شما جوان و پر انرژی هستید. شما هنوز چیزی برای انجام دادن دارید، هنوز هم همه چیز را پیش رو دارید. با این حال، غرور، استرس، خستگی، همراهان شما در زندگی است. شما فکر می کنید که یک یا دو شب بی خوابی بر سلامتی شما تاثیر نمی گذارد. شما فکر می کنید که قهوه به جای صبحانه فاجعه ای نیست. در نهایت، بدن جوان شما با عجایب "کوچک" مقابله می کند. و حتی اگر گاهی او صدمه ببیند، شما قرص ضد درد را مصرف می کنید. شما ترجیح می دهید که درد را با سرعت بیشتری فراموش کنید تا بدانید که چرا چیزی آسیب می زند. شما فکر می کنید که خیلی جوان است که در مورد سلامتی خود ناراحت باشید.
اما چنین موقعیتی یک اشتباه بزرگ است! این زمان مناسب برای یادگیری بدن خود و یادگیری نحوه گوش دادن به آن است. حتی جدی ترین بیماری های داخلی زنان، که در مراحل اولیه تشخیص داده می شود، می تواند درمان شود. دقیق تر و سریعتر از خود بیماری باشید! اگر شما هوشیار هستید، قبل از حمله، شما را نجات خواهد داد. و پزشک کنونی به شما کمک خواهد کرد. برای هدایت کردن، بیایید اشاره کنیم که اندام های داخلی زن، که بیشترین حساسیت به بیماری های مختلف دارند. در همان زمان ما توصیه می کنیم آنچه شما باید انجام دهید.
غده تیروئید . غده تیروئید به نظر می رسد یک پروانه بزرگ است که "بر روی گردن، زیر حنجره نشسته است. وزن آن حدود 30 گرم است و شامل یک حباب پر از ید می شود. این غده مهم باعث تولید هورمون هایی می شود که متابولیسم را کنترل می کنند. او حساس ترین حسگر خلق و خوی شماست. هورمون هایی را تنظیم می کند که متابولیسم انرژی را در بدن تنظیم می کنند. اگر غده تیروئید تولید هورمون های کم کافی داشته باشد، این بیماری به نام کم کاری تیروئید شناخته می شود. اگر هورمون ها بیش از حد زیاد باشد - هیپرتیروئیدیسم. هیپوتیروئیدی و پرکاری تیروئیدی در تأثیرات آنها بر خلق و رفاه شما. کمبود هورمون باعث خستگی و بی حسی می شود. این علائم حتی پس از خواب طولانی نیز برطرف نمی شوند. هورمون های اضافی باعث تحریک پذیری و استرس می شوند. همچنین با اضافه شدن هورمون ها، متابولیسم بسیار سریع رخ می دهد که منجر به کاهش ناگهانی وزن می شود.
بنابراین، اگر اغلب خلق و خوی بد برای هیچ دلیل ظاهری داشته باشید، اطمینان حاصل کنید که این گسل غده تیروئید نیست. ابتدا بیماری را کنترل کنید قبل از افزایش شدید تیروئید و تشکیل گواتر. رشد غده تیروئید نه تنها ناخوشایند بلکه خطرناک است. فشرده شدن مری و ترشحات رخ می دهد که باعث بلعیدن و تنفس می شود. برای اطمینان در آینده، سطح هورمون را بررسی کنید.
سینه ها سینه ها می توانند از اندازه های مختلف - از اندازه سیب کوچک تا خربزه رسیده باشند. آنها را با دقت تماشا کنید. بهتر از دکتر، کوچکترین تغییر را خواهید دید. اگر چیزی عجیب پیدا کنید، پس مطمئن شوید که به پزشک خود بگویید. پس از همه، این آسیب پذیرترین قسمت بدن زن است. در پستان می تواند نه تنها کیست خوش خیم و فیبروئیدها، بلکه همچنین گره های بدخیم تشکیل شده است. بنابراین، از سن بیست تا هر ماه، یک هفته بعد از قاعدگی، سینه های خود را مستقیما مطالعه کنید. در هر مراجعه به زنان، شما باید اصرار داشته باشید که یک مامولوژیست متخصص مورد بررسی قرار گرفته است.
پس از رسیدن به 35 سال یک بار در سال، باید یک سونوگرافی سینه انجام دهید. پس از 35 سال، هر دو سال، شما باید یک ماموگرافی انجام دهید. اگر مادر یا مادربزرگتان از پستان یا تخمدان رنج می برد، ابتدا باید سونوگرافی قبل از سن 20 سالگی انجام شود و سپس هر 6 ماه یکبار آن را مرتب کنید. شما همچنین می توانید تجزیه و تحلیل ژنتیکی را برای بررسی اینکه آیا شما دارای ژن BRCA1 و BRCA2 بد (با طبقه بندی بین المللی) انجام می دهید. اگر آنها وجود داشته باشد، خطر ابتلا به سرطان سینه افزایش می یابد.
قلب قلب ابعاد یک مشت است. برای زندگی بشر، به طور متوسط 2،5 میلیارد بار بازدید می شود. به طور مداوم پمپ خون از طریق رگ های خونی، که طول کل آن حدود 90 هزار کیلومتر است. این بیش از دو برابر دور زمین است. هیچ کس نمی خواهد استدلال کند که قلب مهم ترین بدن داخلی زن است. بنابراین، شروع به مراقبت از قلب در حال حاضر. اگر سیگار می کشید، کمی حرکت می کنید یا چربی های حیوانی بیش از حد مصرف می کنید، پس حفاظت طبیعی خود را نسبت به آترواسکلروز بسیار ضعیف می شود. حتما فشار خود را کنترل کنید، حتی اگر خیلی جوان هستید. نظارت منظم او در برابر فشار خون بالا به شما هشدار می دهد. تعجب نیست که پرفشاری خون یک قاتل پنهانی است. این بیماری عامل اصلی سکته مغزی و حملات قلبی است.
فراموش نکنید که قلب خود را حداقل یک بار در سال بررسی کنید، مورفولوژی را انجام دهید، یک آزمایش خون اولیه انجام دهید. به عنوان مثال، شما می توانید در مورد فقدان آهن یاد بگیرند. و فقدان این عنصر موجب ضعف ثابت و خستگی سریع می شود. از زمان به زمان، همچنین سطح کلسترول "مفید"، "بد" و تری گلیسیرید را بررسی کنید. غلظت افزایش تری گلیسیرید و کلسترول "بد" موجب بروز آترواسکلروز و بیماری های قلبی عروقی می شود. فراموش نکنید که شما به حملات بیماری های مختلف آسیب می رسانید. زنان ممکن است این را دشوار بدانند. شما باید به دلخواه خود گوش کنید. بیماری میوکارد نه تنها با افسردگی قفسه سینه، بلکه ضعف تنفس، حالت تهوع، درد پشت، سوزش دست و حتی فک ها نیز مشهود است. این علائم نباید دست کم گرفته شود. مطمئن شوید که به دکتر بروید و یک الکتروکاردیوگرام ایجاد کنید.
معده معده یک کیسه در انتهای مری است و شامل چهار بخش غذا است. اسید هیدروکلریک را جداسازی می کند. تا همین اواخر، اعتقاد بر این بود که در چنین شرایطی هیچ چیز نمی تواند زنده بماند. اما معلوم شد که در معده، باکتری هلیکوباکتر پیلوری، که باعث تشکیل زخم ها می شود، احساس خوبی به نظر می رسد. شایع ترین علل بیماری عضلانی زن - معده - استرس، پرخوری شدید و نیشخند بزرگ و بیش از حد شایع است. اگر این اتفاق می افتد فقط از زمان به زمان، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. با این حال، اگر درد شکم، سوزش سر دل و احساس بیش از حد، اغلب شکنجه شده (به خصوص در معده خالی) و بعد از وعده غذایی کاهش پیدا نکنید، مطمئن شوید که به دکتر بروید.
به خصوص در مورد این علائم، اگر کسی از بستگان نزدیک از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برد، جدی است. این می تواند یک نشانه ای باشد که زخم معده شکل می گیرد. برای جلوگیری از مشکلات بسیار ناخوشایند، بلافاصله شروع درمان کنید. زخم ناشناخته می تواند باعث ایجاد سرطان معده شود. پیش از آن، اعتقاد بر این بود که زخم به دلیل برخی سوءاستفاده ها بوجود می آید. با این حال، اخیرا کشف شد که زخم یک بیماری باکتریایی است. و عامل اصلی در تشکیل زخم ها، باکتری Helicobacter pylori است. تا 70٪ بیماران مبتلا به زخم معده و 95٪ بیماران مبتلا به زخم دوازدهه با این باکتری آلوده می شوند.
اگر شما اغلب از درد شکمی شکایت دارید و موارد سرطان معده در خانواده شما وجود دارد، مطمئن شوید که شما با هلیکوباکتر پیلوری آلوده نیستید. فقط با تماس با کلینیک، یک آزمایش ساده انجام دهید. با این حال، به یاد داشته باشید که تشخیص دقیق تر همیشه پس از گاستروسکوپی انجام می شود. از این تحقیق نترسید و آن را برای زمان دیگری قرار ندهید. اگر چه این بسیار دلپذیر نیست، اما تنها چند دقیقه طول می کشد و برای بدن کاملا بی خطر است.
رحم و تخمدان. رحم در اندازه و شکل شبیه گلابی است. این منبع خونریزی قاعدگی ماهانه است. درد همچنین می تواند باعث ایجاد اندومتریوز شود. این بیماری در حدود 20٪ از زنان رخ می دهد. اگر درمان نشود، می تواند به ناباروری منجر شود. بنابراین، هر زن حداقل یکبار در هر 6 ماه باید با یک متخصص زنان متاهل شود. معاینه منظم زنان می تواند بسیاری از مشکلات زنان را در مراحل اولیه تشخیص دهد. فرسایش، کیست یا اندومتریوز بدون درمان ممکن است منجر به ناباروری یا حتی سرطان شود. به یاد داشته باشید که حداقل یک بار در سال شما نیاز به انجام سیتولوژی دارید. این آزمایش می تواند ضایعات گردنی را تشخیص دهد. سرطان دهانه رحم که در مرحله اولیه تشخیص داده می شود کاملا درمان می شود. در مورد سیتولوژی باید در 5 روز بعد از قاعدگی وارد شوید. 48 ساعت قبل از بررسی، آبیاری و روانکاری واژینال استفاده نمی شود. به جای حمام، باید دوش بگیرید. تشخیص دقیق تر می تواند با کمک کولپوسکوپی ساخته شود. اگر پزشک شما این بیماری را متوقف کند، توصیه می شود، اگرچه علائم واضح ندارد.
اگر حتی احساس ناراحتی جزئی در شکم دارید و در خانواده شما سرطان تخمدان، پستان یا سرطان کولورکتال داشته باشید، از دکتر خود بخواهید که سونوگرافی ترانس واژینال را انجام دهد. این روش به شما امکان می دهد تا در مرحله اولیه تومور تخمدان ها را دقیقا بررسی و شناسایی کنید.
بدن خود را کاملا تماشا کنید اگر چرخه قاعدگی خود را برای مدت زمان طولانی ادامه دهید یا به طور کلی ظاهر نشود، با پزشک خود مشورت کنید. شما باید در مورد خونریزی بین قاعدگی، خونریزی پس از مقاربت، تخلیه واژن و احساس سوزش در هنگام ادرار نگران باشید. در چنین مواردی، بازدید از متخصص زنان را تاخیر نگیرید. همچنین خونریزی بسیار شدید یا درد شدید در طول قاعدگی را فراموش نکنید.
مثانه یک حباب خالی اندازه یک توپ تنیس است. اما از آنجا که بسیار انعطاف پذیر است، می تواند تا نیم لیتری مایع نگه داشته شود. احساس سوزش را در طول ادرار نکنید. این یک نشانه التهاب مثانه است. اگر درمان نشود، التهاب می تواند تهدیدی برای کلیه ها باشد. زنان به علت عفونت ادراری بیشتر از مردان هستند. این به این دلیل است که مجرای ادرار در زنان کوتاه تر از مردان است. این نیز بسیار نزدیک به واژن و مقعد است، که به عنوان یک "حباب" باکتری عمل می کند. شايعترين علت سيستيت عفونت باکتري E.coli است. این باکتری ها، به عنوان یک قاعده، به ما آسیب نمی رسانند، در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند. با این حال، هنگام ورود به دستگاه ادراری خطرناک می شوند. اغلب اورتریت در طول ماه عسل به علت میکروتروما به مجرای ادراری که در طول فعالیت های پرشور و مکرر جنسی انجام می شود، پیشرفت می کند. اگر علائم ناخوشایندی ندارید، یک بار در سال یک آزمایش ادرار کافی انجام دهید. بر اساس تجزیه و تحلیل، دکتر وضعیت بیماری مثانه و کلیه را ارزیابی می کند. اگر از درد شکم شکایت دارید، اغلب به توالت می روید و وقتی ادرار احساس سوزش می کنید، فراموش نکنید که آزمایش ادرار را انجام دهید. این ها شایع ترین علائم التهاب مثانه هستند، آنها را دست کم نگیرید. تهدید حل نشده می تواند منجر به یک بیماری جدی - پیلونفریت شود. اگر عفونت های دستگاه ادراری تکرار شود، حتما با پزشک مشورت کنید. ممکن است بسیار ضروری باشد که اولتراسوند کلیه داشته باشد.
به یاد داشته باشید که با هر گونه بیماری عضو داخلی داخلی، شما باید یک دکتر را ببینید!