بدن زن، درد شکمی

این اتفاق می افتد به این صورت: همه چیز با سلامت است، ویتامین ها به طور منظم مست هستند، اما این ناراحتی دائمی در شکم ... ممکن است که شما تحت حمله به نام " سندرم روده تحریک پذیر " آمده است. چطور است و چگونه با آن برخورد کنید؟ بدن یک زن، درد شکم علت آشفتگی است.

دوست ناشناخته

شما می توانید در مورد سندرم روده تحریک پذیر صحبت کنید اگر "قاعده سه" برآورده شود، یعنی: حداقل سه بار در هفته (معمولا در صبح) در طول سه ماه گذشته یکی از سه نوع ناراحتی ایجاد می شود:

• نفخ، پس از تخلیه؛

• اختلال خفیف (مشابه اسهال)، که پس از بازدید از توالت متوقف می شود؛

• مدفوع نامنظم (دو تا سه بار در هفته)، احساس تورم و شدت؛ اما ناراحتی بعد از تخلیه بلافاصله از بین می رود.

مسیر به راحتی

خوشبختانه، ممکن است از احساسات ناخوشایند در شکم خلاص شوید. برای این است که برای رسیدن به توازن ذهنی لازم است. بسیار مهم است که برخی از انواع سندرم با داروهای ضد افسردگی و آرام بخش درمان شوند. IBS بدون تشنج بیمار قابل درمان نیست. پس از همه، در حالی که یک فرد عذاب ذهنی را حل نمی کند، منبع خود را پیدا نمی کنند، سندرم روده تحریک پذیر را حذف کنید به سادگی غیر ممکن است.

آرامش اولین درمان برای بیماری است

غذای تحریک شده روده را فراهم کنید که بدون تنش هضم شود. هر فرم سندرم درد در شکم شهادت خود را دارد: زمانی که تورم لازم است شکر را از رژیم غذایی حذف کنید؛ نان سفید، ماکارونی، فرنی تصفیه شده. این غذاها موجب تخمیر در معده و تشدید نفخ می شوند؛ اگر به اسهال معتاد هستید، باید فرنی، برنج، گوشت چرخ شده و پنیر کم چرب را بخورید. آنها مایع اضافی را جذب می کنند و اختلال را از بین می برند؛ با یبوست، شما باید مقدار فیبر را افزایش دهید. منابع اصلی آن عبارتند از سبزیجات و کل گندم فرنی. برای انجام درمان دارویی. در غیاب، هیچ چیز نمی تواند توصیه شود، زیرا برای هر نوع سندرم، داروهای خاصی وجود دارد. از مواد مخدر نترسید: در درمان اغلب داروهای استفاده می شود که باعث اعتیاد و عوارض جانبی نمی شوند. به عنوان مثال، در اختلالات پروبیوتیک تجویز شده، حالت میکرو فلور روده را نرمال می کند. با یبوست، به آرامی تحریک peristalsis از معنی روده است. و دکتر هرگز داروهای موضعی یا داروهای موضعی را توصیه نمی کند - آنها بیش از حد تهاجمی هستند و تنها مشکل را تشدید می کنند. اغلب داروهای استفاده شده - منابع فیبر اضافی و پکتین.

پرچم سرخ

مهم نیست که IBS را با ابتلا به بیماری های جدی تر اشتباه گرفته شود. در جهان، یک لیست از "علائم پرچم های قرمز" به تصویب رسید. بنابراین، این سندرم روده تحریک پذیر نیست، اگر: درد و ناراحتی در شب رخ می دهد؛ مشکل پس از 50 سال شروع به نگرانی می کند؛ تظاهرات موازی وجود دارد، به عنوان مثال، خون در مدفوع؛ بعد از زایمان سابقه بیماری های انکولوژیک دارد، به عنوان مثال، سرطان روده بزرگ؛ اگر درد قوی و مداوم باشد. آنها نه تنها بوجود می آیند و عبور می کنند، بلکه نگرانی و جلوگیری از زندگی می کنند. همه این ها چراغ های هشدار دهنده است که به سادگی افراد را مجبور به مشورت با پزشک می کند.

خوردن چغندر بیشتر، خوردن غذاهای دیورتیک، و روده های شما همیشه به طور کامل کار خواهند کرد. در غیر این صورت، شما به طور مداوم با سوء هاضمه و کولیک روده مواجه خواهید شد. برای جلوگیری از این اتفاق، باید یک شیوه زندگی عادی، غذای کافی مصرف کنید و از میزان غذای سرخ شده و بیش از حد تند استفاده کنید. به توصیه ما گوش کن