چه موقع باید بگویم؟
این یکی از سوالات اصلی است که مربوط به هر دانش آموزی است که در حال تبدیل شدن به یک مادر است. چگونه می توان در مورد حاملگی خود به کارکنان آموزش توضیح داد؟ هر زن باید خودش تصمیم بگیرد. کسی که با خوشحالی آماده می شود در مورد آن به تمام دنیا فریاد بزند در همان روز که نتایج مثبتی را دریافت می کنند. کسی - به دلیل خرافات یا ترس - ترجیح می دهد که پیام شادتری را پنهان کند. اما اگر به مقامات (رؤسای، معلم مورد علاقه) در مورد تغییراتی که در زندگی شما پیش از این مشخص شده است، معقول تر خواهید بود. بنابراین شما می توانید زمانی که برای تعطیلات دانشگاهی، چه زمانی و برای بازگشت به مدرسه، چه زمانی و چه زمانی را در نظر بگیرید. و در عین حال فکر نکنید که شما به نوعی خود را در معرض ابتلا به ترس و وحشت از مطالعه قرار می دهید. اجازه دهید نگرش نسبت به شما معلمان باقی بماند. اما معلمان لزوما با این واقعیت که شما در حال حاضر همه نوع شگفتی مربوط به وضعیت سلامت - خواب آلودگی، غفلت، نگرانی، کاهش پایداری، افزایش نگرانی است.
زیبا بمان
البته، دانش آموز باید به درستی نگاه کند - در دانشگاه ظاهر شما مهم است. شما می خواهید جذاب ترین و زیبا ترین باشید. و شما همه شانس ها را دارید بارداری به بسیاری از زنان می رسد، به نظر می رسد شروع به شکوفه شدن، تبدیل به یک خلق و خوی شیرین و مهربان. و سرخ شدن و چهره ای فوق العاده سخت است که متوجه نشوید! بنابراین، بارداری یک دلیل برای فراموش کردن خدمات آرایشگاه و آرایشگری نیست. نگران نباشید، لوازم آرایشی با کیفیت بالا به کودک شما آسیب نمی رساند، اما با رنگ مو و به خصوص شیمی شما باید مراقب باشید.
لباس باید به وضعیت مدرسه مربوط باشد. اجازه دهید آن را نه تنها شیک، بلکه راحت. سعی نکنید به شلوارهای تنگ فشار بیاورید یا معده خود را به ستون فقراتتان برسانید و به لباس تنگ برسید. شما باید راحت باشید! همین امر در مورد کفش ها نیز صادق است. اما کفش های پاشنه بلند باید کنار گذاشته شود، مخصوصا در نیمه دوم بارداری خطرناک است.
یاد بگیرید و دوباره مطالعه کنید
مطالعات همیشه با استرس، خستگی، استرس و اضطراب همراه است. همیشه کار می کند و نه ساده ترین. چگونه می توان اطمینان حاصل کرد که او به مادر آینده آسیب نمی رساند؟ اولا فراموش نکنید که روز کاری باید بیش از شش ساعت طول بکشد. ثانیا، پیش از آن لازم است که خود را به این واقعیت پی ببریم که اگرچه مهم نیست که در یک دانشگاه تحصیل کنیم، تولد یک کودک مهم تر است. از آنجا که مطالعه، در صورت لزوم، می تواند به تعویق بیفتد، و بارداری که قبلا رخ داده است، نمی تواند به تعویق بیفتد. ثالثا، وضعیت غیر منتظره آن نباید به عنوان یک سقوط از برنامه ها و امیدها آن در نظر گرفته شود. فقط در مورد اینکه چند زوج ناراضی رویای تولد یک کودک را در نظر داشته باشید فکر کنید. چقدر آنها در این پول و زمان صرف می کنند، منتظر فرصت باردار شدن! در هر صورت، شما همیشه حق دارید تحصیلات خود را ترک کنید، یک آکادمیک بخوانید یا حتی به یک دوره مکاتبات انتقال دهید. با این حال، برخی از مادران موفق به تحصیلات خود، باردار شدن و یا حتی با یک کودک کوچک در آغوش خود می شوند. همه چیز امکان پذیر است! مهمترین چیز، به یاد داشته باشید: شما هدیه ای از سرنوشت دریافت کردید! شما اکنون جوان هستید که پر از انرژی و انرژی است، به این معنی که شما قادر به کنار آمدن با تمام مشکلات هستید و در چند سال آینده به زندگی قدیمی خود بازگردید - برای مطالعه، کار، شیوه زندگی فعال و برقراری ارتباط با دوستان خود.
خطرات روزانه
خطراتی که ممکن است در آینده برای مادر آینده در دانشگاه وجود داشته باشد چیست؟ شما باید از تمام مکان های پر از دود عبور کنی و همچنین از دانش آموزان دیگر بخواهید که در کنار شما سیگار نکشند. همانطور که برای کامپیوتر، بدون آن، دانش آموز، البته، نمی تواند بدون. اما حداقل امتحان کنید، نشستن در مانیتور، هر نیم ساعت یک بار برای ترتیب قطع. تنبل نباشید تا بیدار شوید، راه بروید، اتاق را تهویه کنید. این بسیار مهم است، به خصوص در پایان بارداری.
تهدید دیگری برای زن باردار یک رژیم خاص "دانشجویی" است. در جدول روزانه باید حتما موجود باشد: محصولات لبنی، گوشت، سبزیجات تازه و میوه ها. فراموش غذا سریع! اگر مدرسه شما یک بوفه (در حال حاضر غیر معمول است) - سعی کنید آن را به عنوان طبیعی به عنوان ممکن است و به درستی خوردن. به یاد داشته باشید، کودک شما نیاز به یک شام کامل دارد: غذاهای گرم (اول و دوم)، همیشه سالاد. علاوه بر این، همیشه کوله پشتی خود را چند ساندویچ با پنیر یا گوشت بدون چربی، چند سیب، آجیل و یک کیسه آب اضافه کنید. آنها چپستیک های شما هستند، که کمک به مقابله با حملات سم زدگی می کنند. همچنین، سعی کنید اغلب خود را به حالت خود تغییر دهید، برای جلوگیری از درد در پشت و پشت. در میان سخنرانیها، بیشتر فعالانه حرکت کنید، عضلات را بشویید و بیرون از هوا نفوذ کنید.
کمی در مورد دلپذیر
بارداری و تحصیل در طول جلسات، پایان نامه ها و سخنرانی ها تنها به تنش نیست. تحصیل در دانشگاه شامل ملاقات با دوستان، رفتن به سینما، بازدید از تئاتر، موزه ها و میله ها، سفر های مختلف است. آیا مادر آینده در همه این خود خود را انکار می کند؟ نه در همه البته، برخی از محدودیت ها وجود دارد: شما نمی توانید سیگار بکشید، الکل مصرف کنید، زمان زیادی را صرف پاهای خود کنید و کمتر از 8 ساعت خواب دهید. در سایر زمینه ها، حاملگی در دانشگاه به همان شیوه ای که در خارج از آن انجام می شود، ادامه می یابد، زندگی را با لذت های مشابه پر می کند.