- کلم بروکلی 400 گرمی
- قارچ عسل شور - 300 گرم
- فلفل بلغاری - 2 قطعه
- روغن نباتی - 2 هنر. قاشق
- سس سویا - 2 مورد. قاشق
- سیر - 1 دندان
سالاد با آجیل عسل و کلم در خانه فقط یک خدانشناس برای هر زن خانه دار است. یک راه عالی برای بازیافت قوطی ها با قارچ مینیاتوری. برای یک میان وعده سریع در طول روز - آنچه شما نیاز دارید. بنابراین، چگونه می توان یک سالاد را با عسل آهریک و کلم بزنید: 1. در صورت لزوم، آهارهای عسل ما را بشویید، در صورت لزوم، آنها را در آب بگذارید تا برگ های بیش از حد شسته شوند. 2. کلم بروکلی، با دست های کوچک به یاد داشته باشید. 3. حالا فلفل را نازک کنید. 4. همه چیز را مخلوط و اجازه دهید آن را با هم کار می کنند. دستور غذا برای ساخت سالاد با آجیل عسل و کلم خیلی خوب نخواهد بود، مگر اینکه سس را درست تهیه کنید: 1. روغن، سس سویا مخلوط شده است. 2. سیر را برش دهید، مخلوط کنید. 3. در اینجا ما چاشنی های لازم، نمک و فلفل را تهیه می کنیم. 4. سالاد ما را با سس تهیه کنید. در واقع، این همه - در حال حاضر یک سالاد با قارچ و کلم آماده است تا خدمت کند. بلافاصله آنرا بهتر کنید، اما در یخچال و فریزر برای ذخیره بیش از یک روز - در غیر این صورت آن را خیلی خوشمزه نیست. موفق باشید ؛)
خدمت: 2-3