سرد در دوران بارداری نسبت به آن تهدید می شود

در طول بارداری باید یادآوری شود که در فصل زمستان خطر سقوط افزایش می یابد که می تواند منجر به عواقب شدید برای مادر و جنین آینده شود. هیپوترمی، که می تواند باعث ایجاد بیماری های حاد تنفسی یا تشدید آسیب های مزمن شود؛ و همچنین زمستان فصل بیماری های ویروسی است. چطوری سرد نگیرید و در حالی که منتظر کودکتان نباشید، در مقاله ای در مورد موضوع "سرد در دوران بارداری از تهدید" مطلع شوید.

مسیر لغزنده

در طول بارداری، حتی در غیاب یخ زمستانی، خطر افتادن کمی افزایش می یابد. این به دلایل زیر اتفاق می افتد:

• جابجایی مرکز جاذبه به علت انحراف قدامي؛

• دشوار در بررسی آنچه که مستقیما زیر پای شما است، به دلیل شکم بزرگ؛

• تغییرات در سیستم عصبی زنان باردار ناشی از تغییرات هورمونی بدن (کمبود، جذب، غفلت، کاهش میزان واکنش به محرک های خارجی)؛

• به عنوان یک نتیجه از تغییرات هورمونی، تحرک لیگامان و مفاصل افزایش می یابد، که مستلزم پختن در پاها، راحت تر مانع تعادل می شود.

بنابراین، روشن می شود که زمستان با جاده های لغزنده، پدیده های پوشش داده شده یخ و بارش برف، خطر سقوط و آسیب های مرتبط با آن را برای زنان باردار افزایش می دهد. سقوط بر روی جاده لغزنده می تواند منجر به کبودی، شکستگی، اسپری شود. نشانه های معمول این آسیب ها درد در محل آسیب، دشواری در حرکت، تورم بافت ها است. اگر چنین علائمی رخ می دهد، ضروری است که بی حرکتی از اندام آسیب دیده ایجاد شود و به صورت فوری به پزشکی توجه شود. برای کاهش درد قبل از رسیدن "کمک های اولیه"، می توانید پاراستامول را که برای بارداری مجاز است مصرف کنید. در هیچ موردی نباید سعی کنید که اندام آسیب دیده خود را اصلاح کنید، اگر پای خود را ببندید - پرش به یک پا، حرکات شدید، گام بر روی اندام آسیب دیده، یا منتظر امیدوار باشید که "خود را منتقل می کند". سقوط نیز می تواند مغلوب مغزی شود، علائم اصلی که عبارتند از: از دست دادن هوشیاری کوتاه مدت، سردرد، تهوع و استفراغ، اختلال در فضا یا زمان. در مورد چنین علائمی، حتی اگر خیلی زود نیست، شما باید یک دکتر را ببینید - با یک آمبولانس تماس بگیرید.

عوارض ناشی از زایمان که ممکن است در اثر سقوط ایجاد شود، شامل انزال زودرس جفت، تهدید زایمان زودرس، خروج مایع آمنیوتیک می باشد. جداسازی زودرس یک جفت متداول در محل یکی از عوارض بزرگی برای بارداری است. به طور معمول، پس از تولد جنین، جفت از دیواره رحم در مرحله سوم زایمان جدا می شود. در نتیجه اثر عوامل مضر (افت، اعتصاب شکمی در سطح سخت)، جفت می تواند از جنین در رحم، که با خونریزی داخل رحم همراه است، جدا شده است. تظاهرات بالینی انقباض زودرس زودرس، افزایش تن رحم است (تجمع دوره ای رحم همراه با احساس سنگین بودن در شکم کمر)، تخلیه خونریزی از دستگاه تناسلی، درد شکمی، توسعه هیپوکسی جنین (گرسنگی اکسیژن) به علت ناتوانی نسبی یا کامل جفت . در موارد شدید، با ناحیه انسداد وسیع، مرگ داخل رحمی جنین ممکن است رخ دهد. با این حال، احتمال این عوارض در پاییز بسیار کم است.

تهدید خاتمه بارداری می تواند به طور مستقیم یا به وسیله یک تاثیر تروماتیک بر ناحیه شکم یا به دلیل کاهش استرس (ترس، هیجان، ترس از نتیجه حاملگی و غیره) ایجاد شود. تظاهرات تهدیدی برای پایان دادن به بارداری، افزایش تن رحم، کشیدن، درد، بریدن درد در شکم، و در بعضی موارد لکه بینی در دستگاه تناسلی است. اسپاسم (انقباض) عروق در سیستم مادر-جفت-جنین به علت استرس و افزایش تن رحم می تواند باعث ایجاد هیپوکسی جنین در رحم (کمبود اکسیژن) شود. درد درون رحمی جنین ممکن است با افزایش یا، برعکس، کاهش فعالیت حرکتی آن ظاهر شود. لازم به ذکر است که در برخی موارد علائم هیپوکسی تنها می تواند با استفاده از روش های تحقیق اضافی (سونوگرافی، داپلر - ارزیابی سرعت و ماهیت جریان خون در عروق سیستم مادر مادر، جفت، CTG نظارت بر ضربان قلب جنین) تشخیص داده شود، که نیاز به یک پزشک را تشخیص می دهد برای ایمنی، حتی اگر پس از سقوط، احساس خوبی داشته باشید. خروجی زودرس از مایع آمنیوتیک می تواند به عنوان یک نتیجه از پرش تیز در فشار داخل رحمی در طول سقوط اتفاق می افتد. هنگامی که مایع آمنیوتیک سرریز می شود، عصاره های مرطوب با شدت متغیر در لباس های شسته شده - از یک نقطه مرطوب کوچک تا بسیار فراوان.

چه باید بکنم؟

هنگامی که تخلیه غیرمعمول از مهبل (خون، سوء ظن، جریان آب)، درد شکمی، رفتار غیر معمول کودک (فعالیت حرکتی بیش از حد و یا، برعکس، حرکات مبهم و ضعیف)، ضرورتا باید به بیمارستان مادران منتقل شود، ترجیحا در یک رشته چند رشته ای بیمارستان، یا یک آمبولانس تماس بگیرید. واقعیت این است که با سقوط، یک ضایعه تلفیقی می تواند از جمله عوارض زایمان و غیر مامایی حذف شود. اگر سوء ظن نشت مایع آمنیوتیک وجود داشته باشد، باید به موقع زمانی که دشواری را متوجه شده اید را به یاد داشته باشید و از واشر ساخته شده از پارچه پنبه ای استفاده کنید که در هر دو طرف با یک آهن داغ شستشو می شود، زیرا پزشک برای تعیین ماهیت ترشحات راحت تر است.

"زیر کاه"

با رفتن به زمستان در خیابان، باید قوانین ایمنی را که برای اجتناب از مشکلات جدی به کار می روند، دنبال کنید:

• بسیار مناسب برای انتخاب کفش های زمستانی: البته، چکمه های روی بالشتک بالا باید موقتا فراموش شود، کفش های ناخواسته در یک پلت فرم ضخیم، به عنوان خطر افزایش پیک پا وجود دارد. کفش "زمستانی ایده آل" برای یک مادر آینده باید پاشنه پایینی داشته باشد که نباید بیش از 3-4 سانتیمتر باشد. پایه با خواص ضد لغزش خوب - یعنی، یا با ریخته گری عمیق یا با پوشش محافظ مخصوص. همچنین، هنگام انتخاب کفش زمستانی، لازم است توجه داشته باشیم که نه تنها پا، بلکه همچنین محل اتصال مفصل مچ پا، همانطور که در دوران بارداری است، به دلیل افزایش تحرک مشترک، پا و سقوط آسان است.

• به دقت در مورد مسیر خود فکر کنید، از مسیرهای مسطح یخی، اسلاید، پیاده روهای لغزنده اجتناب کنید. با دقت در پای خود نگاه کنید.

• در حین راه رفتن در خیابان، دستان خود را در جیب یا بند ناف قرار ندهید، بهتر است آنها را کنار بگذارید تا تعادل برقرار کنید. راه رفتن در جاده زمستانی بهتر است کوچک ("semenyaschim") گام، با پاهای خم کوچک در مفصل زانو.

• رفتن یا صعود کردن به پله ها، به سختی به نرده ها نگاه کنید، جاده ای را انتخاب کنید که در آن، در صورت لزوم می توانید برای هر گونه حمایت (حصار، راه آهن و غیره) را انتخاب کنید.

• در آب و هوای بد (زلزله قوی، بارش برف اخیر، زمانی که آهنگ ها به شدت با برف، یخ، یخ، باران و غیره پوشانده شده اند)، توصیه می شود که به دلایل ایمنی در خانه بمانید. اگر امکان تعویق کسب و کار وجود نداشته باشد، سعی کنید کسی را همراه خود داشته باشید، از دست خود حمایت کنید.

• هنگام پوشیدن در خیابان، اطمینان حاصل کنید که منطقه شکم به خوبی با لایه های لباس محافظت می شود: این کار می تواند کار خوبی انجام دهد، تاثیر قابل ملاحظه ای در هنگام سقوط دارد.

• اگر احساس می کنید که سقوط می کنید، باید آن را "صالح" انجام دهید: گروه، دستان خود را در اطراف شکم خود قرار دهید (از ضربه محافظت کنید)، زانو های خود را خم کنید و در کنار خود بگذارید. این باعث می شود ارتفاع سقوط، و در نتیجه خطر آسیب. در حال سقوط غیرممکن است که دستهای گسترده را به جلو ببریم، زیرا در این مورد احتمال شکستگی زیاد است.

• مهم نیست چقدر شما احساس می کنید، در حین بارداری، سرگرمی زمستانی سنتی - اسکی با اسلاید، اسکیت و اسکی را به تعویق اندازید.

ما خودمان را از هیپوترمی محافظت می کنیم

یکی دیگر از خطرهای زمستانی خطر ابتلا به هیپوترمی (اثرات حرارت پایین در کل بدن) یا یخ زده (اعمال طولانی مدت سرد در یک منطقه جداگانه بدن) است. احتمال خنک شدن با رطوبت بالا، باد قوی افزایش می یابد. اندامهای سرماخوردگی (به ویژه انگشتانی که مربوط به ویژگیهای تأمین خون آنها هستند) به سرعت در معرض خطر قرار می گیرند و همچنین پوست قسمت های باز بدن - صورت، بینی، گوش ها. در طول بارداری، شدت فرآیندهای متابولیک بدن افزایش می یابد، که از یک سو منجر به عرق کردن بیش از حد می شود و از سوی دیگر کاهش حساسیت زنان باردار به سردی: آنها اغلب شکایت دارند که آنها داغ هستند، احتمال ابتلا به آن کمتر است، که تا حدی احتمال انجماد را افزایش می دهد . تظاهرات هیپوترمی عمومی بدن، بلع و سردی پوست است، کاهش دمای بدن زیر 36 درجه سانتیگراد. ضعف عمومی، بی تفاوتی و بی تفاوتی، کاهش فشار خون و افزایش ضربان قلب، خواب آلودگی و اختلال در تمرکز ممکن است ایجاد شود. علائم اولیه یخ زدگی احساس بیحسی در ناحیه آسیب دیده بدن است، احساس سوزش و درد درد، پوست به نظر می رسد رنگ پریده و مومی است.

در صورت گرم شدن کلی بدن، مادر باردار باید در اسرع وقت در یک اتاق گرم، گرم شود - ترجیحا با یک حمام گرم یا دوش (با مدت 40-40 دقیقه) یا پوشیده از گرم، پوشش را با گرمکن، چای داغ داغ و غذای گرم تهیه کنید. مهم است که به یاد داشته باشید که استفاده از آب گرم برای گرم کردن پوست سرخ شده غیر قابل قبول است، زیرا گرم شدن شدید بافتها منجر به افزایش فعالیت های متابولیک بدن می شود که ممکن است باعث ناباروری و ناباروری بافت ها شود که پیش آگهی را به طور قابل توجهی بدتر می کند و مانع از درمان می شود. با گرم شدن تدریجی، بازگرداندن گردش خون آسیب دیده به طور موازی با عادی سازی عملکرد حیاتی آن می رود، که از اثرات جانبی شدید یخ زدگی اجتناب می کند. هنگام یخ زدگی لازم است اندام آسیب دیده از لباس ها یا کفش ها را به دقت بردارید و آن را به تدریج و به آرامی گرم کنید، که بهترین راه گرم (گرم نیست!) آب است، درجه حرارت آن باید به تدریج از 30 تا 40-45 درجه سانتیگراد افزایش یابد. محدودیت، از آنجا که در بافت ها microcrystallites یخ تشکیل شده است که، هنگامی که مالش، آسیب اندام آسیب دیده، که وضعیت را تشدید و بهبود بیشتر بهبود می بخشد. پس از گرم شدن، منطقه آسیب دیده پاک می شود و با الکل برای جلوگیری از عفونت پاک می شود و یک باند خشک گرم (یک لایه ضخیم از پشم و یک باند استریل) را اعمال می کند. اگر در هنگام گرم شدن پوست درد رو به افزایش باشد، پوست به رنگ پریده و سرد سرد می شود، باید فورا به بخش ضایعات حرارتی، جراحی فیبری، جراحی یا جراحی بیمارستان بروید، چرا که این علائم یخ زده عمیق را نشان می دهد.

تأثیر منفی هیپوترمی بر ارگانیسم یک نوزاد حامله و آینده میتواند بهعنوان یک تشدید مزمن یا ظهور بیماریهای التهابی حاد (مانند پیلونفریت - التهاب کلیه، سینوزیت - التهاب سینوسهای ماگزیلاری، لوزهها - التهاب لوزهها، سیستیت - التهاب مثانه و غیره)، و در مرحله دوم، به شکل توسعه ی هیپوکسیا (گرسنگی اکسیژن) جنین ناشی از نقص گردش خون رحم در ناحیه تناسلی است.

برای جلوگیری از برف خوردن یا یخ زدگی:

• هنگامی که درجه حرارت هوا کمتر از -20 تا 25 درجه سانتیگراد است، سعی نکنید خانه را ترک کنید. در مورد اورژانس، بپرسید که بستگان یا دوستان شما را به جایی از طریق ماشین می برند، با یک تاکسی تماس بگیرید.

• برای مدت طولانی در هوای سرد باز نمانید، به ویژه در آب و هوای بادی. در راه، به فروشگاه، کافه بروید، اجازه ندهید هیپوترمی.

• مهم است که لباس مناسب: اگر لباس ها بیش از حد گرم است، در حمل و نقل و یا اتاق، شما می توانید عرق. لباس غیرقابل پذیرش و بیش از حد سبک است، که هیپوترمی خطرناک است. مطمئن باشید که برای پوشیدن کلاه، دستکش، روسری، لباس زمستانی باید حداقل سطح ران مرغ باشد.

• برای جلوگیری از انجماد و عرق کردن بیش از حد، لباس های گرم مخصوص (تی شرت، تی شرت، جوراب، شلوار استرچ) را در محدوده کافی موجود در فروشگاه ها کمک می کند.

کفش ها باید به اندازه ای مناسب باشند (چکمه های تنگ یا چکمه، و همچنین کفش با انگشت تنگ شده، موجب بروز یخ زدگی می شود، زیرا گردش گردش اندام تحتانی را افزایش می دهد). در کفش های مناسب انتخاب شده، شما به راحتی می توانید انگشتان خود را حرکت دهید. مهم است که پای خود را مرطوب نکنید. هنگامی که شما به خانه می روید، کفش های خود را با دقت خشک کنید.

• در هنگام خروج از کرم های محافظ صورت و دست مخصوص استفاده کنید. برای رسیدن به اثر استفاده از کرم در برابر سرما بهتر است قبل از، برای z ° ~ 4 دقیقه قبل از خروج. اثر کرم محافظ در برابر سرما بر اساس تشکیل یک فیلم حفاظتی بر روی سطح پوست است، به طور موثر در برابر اثرات مخرب سرد و باد و بر روی عمیق صمیمی پوست محافظت می شود. برای اینکه کرم به طور موثری کار کند، به لایه های عمیق پوست جذب شده و یک فیلم را تشکیل می دهد، لازم است که آن را پیش از آن استفاده کنید.

چگونه برای جلوگیری از SARS و آنفلوآنزا؟

بیماری های معمول در فصل زمستان عبارتند از ARVI (عفونت های حاد تنفسی ویروسی) که بخش مهمی از آن آنفولانزا است. منبع بیماری به یک فرد بیمار تبدیل می شود، مسیر انتقال آن هوابرد است. بیمار در عرض 5 روز از شروع بیماری (به ویژه در 2 روز اول پس از شروع علائم) مسری است، زمانی که سرفه و عطسه همراه با قطرات ویروس های مخاطی به طور فعال به محیط خارجی آزاد می شود. زنان باردار در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزا و ARVI هستند، زیرا ایمنی مادران باردار کاهش مییابد که پیش نیاز بارداری موفق است. این واقعیت منجر به افزایش خطر ابتلا به عفونت و همچنین خطرناک بودن دوره بیماری آنفولانزا و عفونت حاد تنفسی حاد با توسعه اشکال پیچیده (پنومونی - التهاب ریه، برونشیت - التهاب برونش)، تشدید بیماری های مزمن موجود در زنان باردار و غیره می شود.

آنفولانزا با دو گروه از علائم مشخص می شود: علائم مسمومیت (تب، لرز، سردرد، ضعف، درد در ماهیچه ها و مفاصل) و پدیده های پرخاشگر (پوسیدگی و خشکی در گلو، ظاهر تخلیه مخاطی مایع، بینی و سرفه های خشک دردناک) مشخص می شود. به خصوص برای زنان باردار، عفونت ویروس در سه ماهه اول (تا 12 هفته)، به عنوان در طول این دوره، فعال کردن همه اعضا و سیستم ها و نفوذ ویروس، و همچنین افزایش دمای بدن بالای 38 درجه سانتیگراد طولانی تر از 3 روز ممکن است teratogenic تاثیر بر جنین (تحریک شکل گیری ناهنجاری های مادرزادی)، که می تواند منجر به سقط جنین شود. آنفولانزا در یک زمان بعد می تواند نارسایی جفتی، خاتمه زودرس بارداری را ایجاد کند. اگر علائم عفونت حاد تنفسی ویروسی یا آنفولانزا رخ دهد، با پزشک مشورت کنید تا درمان لازم برای شما تجویز شود. با توجه به تاثیر نامطلوب آنفلوانزا در جنین، اهمیت انجام اقدامات پیشگیرانه به منظور جلوگیری از عفونت با این عفونت آشکار می شود.

• در طول اپیدمی آنفلوانزا و سارس، از بودن در مناطق شلوغ (حمل و نقل عمومی، سینما، مغازه ها) اجتناب کنید. اگر به دلایل فراتر از کنترل شما نمیتوانید جلوی افراد بیشتری را بگیرید، میتوانید یک ماسک یک بار استفاده کنید. برای محافظت از ماسک از عفونت موثر است، باید هر 2 ساعت آن را تغییر دهید.

• دست های خود را هر چند وقت یکبار شستشو دهید، زیرا در دستان شماست که ذرات ویروس (از دستگیره های درب، دکمه های آسانسور، و غیره) که وارد بدن می شوند حمل می کنیم. با همان هدف، عروق بینی را بشویید: برای این منظور، استفاده از قطره ها با آب دریا (Aquamaris و غیره) مناسب است.

• پیاز و سیر، غنی از فیتون کید، به خاطر خواص ضد میکروبی آنها شناخته شده است. به منظور پیشگیری، مفید است در مقادیر متوسط، هر دو استفاده از این غذاها برای غذا و استنشاق بوی آنها.

• برای جلوگیری از بیماری، می توانید گذرهای بینی را با پماد اکسولین، پماد Viferon، Infagen و همچنین از قطره های گریپفررون استفاده کنید. این داروها در تمام مراحل حاملگی مورد استفاده قرار می گیرند. قطره Grippferon همچنین می تواند برای پیشگیری از اضطراب آنفلوانزا (زمانی که یک تماس با یک فرد بیمار وجود دارد) استفاده می شود، زیرا این دارو مانع از ضرب هر گونه ویروس هایی که در غشای مخاطی بینی قرار دارند.

همچنین آماده سازی هومیوپاتی اسیلوکوکسیوم نیز درمان پیشگیری و درمان آنفلوانزا و ARVI در زنان باردار است.

• اگر کسی از خانواده شما که در یک آپارتمان زندگی می کند بیمار است، مطلوب است که او یا شما را برای 5 روز جدا کند. اگر این امکان پذیر نیست، از ماسک برای جلوگیری از بیماری استفاده کنید (ماسک را روی بیمار بگذارید). مطلوب برای افراد سالم و بیمار در اتاق های مختلف است. لازم است اغلب تهویه محل، روزانه برای تولید تمیز کردن مرطوب، برای ارائه به بیمار با غذاهای فردی، حوله، دستمال یکبار مصرف. برای جلوگیری از عفونت، از داروهای ذکر شده در بالا استفاده کنید. در حال حاضر ما می دانیم که چه چیزی در طول بارداری خطرناک است و خطرناک است مادر آینده.