تلویزیون: آسیب یا سود؟

از آنجا که تلویزیون به زندگی ما منتهی شد، بحث در مورد اینکه آیا نفوذ آن مضر است یا خیر، با این واقعیت که میلیون ها نفر از مردم سراسر جهان روزانه ساعت ها روی صفحه نمایش آبی پوشانده می شوند، بحث وجود دارد؟ کارشناسان به طور مداوم تاثیر تلویزیون را بررسی می کنند، نتیجه گیری می کنند، نظرات یکدیگر را رد می کنند. کسی معتقد است که تلویزیون می تواند مفید باشد، کسی ادعا می کند که چیزی جز آسیب رساندن به آن نیست. به خصوص در مورد تاثیر تلویزیون بر روی کودکان بحث شد. بیایید سعی کنیم ببینیم که جعبه جادو واقعا با ما چه می کند.

تمايل به خشونت.
شما می توانید در مورد این واقعیت که خشونت بسیار در صفحه نمایش وجود دارد خشمگین است. اما نمی توانست، اگر تقاضای زیادی برای فیلم ها و برنامه های بسته شده وجود نداشت. مطالعات در سراسر جهان نشان داده است که سوءاستفاده از تماشای تلویزیون واقعا تمایل به خشونت را افزایش می دهد. نکته این است که بسیاری از تصاویری که روی صفحه نمایش می بینیم واقعی هستند. بسیاری از شرایط در زندگی واقعی رخ می دهد یا می تواند رخ دهد. ما می فهمیم که این فقط یک اختراع است، اما بدن ما معتقد است، ما احساس ترس ، خشم، پشیمانی می کنیم، گویی ما خودمان در یک وضعیت خطرناک شرکت می کنیم. در طول سال ها، ما به تماشای خشونت و غیر فعال بودن، و این منفی روان را تحت تاثیر قرار می دهد.

وزن بیش از حد
تلویزیون مدرن به گونه ای ساخته شده است که از صبح توجهی نداشته و اجازه ندهید تا تا دیر وقت بیدار شود. و حتی در شب همیشه چیزی برای دیدن وجود دارد. اگر فقط در روزهای 3 تا 4 ساعت در تلویزیون صرف میکنید، پوند اضافی ناگزیر تجمع پیدا خواهد کرد. عادت یک شیوه زندگی بی تحرک، با توجه به زمان صرف شده در دفتر، منجر به هماهنگی نمی شود، و عدم خواب منجر به جایگزینی خواب با کالری می شود. بنابراین، یک عکس غیر معمول نیست زمانی که کسی در هنگام تماشای تلویزیون به طور مداوم چیزی را می خواند.

اختلالات خواب
همانطور که قبلا ذکر شد، می توانید یک برنامه جالب یا فیلم در تلویزیون در هر زمان روز پیدا کنید. گاهی اوقات مردم برای دیدن سری بعدی فیلم مورد علاقه خود یک رویا را قربانی می کنند. در همان زمان، محتوای فیلم بر خواب تاثیر می گذارد. هر چیزی که احساسات قوی ایجاد می کند به خواب رفتن سریع و خواب عمیقی کمک نمی کند. بسیاری از افرادی که شبها را در صفحه تلویزیون می گذرانند از خواب آلودگی، بی خوابی یا کابوس ها دچار مشکل می شوند. گاهی اوقات این علائم مزمن می شود و به مداخله متخصص نیاز دارد.

تغییر آگاهی
هیچ مخفی نیست که تلویزیون بیش از حد نگران آن است که بیننده از لحاظ ذهنی یا اخلاقی رشد می کند. به نظر می رسد این جعبه ما را در ایده ها، افکار، تصاویر آماده کند. فقط اینها اندیشه های ما نیستند و احساسات ما نیستند، آنها مصنوعی کاشته می شوند، ما به تفکر و احساس مانند آن، و نه در غیر این صورت. علاوه بر این، تلویزیون به ویژه روی روان در حال ظهور کودکان تاثیر می گذارد. بی نهایت نشسته روی صفحه نمایش می تواند توسعه فانتزی، خلاقیت، افزایش سطح اضطراب را کاهش دهد. علاوه بر این، کودکان بهترین مثالها را برای تقلید نمیبینند، سر و صدا از تلویزیونهای مورد علاقه خود.

اقدامات حفاظتی
اول، فقط برای "پس زمینه" تلویزیون را روشن نکنید. ثانيا، برنامه ها را با دقت انتخاب کنيد. اگر نمیخواهید صحنههای خشونت یا نگرانی را به خاطر برخی حوادث ببینید، به فیلمها و برنامههایی که ممکن است صلح شما را مختل کند، نگاه نکنید. سوم، نظارت بر اینکه فرزندان شما چه زمانی تماشا می کنند و چه زمانی در مقابل تلویزیون صرف می کنند. تا سن خاصی، کودکان قادر به درستی تفسیر آنچه اتفاق می افتد بر روی صفحه نمایش نیست، آنها به توضیحات شما نیاز دارند. بنابراین، تلویزیون را به عنوان یک پرستار بچه نگیرید و تنها با یک جعبه صحبت کردن فرزندان را ترک کنید.
برنامه های در حال توسعه و خانواده را برای مشاهده انتخاب کنید، فیلم ها را با دقت انتخاب کنید. اگر کودک یک ساعت یا دو روز یکبار تلویزیون را تماشا می کند و هر بار چیزی جدید و مفید نشان می دهد، در آن هیچ آسیبی نمی بیند. اگر تلویزیون تنها سرگرمی و بهترین دوست شما باشد، شما به زودی متوجه پیامدهای منفی چنین سرگرمی خواهید شد.