خواص مفید فاحشه

جهان زیر آب شامل بسیاری از اسرار فوق العاده در عمق آن است. بنابراین زمانی که ماهیگیران برای خود یک کشف دیگر را ساختند، فاحشه شدند. ماهیهایی که آنها گرفتار شده بودند، دو چشم از طرف یک تخت بسیار صاف داشتند. گوشت نارنجی، آبدار و سفید بود (که در مورد رنگ پوستش کاملا غیرممکن بود). این در مورد خواص سودمند فلزی امروز است و بحث خواهد شد.

طوفان در تنوع آن متفاوت است. تلاش برای تقسیم این ماهی به رودخانه و دریا، ماهیگیران، هنوز، می گویند - دریایی سنگ قبر اغلب بازدید از دهانه رودخانه ها. البته این واقعیت برای مصرف کننده نقش مهمی ندارد. اگر ما زیستگاه این ماهی را پیش بینی کنیم، می توانیم با خیال راحت بگوییم که در دریاهای مختلف و آب های ساحلی آن مشترک است. اگر در مورد دریای سیاه صحبت کنید، می توانید کلکان را بگیرید (این یک سنگ قبر بزرگ است که وزن آن تا 10 کیلوگرم است و طول آن حدود 1 متر است). بالتیک می تواند 300 کیلوگرم از ساکنانش داشته باشد (اما فقط این در حال حاضر حبیبی است، گرچه آنها همچنین به ظاهر لانه گزاری اشاره دارند). همچنین به اصطلاح "خرچنگ" یا "رمبوس" (به عنوان آن نیز نامیده می شود) وجود دارد. Kamchatka مشهور است برای زنگ زرد یا چهار توت فرنگی. این گونه ماهی قزل آلا یکی از ماهی های پرطرفدار و خوشمزه است، زیرا بسیار ارزشمند است.

ترکیب شیمیایی دست و پا زدن. خواص مفید

کیفیت و خواص فاحشه و تمام گونه های آن تقریبا یکسان است، به رغم اشکال و رنگ های بسیاری. می توان گفت که آنها دارای پروتئین های بسیار بالایی هستند (حدود 20 درصد). این پروتئین ارزشمند هستند، زیرا اسیدهای آمینه تشکیل دهنده کاملا متعادل هستند. و در اینجا نیز متیونین وجود دارد. دارای خواص لیپوتروپیک است. اگر ما ماهی را با گوشت حیوان مقایسه کنیم، به نظر می رسد که در آن بافت همبند کمتر وجود دارد (این به دلیل جذب سریع پروتئین ماهی در بدن انسان است).

ویتامین ها

چربی بسیار کم در دست و پا زدن (حدود 3٪). به همین دلیل، فقط برای تغذیه رژیم مناسب است. بسیار آسان است که مقدار کمی چربی را که در کلوچه یافت می شود جذب کنید و سبب ایجاد آسیب به ارگانیسم مضر یا تضعیف نشود، در حالی که آن را با پروتئین به عنوان یک پاداش، مقدار کافی - ویتامین A، ویتامین B، ویتامین E، ریبوفلاوین، تیامین ، اسید نیکوتینیک، پیریدوکسین و اسید پانتوتنیک.

مواد معدنی

محتویات مواد معدنی در سنگ فرش بسیار متفاوت است. در اینجا یک لیست از برخی از آنها وجود دارد:

نمک فسفر قدرت دندان ها و اسکلت شما به طور مستقیم به این نمک بستگی دارد. آنها همچنین تأثیر مستقیم بر سلامتی مو، ناخن و پوست دارند.

ید به طور کلی بسیار مفید است، اما برای غده تیروئید غیر قابل تعویض است.

اسیدهای چرب امگا 3 مثبت بر درمان برونشیت، و مهمتر از همه - جلوگیری از توسعه بیماری های وحشتناک ترین - انکولوژی.

اسیدهای آمینه ، بسیار فعالانه به کاهش سطح کلسترول در خون کمک می کنند.

عناصر و مواد معدنی ریز موجود در غلاف، بسیار سالم عملکرد را افزایش می دهند، اما همچنین: افزایش ایمنی بدن، محافظت و محافظت از بسیاری از عوامل خارجی مضر نفوذ (به عنوان مثال، عفونت، و غیره).

ارزش کالری

کالری ریختن تنها در حدود 83 کیلوکالری در 100 گرم محصول است. این به این معنی است که می توان آن را به راحتی به غذاهای کم کالری اختصاص داد. به همین دلیل استکهلم یک محصول رژیمی است. این بسیار ارزشمند در تغذیه پزشکی است. بعضی حتی ادعا می کنند که خرچنگ دارای خواص یک فندق است (در موقعیتی برای افزایش پتانسیل جنسی).

اختلالات مصرفی

هیچ معجزه ای برای گوشت خوک و سرخ شده وجود ندارد تنها استثناء افراد مبتلا به آلرژی هستند. و اگر شما قبلا در مورد شور است، پس از آن بیماران مبتلا به فشار خون بالا و هسته ها مطلوب نیست. این به این دلیل است که موجودات آنها مازاد نمک را تحمل نمی کنند.

شایان ستایش! خوردن خوب ...