با همکاران
اگر شما در حال تلاش برای مجازات، تحقیر و یا فقط پین کردن، مهم ترین چیز این است که نترسید که به عقب برگردید. شما نباید ترس داشته باشید که درگیری وجود داشته باشد، مهمترین چیز این است که لحظه ای را از دست ندهید؛ در غیر این صورت شما می توانید از احترام و اعتماد به نفس خود فرار کنید و به سادگی تبدیل به یک عروسک شلاق شوید. تکنیک های بسیاری وجود دارد که می تواند در موقعیت های مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
تئاتر بی حجاب
اگر همکاران شما تصمیم می گیرند شما را با یک بی احترامی یا عجیب و غریب تحریک کند، او را با یک جریان سوء استفاده و انتقاد، اما با یک واکنش کاملا پوچ، بی حس می کنید. توهین نکنید، اما موقعیت را ناراحت کنید. برای این منظور، گفته های معروف، ضرب المثل ها یا سخنرانی هایی که تغییر یافته اند بهتر است مناسب باشند.
درست است
به جای توضیح دادن و دفاع، شما با "مهاجم" موافق هستید، اما در عین حال اعتراض خود را نیز غافلگیر کنید. بنابراین، شما از یک منازعه باز جلوگیری می کنید، و دیگران فکر می کنند شما قادر به خندیدن در خودتان هستید، که البته، به شما اشاره می کند. به عنوان مثال: "تانیا، ارواح تیز خود را منحرف کنید!" "شما درست می گویید، سوسری ها را در ایسلند سمس می کنند!"
مهد کودک
اگر شما نمی خواهید به جوک های دیگران پاسخ دهید، آنها را به عنوان بچه های کوچک تصور کنید. کودکان سوگند می خورند، گریه می کنند، گریه می کنند، مبارزه می کنند، نام خود را می نامند. یک عاقل بالغ فقط برای آرام کردن آنها منتظر است. شما به کلمات و حملات خود واکنش نشان نمی دهید، شما خنده دار هستید که آنها را به عنوان یک عاقل بزرگسال تماشا کنید.
ترک برای فردا
اگر اکنون قادر به پاسخگویی نیستید، فقط برای خودتان تصمیم بگیرید که فردا در مورد آن فکر کنید. شما همیشه نمیتوانید پاسخ درست را به صورت آماده نگه دارید.
شاخه گوش در گوش
شما وانمود می کنید که توهین یا تیزه شدن حریف خود را به طور کامل نمی شنوید و بخشی از عبارت را در جهت مورد نیاز خود قرار دهید. عالی است برای مواردی که مخاطب در آن وجود دارد.
با رئیس
گاهی اوقات رئیس خود را کنترل نمی کند، شما را با توهین و تحقیر و کرامت خود سوق می دهد. بدون توجه آن را ترک نکنید.
منتظر
منتظر بمانید تا رئیس به پایان برسد. شما لازم نیست که آن را قطع یا توجیه کنید. در فرآيند تيره، ممکن است معلوم شود که او يک کار را به شما داده است، اما اکنون نياز به تصميم در مورد موضوع کاملا متفاوت دارد و يا به سادگي اقدامات شما را نسبت به پروژه اشتباه گرفته است. هنگامی که او به اتمام می رسد، شما می توانید ادعاهای خود را به طور قابل اعتماد و دفع.
اعتراض
اگر رئیس تو را توهین می کند و کار را به بحث نمی گذارد، باید آن را قطع کنید و بگویید: "با عرض پوزش، من نمی توانم در این لحظه با شما صحبت کنم. هنگامی که آرام می شوید، من می آیم. " او وقت خواهد داشت که در مورد اقداماتش فکر کند و شما خودتان را تحقیر نخواهید کرد.
استمناء درونی خود را حفظ کنید
هنگامی که شما توهین، جاسوسی یا زخمی شدن می کنید، به شما تعجب می دهد. بنابراین شما نمیتوانید پریشانی کنید هنگامی که یک وضعیت ناخوشایند رخ می دهد، در داخل صفحه محافظتی خود نصب کنید. این به شما اجازه می دهد تا فاصله ای را حفظ کنید، اما در عین حال در یک فضای گرم، آرام باشید.
جنبش ها را تماشا کن
عدم اطمینان ما توسط بدن ما خیانت می شود. یک موقعیت محرمانه به شما می دهد تا استراحت کنید تا ضربه را از بین ببرید. پای راست، بار را روی پاهای خود قرار دهید، یکی دیگر نباید نزدیک به دیگری باشد. به طور مداوم پوزش نمی کنید: شما تصور می کنید که شما خجالت می کشید.
در دایره دوستان
نزدیک ترین افراد نیز از خوردن چوب استفاده می کنند. بنابراین، یک شوخی می تواند عمق روح را آسیب برساند، و غلاف های ثابت را تحریک و تحقیر می کند. اما حتی برای این موارد راه حل عالی وجود دارد.
"من موافقم"
اگر دوستان شما دائما در مورد همان چیزی یا اقدام شما اذیت می شوند، موافقت می کنید. آنها این کار را برای رسیدن به واکنش خشونت آمیز خود انجام میدهند، اما اگر آنها آن را دریافت نکنند، جوکها به تدریج متوقف خواهند شد.
بحث مستقیم
گاهی اوقات، اگر فرد متوجه شود که این یک شوخی بی رحمانه است، شما فقط باید به او بگویید. شاید او بدون فکر کردن جوک زده بود، و در آن لحظه او خنده دار بود، و شما - مجروح شدید. مهم این است که دریابید که آن را پذیرفتید، زیرا این رفتار جوکر را می توان دوباره و دوباره تکرار کرد، اگر او ماهیت وضعیت را توضیح نمی دهد. شما نمی خواهید سرخورده باشید، اما آرامش خود را از ذهن، آرامش و جلوگیری از ظهور جوک هایی که خرابکاری شما را کاهش می دهد.