از یک طرف، محرومیت آگاهانه از شادی، لذت، و از سوی دیگر - اجتناب از وابستگی است، زیرا اگر شما با شخصیت احساسی مرتبط هستید - به این معنی است که شما وابسته هستید، اما چطور؟ موضوع دخالت عاطفی نه تنها روانشناسی بلکه فلسفی و مذهبی است. به عنوان مثال، در بودیسم، تائوئیسم، بی رحمی، جدایی، خوش آمدید. و در ارتدکسسی، شور و شوق محکوم شده است، و آنچه که "آرام" نامیده می شود ترویج می شود. در مورد روانشناسی، من مفهوم «وابستگی» و «دلبستگی» را تعریف می کنم. اگر در مشارکت عاطفی خود رها شوید، "من" را از دست می دهید، هویت شما وابستگی است. اما اگر احساسات شما را کنترل می کنند، اما شما قادر به بازگشت به "من" هستید، موقعیت خود را دارید - این یک احساس سالم، محبت است. با این حال، هنگامی که شما قادر به مقابله با احساسات خود نیستید، واکنش ها، کنترل وضعیت را از دست می دهند، و سپس با صحبت کردن با علمی، ما با آسیب شناسی درایوها، اعتیاد روبرو می شویم. در زبان دنیوی، ما درباره فردی صحبت خواهیم کرد: او "گیر کرده، گیر کرده"، "آن را گرفتار، pereklinilo." همانطور که برای افرادی که به دنبال دلیل حیوانات برای دلیل فوق نیستند، نظر زیر در اینجا قابل توجه است: روان رنجور کسی است که از پیچیدگی بودن با اجتناب از وجود خود اجتناب می کند. اما چگونه با افراد خلاق برخورد کنیم؟ چگونه هنرمندان، شاعران، هنرمندان بدون وسواس؟ این سوخت برای یک فرد خلاق است و احساسات قوی تر، آن مولد تر است!
این یک بله است همانطور که همه ما به یاد داشته باشید، ون گوگ نیز خیلی دور از هم بود - او گوش خود را قطع کرد یا در یک حمله، و یا در trans. آیا می دانید که متکلمان به چه معنا هستند؟ مرد را می توان با روحی های نور هدایت کرد و می تواند تاریک باشد. به تازگی، متخصصان مغز و اعصاب کشف کرده اند که 60 تا 80 درصد انرژی مورد استفاده مغز در فرایندهای مرتبط با هیچ محرک خارجی دخیل است. و این فعالیت درونی، کاملا ناشناخته دانشمندان مغز به نام "انرژی تاریک" است. پیش از این، محققان معتقد بودند که مغز در حالت استراحت به راحتی استراحت می کند و برخی از فعالیت های بیش از حد آن به عنوان سر و صدای مغز درمان می شود. چه اتفاقی افتاد؟ در حقیقت، سر و صدایی که در نظر گرفته شد، منطقه ای از افزایش فعالیت مغزی بود که وقتی استراحت می کرد، عمل می کرد. نگران نباشید، این انرژی در طول فعالیت یک فرد منتشر نمی شود، اما زمانی که آرام است. این پدیده در سال های اخیر در ده ها آزمایشگاه نوروفیزیولوژی مورد بررسی قرار گرفته است. اساسا، طرف های ناشناخته جدیدی از فعالیت درونی مغز کشف شده اند. اما معلوم می شود که این آثار بی فایده است؟ چرا ما به استراحت نیاز داریم؟ در نگاه اول، مزایا واقعا قابل مشاهده نیست. با این حال، فعالیت این سایت ها یک معنای عمیق دارد: اگر ما ساده تر و به اصطلاحات علمی نرسیم، نقش آنها این است که ما را به آنچه که خواهد بود، آماده سازیم برای رویدادهای آینده. این پدیده SPPRM نامیده شد - "شبکه ای از حالت منفعل مغز".
چگونه این کشف امروز ما مربوط به موضوع ماست؟ واقعیت این است که مغز فردی که به چیزی وابسته است، به طور کامل عمل نمی کند. پتانسیل پنهان، انرژی ناشناخته که قدرت را به ما می دهد، الهام بخش، کمک به انطباق با آینده، زندگی می کند، همانطور که می گویند، به طور کامل - این انرژی در صورتی که یک وابستگی پاتولوژیک وجود دارد تضعیف می شود. و چرا می دانید؟ از آنجا که، معلوم شد، این انرژی داخلی و مخفی مغز است که مسئول وضعیت عاطفی ما است. زمانی که ده سال پیش، مارکوس رایل، یک روانپزشک آمریکایی، ابتدا پدیده ای را مبنی بر اینکه فعالیت مغزی در حال مرگ است، زمانی که یک فرد بر فعالیت یکسان تمرکز می کند، به سادگی باور نکرد. آنها این اشتباه را پیدا کردند. چطور است؟ مرد، می گویند، همه در یک بازی قمار پیچیده فرو ریخته است، او همه - توجه، زمان، و مغز کار نمی کند؟ دلیری از نوعی! اما نه! در این زمان، یک پدیده شبیه فرآیندهای افسردگی است، یعنی: فعالیت مغز کاهش می یابد! به همین دلیل است که "ثابت" نمیتواند از دایره بسته جذابیت پاتولوژیک خارج شود. آنها یک وضعیت مشابه افسردگی را تشکیل می دهند. آن را تحت تاثیر فعالیت های قابل توجه قرار می دهد، اما تنها لازم است سعی کنید آن را رها کنید - و فرد به افسردگی واضح می افتد، یک اختلال آسیب شناسی به نام "شکستن". آیا ممکن است فردی را دوست داشته باشیم و از وابستگی جلوگیری کنیم؟ به نظر می رسد که بیشتر شما دوست دارید، بیشتر به این بستگی دارد - شما در مورد آن فکر می کنید، شما از او انتظار می رود تایید عشق خود را ... موافقت کنید، هنگامی که شما فرد را دوست دارید، شما قادر به درمان آنچه که اتفاق می افتد با بینی سرد است. تماس نگرفت - خوب، خوب. گل نزنید - پس چی؟ تغییر کرده است - هیچ چیز وحشتناک ... چه کسی قادر به واکنش به آرامش است؟
بیایید به طبقه بندی یونان باستان انواع عشق ها یادآوری کنیم: eros (passion)، agape (عشق مرتبط)، storge (love-trust)، affection (affection). اروس عشق، جاذبه، شور و شوق است که شما قدرتمند نیستید. چنین سبک مرد عشق: فشار، تهاجم، پیروزی. فلیا عشق محبت است، و نه، احساس روحانی و ملایم. این نزدیک به عشق دختر و همچنین به عشق دوستان است. Agape عشق و محبت الهی است. این پر از فداکاری و خود انکار است، بر روی صبر و بخشش ساخته شده است، و به یاد عشق مادری، قدوسی و خودکفایی است. Storge - پدر و مادر، عشق خانوادگی، پر از مراقبت و توجه. بزرگترین وابستگی توسط eros تولید می شود. و اگر رابطه فقط با اشتیاق، جنسیت برگزار شود، البته، البته، خطر زیادی برای تبدیل شدن به وابستگی به معشوق وجود دارد. در چنین اتصالات همیشه یک جزء دردناک وجود دارد. اما اگر رابطه "کامل" باشد، اعتماد، شفقت و دوستی در آنها وجود دارد، پس این فقط یک احساس عمیق واقعی، عشق واقعی است. یکی دیگر از نکات مهم: عشق اغلب به عنوان یک فریب رخ می دهد، و بعد دیگر اجزای دیگر به حواس اضافه می شود - agape، شاخه، storge ... روابط توسعه و حرکت به سطح بالاتر. و این شادی برای هر دو، برای مرد و زن است. با این حال، اغلب اتفاق می افتد که یکی از این جفت ها آماده حرکت به سطح دیگری است و دوم این نیست. در حال حاضر شور و شوق کمی دارد، من خواهان اعتماد به نفس، صمیمیت معنوی هستم، و دوم به خودم نمی پذیرد، فاصله را حفظ می کند، از تمام تلاش ها برای تغییر شکل روابط بسته می شود. و سپس کسی که به روابط صمیمانهتری احترام می گذارد وابستگی است. او نمی داند چه اتفاقی می افتد، چرا از او پنهان می شود، او را از بین می برد - او، تقریبا، سرش را در برابر دیوار می کشد تا وضعیت را عوض کند. به طور کلی بهتر است "او" را بگوید، اما "او"، چرا که زنان بیشتر وابسته به عشق هستند. و مردان اهمیت بیشتری به جنس وابسته به عشق شهوانی، جنس و رابطه جنسی ضعیف با احساسات، روح دارند. از لحاظ احساسات، رابطه قوی تر ابتدایی تر از ضعیف است. البته برای خانم ها، جنس، مهم است، اما از اهمیت زیادی برخوردار است که حس همدلی، حساسیت و درک متقابل است. با این حال، من تکرار می کنم، این یک واقعیت شناخته شده است. و این واقعیت که یک زن در یک زمان کوتاه می تواند انسان را به معنای زندگی اش تبدیل کند، و یک مرد برای این دو یا سه بار بیشتر نیاز دارد، او را وابسته به رابطه با او انتخاب می کند. او برای او است - کل جهان، و او برای او - تنها بخشی از جهان او، و نه خیلی. البته او بیشتر میخواهد، او شروع به این روابط می کند، در آنها گیر می کند، گرفتار می شود، نمی تواند عینی درک کند که چه اتفاقی می افتد. ما می دانیم که وابستگی عشق بسیار ناچیز است - بر خلاف سایر اعتیاد. من فکر می کنم غیرممکن است که جایگزین درمانی با پادزهر پیدا شود. حتی در درمان وابستگی به دارو، یک پزشک چیزی را در عوض یک ماده کمتر خطرناک ارائه می دهد. در یک رابطه عاشقانه، جایگزین وجود ندارد. خوب، لوبوتومی را انجام نده!
وابستگی عشق با دشواری روبرو می شود، زیرا بر حوزه ارزش معنایی زندگی یک زن تأثیر می گذارد. تصور کنید: بانوی جوان در عشق فرو میرفت، قدرت زیادی را متحمل شد، احساسات نسبت به رابطه، که در آن او اعتقاد داشت، فردی بود که تصور می کرد سرنوشت او را متصل کند، فرزندانش را بکشند، مرکز زندگی او را بیابند، و یک روز به او می گوید: "متاسفم، من قصد ندارم شما را بترسانم، شما یک زن فوق العاده هستید، اما من نمی توانم شرایطی را که برای زندگی نیاز دارید ایجاد کنید، بچه ها در حال حاضر مد روز نیستند "و غیره" سقف "می تواند حرکت کند - هر دو به ناامیدی و وسواس، و در الکل، و برای یک شلخته ... سرزنش سازنده ماشه به این دلیل است که هیچ کس به شما بی ادب الکترونیکی دافع! و اکنون زن تمام قدرت خود را به دنبال اشتباهات خود می اندازد: چه چیزی اشتباه می گویم؟ نه خیلی؟ چه چیزی به او واکنش نشان داد؟ سپس تلاش برای پیدا کردن رابطه وجود دارد. اما به نظر نمی رسد که شما را مجذوب کند ... دایره بسته می شود. اما موضوع، البته، ناامید کننده نیست، اگرچه رنج بسیاری از روحیه را به ارمغان می آورد. از اعتیاد به عشق می توانید خلاص شوید نکته اصلی این است که زن متوجه شد که وضعیت او مخرب است و نیاز به اصلاح روانی دارد. به نظر می رسد که اصل درمان وابستگی الکل است. آنها همچنین می گویند: در حالی که افراد نوشیدنی وابستگی خود را به الکل نمی بینند و نمی خواهند درمان شوند، هیچ چیز از آن نمی رسد. دقیقا! ضروری است که یک زن بخواهد از درد دردناک او خلاص شود. یک روز مادر من دخترم را برای دیدن من آورد. دانشجو، 21 ساله. او عاشق یک همکلاسی است و او را خشنود می کند. دختر این مرد را در ورودی تماشا می کند، ساعت ها تلفنی می پرسد، رنج می برد. هنگامی که او به خانه اش آمد، مادرش آن را گرفت و گفت: "نه، او به عمه من به لوگانس رفت!" و او، دلش برای معشوقش، بدون فکر کردن به مدت طولانی، عجله به ایستگاه - او برای Lugansk به ترک، بدون لباس، لباس گرم، دانستن نیست آدمها را میبیند در اطراف شهر سرگردان بود، شب را در ایستگاه سپری کرد، البته، پسر او، دیدار نکرد (او هیچ جا نرفت) - و با سردی به کییف بازگشت (اوایل بهار). پس از آن، مادر من متوجه شد که وقت آن است که دخترش برای نشان دادن درمانگر. دختر در دفتر من گفت: "هیچ چیز، او هنوز هم مرا دوست دارد!" تمام زنان که وابسته به عشق می افتند، خود را با توهمی که دیر یا زود یک مرد تبدیل خواهد شد به آنچه که او رویاهای - به احساسات او پاسخ خواهد داد عشق و مراقبت من اطمینان می دهم که اگر این گفتگو توسط یک خانم وابسته خوانده شود، او می گوید: "خب، اجازه دهید استاد اینجا می گوید که او می خواهد - من هنوز هم متفاوت خواهد بود، کلای من (پتیا، Vasya) من را دوست دارم!" من تکرار می کنم: تا زمانی که یک زن متوجه شود چه اتفاقی برای او می افتد و نمی خواهد این داستان را متوقف کند، او نمیتواند او را از یک عاشقانه دردناک نجات دهد. و چیز دیگری، به استثنای این توهم "او هنوز من را دوست دارد"، دخترانی را که وابسته به عشق بودند، متحد می کند؟ شاید ویژگی های شخصیت رایج هستند؟ یا تجربیات مشابه کودکانه؟
تقریبا تمام زنان وابسته علائم زیر را دارند. در رفتار - وسواس برای توضیح چیزی به یک مرد و به طور کلی "نزدیک است". در خلق و خوی - قطره از ناامیدی به امید، غوطه ور شدن در خاطرات که در آن "همه چیز خوب بود"، در فکر - ناتوانی حتی تصور کنید که شما در حال دستکاری. و در نهایت مهمترین چیز: شکست فرد، یعنی تحریف عزت نفس. منظور شما از اعتماد به نفس پایین است؟ نه، عزت نفس می تواند کاملا مناسب باشد، حتی بالا. کاهش اعتماد به نفس زمانی است که فرد احساس غرور و اهمیت خود "من" را متوقف می کند. در اینجا ممکن است چنین باشد و شاید "من" هیپرتروفی باشد، حتی وقتی که با "من" دیگر، اما با توهم خود، به عنوان یک رویا مبادله می شود. چند بار من زنان را با عزت نفس بالا، زندگی با نتایج شگفت انگیز مشاهده کردم - و در حالی که آنها به پاهای مردان عجله داشتند، خود را به طور کامل قربانی کردند. این رفتار به طور کامل زن تعادل، مرکز جاذبه را محروم می کند. او دیگر نمی داند چه چیزی برای او ارزشمند است: کار او؟ کودکان؟ دوست دختر سلامت از آنجا که مردی که به او وابسته است، تبدیل به یک سلطه مطلق، موضوع اصلی زندگی او شده است. و چه چیزی انسان می تواند باعث از دست دادن مرکز جاذبه شود؟ چه کسی یا چه کسی برای جنسیت قوی تر غلبه می کند؟ مردان پول، قدرت، کار، زنان، کازینو، شکار، ورزش ... همه چیز را افزایش می دهد، همه چیز، که آنها از ناامیدی و بی معنا بودن زندگی خود فرار می کنند. اخیرا من اغلب خواندن برخی از وابستگی ها: غذا، از ارتباط مجازی، از SMS-مکاتبات - ناشی از گرسنگی حسی است. پارادوکس: بیشتر و بیشتر ما فرصت ایجاد احساسات جدید و گرسنگی بیشتری داریم! هیچ چیز تعجب آور نیست، زیرا ما در زمان احساسات ersatz زندگی می کنیم. همانطور که ممکن است صدایی شبیه باشد، ما ارتباط کافی با طبیعت، صداهای طبیعی و عطرها نداریم. بله، ما فیلمهای ZD را تماشا می کنیم، ما به رستوران هایی با غذاهای عالی می رویم، ما از SPA می رویم، اما بدن ما و روح ما هنوز در محیط طبیعی وجود ندارد - جلسات در محوطه ای که در آن از بذر تازه و چوب کاج بوی می دهد؛ کار معمول مردان و زنان روستایی واقعی، ارتباط با افراد نزدیک - نه با شرکای تجاری، بلکه با دوستان ... زمانی که یک فرد واقعی احساس "زنده" نداشته باشد، احساس سرقت می کند و شروع به پر کردن کسری آن می کند - در مواد غذایی، مکاتبات آنلاین ، و حتی در الکل. یک مرد برای زندگی، اما او نمی تواند او را برآورده سازد. چه نوع فردی می تواند مستقل نامیده شود؟
من فکر می کنم یک هماهنگ، خودکفا. مستقل می تواند فردی باشد که می داند چگونه با جهان ارتباط برقرار کند تا تعادل بین «دادن» و «مصرف» را حفظ کند. اگر ما فقط به جهان بیاندیشیم، به سرعت به عنوان افراد خسته می شویم. اگر فقط ما را بگیریم، ما مصرف کنندگان واقعی هستیم. شخص مستقل کسی است که توانست استعدادها، مهارت ها، به کلام خود را تحقق بخشد؛ کسی که طرح خدا را ترسیم کرد. و مهمتر از همه - یک فرد مستقل، اگر به هر چیزی بستگی دارد، پس به اراده خود، که او استاد است، اما نه به اراده دیگر. ما یک شماره تابستانی داریم من آرزو می کنم همه ما یک روحیه تابستانی داشته باشیم و اجازه دهم یک داستان را به شما بگویم. جنگ سربازان شوروی، زندگی خود را نجات نمی دهند، در طول سرزمین بومی خود برنده می شوند. آنها خود را به همه چیز آشتی دادند: خون، شپش، حملات ... آنها نمیتوانند فقط به مطالعات سیاسی بپردازند؛ به این ترتیب آنها مدرسان سیاسی را دریافت کردند. بعد از جنگ، یک سیاستمدار دیگر، پس از آن معلم سیاسی می گوید: "و اکنون شما، ایوان و شما، افریم، یک برنامه کاربردی را برای حزب می نویسید، شما مبارزان عالی هستید، توصیه می کنیم." نوشتن ایوان: "اگر آنها مرا بکشند، من یک کمونیست را در نظر بگیرم". فیما: "اگر من را بکشند، من یک کمونیست را در نظر بگیرم. اگر نه، پس نه. "