این
چرت زدن با شوهرش، چگونه طلاق را زنده نگه دارید؟ قایق خانواده شما سقوط کرد، در مورد زندگی سقوط کرد؟ سخت است، اما باید سعی کنید بیرون بیایید و افسرده نشوید! نکات را در مقاله امروز ما بخوانید!
متوقف کردن شمردن خودت را مجازات کن! در این حقیقت که شما نمی توانید خانواده را حفظ کنید، معمولا هر دو طرف شرط می بندند. در نهایت شرایط و شرایطی وجود دارد که شما نمیتوانید پیش بینی کنید، تغییر دهید یا اجتناب کنید. شکاف را برای تصدیق کنید. و مهمترین چیز را به خاطر بسپارید: هیچ کس حق ندارد از شما انتقاد کند و شما را به خاطر همسر بد یا دوست ناآگاه، خانه، خانه ای که در امور شوهر و غیره علاقه مند نیست، سرزنش کنید. در این مورد، بهتر است به آرامی و با حرمت بگوئید که شما نمیخواهید به طور کلی با این موضوع صحبت کنید یا با این شخص به طور خاص صحبت کنید.
مبارزه با افسردگی! اول و مهمتر از زنگ زدن از افسردگی: هنگامی که این اتفاق می افتد خیلی بد است که شما نمی خواهید خانه را ترک کنید، خودتان را تماشا کنید، آرایش کنید، خوردن، شانه کردن موهای خود را انجام دهید و فقط لبخند یک مشکل می شود. بنابراین، ما باید خودمان را مجبور کنیم که بلند شویم، شستشو دهیم، موهایمان را بشوییم، آرایش کنیم و به مردم بپردازیم: برای دیدن، به تئاتر، به سینما. در صورت امکان، یک خرید آسان را ترتیب دهید: خرید یک لباس که در طول ازدواج جرأت نداشت خرید کنید، لطفا خودتان را با یک عطر جدید آب توالت پر کنید. اگر نمی خواهید کسی را ببینید، به پارک بروید. نکته اصلی این است که خودتان را با چیزی اشغال کنید، نه به مشکل خود تمرکز کنید و نه به بالشت عصبانی با اشک.
نگران نباشید به بحث در مورد مشکلات خود بپردازید! فقط لازم نیست که در مورد مشکلات با همه دوستان صحبت کنید. این به اندازه کافی برای دو یا سه نفر است، مانند مادر یا بهترین دوست. سعی کنید صحبت کنید و ببینید که بلافاصله بهتر شد.
حمایت از افراد اطراف شما را قبول کنید: همکاران در محل کار، دوستان، بستگان. نمیتواند این باشد که همه شما را محکوم کند، از دردتان خندید یا خوشحال شدید. مطمئنا افرادی هستند که در یک دوره سخت زندگی می خواهند کمک کنند. کسی از شما دعوت می کند تا در روز تولد خود سفر کند و سفر خارج از شهر به کشور را ارائه دهد. با خوشحالی، این دعوتها را بپذیرید، زیرا تجارب دلپذیر جدید، آنچه شما اکنون نیاز دارید، است.
دور از همه چیز که به شما یادآوری گذشته! آلبوم را با عکس ها، سوغاتی از شوهر سابق خود و موارد دیگر که می توانید از او یادآوری کنید، پنهان کنید. فقط آن را پرتاب نکن! پس از گذشت چند سال، زمانی که درد شما کاهش پیدا می کند، دوباره عکس ها را بازبینی می کنید تا گذشته را یادآوری کنید.
به افراد متخلف که به دنبال اطلاع رسانی درباره آخرین رویدادهای زندگی شخص دیگری که در حال حاضر به شما بیگانه است، گوش ندهید. بی تفاوتی برای توضیح دادن به آنها که شما علاقه مند نیستید.
عجله نکنید تا به یک رابطه جدید وارد شوید! البته، من می خواهم انتقام خود را از سابق، نشان می دهد که او تنها در جهان نیست و مردان دیگر به شما توجه. اما پس از طلاق، زمان باید گذر کند. اگر به طور عجولانه عجله دارید، احتمالا شما مردی از نوع روانشناختی که شوهر سابقش متعلق به آن هستید، انتخاب خواهید کرد، زیرا ناخودآگاه شما هنوز برای یک رابطه جدید آماده نیستید.
برای شر و بدی به سابق و به ویژه شور و شوق جدید خود، هیچ کاری انجام ندهید! اشتباه در این دوره آسان است، اما برای شما آسان تر نخواهد بود. با سر خود برگردانید و به آنها توجه نکنید.
شما یک مرحله جدید در زندگی خود دارید بهتر است اگر آن را با عادت ها و سنت های مفید و دلخواه جدید مرتبط سازید. شروع به رفتن به استخر یا تناسب اندام، ثبت نام برای برخی از دوره ها. با اغلب ممکن است با دوستان ملاقات کنید. شکایات دلپذیر از مشکلات رد می شوند، فقط در مورد آن به یاد نمی آورند. این موضوع بسته شده است خودتان را ممنوع کنید عبارات را تلفظ کنید: «سال گذشته در این زمان به طبیعت می رفت، برنامه ریزی تعطیلات»، «این لباس، موهای او به ویژه او را دوست داشت»، «من برای پختن این و آن استفاده می کنم، این غذاهای مورد علاقه او است». زندگی کن و آینده، نه گذشته.
اگر فرزندان مشترک داشته باشید، آنها را در برابر پدرتان اصلاح نکنید. بچه ها در گفتگو با یک دوست انتقاد نمی کنند، چیزی را سرزنش می کنند. ما باید به آرامی همه چیز را به آنها توضیح دهیم تا بگوییم پدر ما آنها را دوست دارد و هرگز از دست نخواهد داد. لازم نیست به روان کودک آسیب بزنید، آنها برای شکستن شما سرزنش نمی شوند.
برای زنده ماندن طلاق، آن را به عنوان فرصتی برای ارزیابی روابط خود با مردم در نظر بگیرید، اشتباهات خود را در نظر بگیرید و در آینده آنها را قبول نکنید.