شیرینی گندم با مرغ کبابی معمولا هنگامی که فست فود صحبت می شود، بسیاری از آنها عکس های صف را در نزدیکی رستوران های شبکه، افراد چاق و پلاک های کلسترول قبل از چشم خود می بینند ... هرچند غذای سریع برای اولین بار برای سرعت و در دسترس بودن مناسب است، بهتر است آن را در خانه از محصولات تازه تهیه کنید با سس کم چرب و سبزیجات. همیشه برای استفاده از ترتیلها یا لواش های آماده مکزیکی از نزدیک ترین فروشگاه استفاده می شود و همیشه می توانید با توجه به طعم و مزه خود از یخچال و فریزر انتخاب کنید.
مواد تشکیل دهنده:- شیرینی گندم با بذر کتان 2 عدد.
- مرغ کبابی 200 گرم
- گوجه فرنگی 200 گرم
- ماست 100 میلی لیتر
- اسفناج تازه 30 گرم
- سیلتانتو تازه 20 گرم
- فلفل قرمز فلفل تازه 20 گرم
- نمک 2 نمک
- فلفل سیاه زمینی 2 خرج کردن
- مرحله 1 مواد تشکیل دهنده را تهیه کنید: سبزیجات و سبزیجات را بشویید، دانه ها را از فلفل قرمز بریزید، اگر سرماخوردن کم است، مرغ را کمی گرم کنید.
- گام دوم: فلفل تند و سوزن را خرد کنید، با ماست، نمک و فلفل را با طعم مخلوط کنید.
- مرحله 3 گوشت مرغ را از استخوان ها جدا کنید و به قطعات بزرگ بریزید. بذر گوجه فرنگی را بشویید و دانه ها را بردارید.
- گام چهارم: در لبه کیک قرار دهید: مرغ، گوجه فرنگی، اسفناج، سس را اضافه کنید.
- گام 5: Burrito را به صورت دقیق مرتب کنید، یک طرف را باز کنید و خدمت کنید!