- لوبیای قرمز - 250 گرم (کنسرو شده)
- قارچ - 250 گرم (کنسرو)
- فلفل قرمز - 1/2 قطعه
- گوجه فرنگی - 1 قطعه
- پیاز قرمز - 1 قطعه
- دسته گلچین - 1/2 قطعه
- سیر - 1 دندان
- تعداد انگشت شماری از گردو - 1 قطعه
- روغن زیتون - برای طعم و مزه
برای اولین بار، وقتی برنامه تلویزیونی "Duel Culinary" را در NTV تماشا کردم، دستور غذا برای "Sotny" را در تلویزیون دیدم. سالاد بلافاصله به سادگی آشپزی علاقه مند شد - برای تهیه یک سالاد "ترش"، به معنای واقعی کلمه ده دقیقه. سالاد، بر اساس پیشرو، به نظر می رسد واقعا خوشمزه و رضایت بخش است. من تصمیم گرفتم آن را امتحان کنم - و آن مورد نادر بود که یک ظرف بر اساس یک برنامه آشپزی آماده شد واقعا خوشمزه بود :) از آن به بعد، سالاد "Sour" یک ظرف منظم در جدول روزمره ما است. هنگامی که زمان لازم برای طبخ وجود ندارد - من این سالاد را برش می دهم، و هر کس باقی می ماند کامل و راضی است. بنابراین، من به شما می گویم که چگونه یک سالاد را تهیه کنید: "ترش": 1. فلفل بلغاری، گوجه فرنگی و پیاز قرمز را به مکعب بریزید. قارچ ها را برش ببرید. 2. سیر، لوبیا و گشنیز را به سبزیجات اضافه کنید. سلیم، فلفل به مزه. 3. سالاد را با روغن زیتون تصفیه کنید و با گردو بریده شوید. در واقع، این همه! سالاد "قلب" را می توان به صورت بلافاصله خدمت کرده است. شایان ستایش
خدمت: 2