آرامش از ماساژ را اضافه کنید.

حالا شما می توانید با مشکلات اصلی، در مسیر زیبایی روبرو شوید. اما زیبایی یک مادر آینده، در بسیاری از موارد به سلامت بستگی دارد.

قانون حرکت.

بدون جنبش، هر شخص به یک دروغ دروغین تبدیل می شود و سلامت مادر آینده به فعالیت بدنی بستگی دارد. در این مورد، بدن در یک حالت نمونه قرار خواهد گرفت.

اما بار باید کافی باشد. سپس آنها لگن عضلانی را تقویت می کنند و گردش خون مایع را بهبود می بخشند. و با روشی مناسب، پوکی استخوان کاهش می یابد و به عنوان یک نوع پیشگیری از بیماری های مختلف، از جمله و وریدهای واریسی.

پیشگیری از بیماری ها

ARVI و سایر ویروس ها.

حتی با ناراحتی جزئی، قطعا باید به دکتر برسید و بیماری را بر روی پای خود تحمل نکنید. برای جلوگیری از چنین بیماری هایی، تنها روش موثر برای زنده ماندن در دوره اپیدمیولوژیک است و اگر این کار نکرد، شما باید از پماد اکسولینوو استفاده کنید و از باند استفاده کنید.

آلرژی

اغلب در طول سه ماهه دوم رخ می دهد. در حال حاضر پس از زایمان در آینده مادران واکنش های آلرژیک از بین می روند. پذیرش آنتی هیستامین ها و قطره های غضروفی در بینی امکان پذیر است، اما توصیه نمی شود. پیشگیری در این مورد می تواند فقط یک حصار علیه آلرژن باشد. و با 7 ماه توصیه می شود که در رژیم غذا بخورید. رژیم Hypoallergenic، صرفه جویی در رژیم غذایی آلرژن های غذایی معمولی: شیر، غذاهای دریایی، میوه ها و سبزیجات از رنگ های شدید.

کم خونی

کاهش میزان اکسیژن باعث کم خونی می شود که نشانه های آن ضعف شدید، خستگی، ضربان قلب، سرگیجه و تنگی نفس است. برای پیشگیری از کم خونی، تنظیم ساده رژیم غذایی لازم است. این افزایش در مقدار گوشت، پنیر و پنیر، ماست، سیب، آب انار، تخم مرغ، هویج و کلم. و البته، در هوا می ماند.

سردرد

به اندازه کافی "مشکل"، که در طول حاملگی اتفاق می افتد. دلایل سردرد می تواند به اندازه کافی باشد. برای جلوگیری از ظاهر شدن آنها، فقط باید 8 ساعت خوابید، برگ پنجره باید باز باشد و راه رفتن، راه رفتن، راه رفتن. همچنین توصیه می شود که شکلات و قهوه، آووکادو و موز، چای و کولا، پنیر و سوسیس، آجیل را ترک کنید.

مسمومیت

مسمومیت برای همه شناخته شده است. مسمومیت جنین برای جنین تمام انواع میکروب هایی را که در بدن مادر قرار دارند، تهدید نمی کند. اما شما نباید کمبود آب را اجازه دهید. در زمان کمبود آب، حجم خون کاهش می یابد، به طوری که کودک تغذیه را کاهش می دهد. توصیه می شود که Enterosgel و زغال فعال فعال شود. اگر علائم همچنان ادامه دارد، با یک پزشک مشورت کنید. پیشگیری تنها کاری است که انجام ندهید.

سلامت و زیبایی مادر آینده هیچ چیز را تهدید نخواهد کرد، اگر کسی به قوانین ساده پایبند باشد و از دستور پزشکان اطاعت کند. سپس بازیابی پس از تولد سریعتر خواهد شد.