خانم واقعی هرگز جوراب شلواری پاره نشده زیر شلوار جین را نخواهد گذاشت، زیرا او می داند: باید زیبایی نه تنها آنچه که همه در نظر داشته باشد. عضلات یکسان هستند شما به سختی کار خواهید کرد تا آنهایی را که حتی برخی از آنها حتی مشکوک نیست پمپ کنید - حتی شادتر خواهید شد.
وجود املاح عضلانی در مناطق مختلف بدن می تواند شما و دیگران را نه تنها لذت زیباییشناسی را تحمل کند. شوارتزنگر، به نظر من، یک کیسه چمن کیسه ای از سیمان چپ، دارای غرور مشروع است. خوب، زنانی که قصد شادی بیشتر از سرنوشت را دارند، باید بدن خود را بهبود ببخشند. و شروع به منطقی از تمرکز و ضامن یکی از لذت های زندگی - مهبل (واژن).
چرا به این نیاز دارید؟
برای تلفن های موبایل وحشتناک در طول رابطه جنسی
زنان که در فیلم های پورنو ضرب دیده می شوند، فشردن، سستی احساس نمی کنند و فریاد نزنند، آزاد شدن هوا را بطور جداگانه - شما خودتان آن را شنیدید. و تو، افسوس و این برای هر دو شما قابل توجه است، زیرا شما به موسیقی و یا در یک اتاق پر سر و صدا که به ندرت پیدا می کنید، عشق می ورزید. و این یک فرصت برای مراقبت از تنش عضلانی مهبل (واژن) است.
تماس نزدیکی با یک مرد کافی نیست
در طول رابطه جنسی با یک شریک منظم، شما در موقعیتی نیست که بتوانید عضو خود را به خودتان کنترل کنید - آن را از بین می برد، حتی در موقعیت خوبی قرار دارد. و این بهانه ای است برای یادگیری نحوه نگهداری آن، محکم "در آغوش گرفتن" آن در یک وضعیت مناسب.
بدون تحریک کلاوتیس، برای شما سخت است که به ارگاسم برسید
اما شما مطمئنا می دانید که در بعضی از موارد ممکن است سعی کنید در خود نگهداری گرمای محرمانه و پراکندگی نزدیک داشته باشید. این مناسبی است که به دقت توانایی های خود را مطالعه کرده و آنها را با آموزش عضلات صمیمی گسترش دهید.
پس از تولد، احساس تندتر، باریک، صورتی و انعطاف پذیری می کنید.
اما از هر انسان خوشایندی بپرس: یک زن زیبا نه تنها طراحی صاف و باریک است. این بیشتر بانوی شاد و آرام است، دوست داشتن و دانستن بدن خود را به یک میلی متر. بنابراین دلیلی است که مهبل خود را نه زمان کمتری نسبت به کشیش یا مطبوعات اختصاص دهید.
برای مطالعه مهم ترین منطقه صمیمی، شما نیاز به یک شبیه ساز، که همراه با مجموعه ای از تمرینات در سال 1948 با دکتر آرنولد Kegel مورد احترام است. در واقع، او به دنبال راهی برای جلوگیری از بی اختیاری ادرار در زنان بود، اما این تکنیک بسیار موثر بود، زیرا امروزه توپهای واژینال در فروشگاه بزرگسالان آسانتر از داروخانه است. و از آنجا که انواع شبیه ساز در حال حاضر بسیار بزرگتر از قرن گذشته است، بیایید فهمید که دقیقا برای شما مهم است.
توپ های واژنی ساده ترین و محبوب ترین چیز هستند. به رغم نام، ممکن است اندازه ها و اشکال مختلفی داشته باشند، به عنوان مثال پرده اشکال.
اغلب این دو توپ از پلاستیک، فلز، سنگ، سیلیکون و یا حتی چوب است، متصل با بند ناف. اما انتخاب یک گونه خاص بر پایه ی زیبایی شناسی و درجه ی توسعه ی عضلات واژن نیست.
توپ با مرکز جاذبه حرکتی
مناسب برای مبتدیان به عنوان یک قاعده، اینها دو توپ بر روی یک رشته است، در داخل هر کدام از آنها مهره آهن رول می شود. قبل از خرید، مدل را به دقت مطالعه کنید: برای شروع بهتر به اندازه کافی بزرگ (آسان تر است که در خود نگه دارید)، توپ لاتکس یا سیلیکون با طناب ساخته شده از همان ماده و بدون هیچ گونه درز. چنین شستشو راحت تر است، اما بهداشت در جایگاه آخر نیست. تمرینات اول نیاز به موقعیت دارد. از روان کننده های آب استفاده کنید و به آرامی توپ های مهبل را وارد کنید تا موضوع کنترل خارج شود و شما احساس ناراحتی نکنید. به آرامی بلند شوید و سعی کنید با کمک عضلات طراحی را در داخل خود نگه دارید. هنگامی که شما یاد می گیرید توپ را کنترل کنید، بیش از 15 دقیقه ایستاده، می توانید مرحله دوم آموزش را شروع کنید - راه رفتن. شروع به حرکت در اطراف اتاق، در ابتدا به آرامی. معلوم می شود - سعی کنید توپ را حرکت دهید، فقط با عضلات مهبل (واژن) عمل کنید.
توپ های واژینال وزن
این یک اسباب بازی برای بانوان آموزش دیده است. توپ ها برای وزن و حجم انتخاب می شوند، بیشترین تعداد هوازدگی ها کوچک و سنگین هستند - تا 50 گرم هر یک، اما البته هیچ محدودیتی وجود ندارد. گزینه های بدون سیم کنترل وجود دارد.
توپ با عملکرد ارتعاش
این پوسته و منبع لذت است. انتخاب آنها عظیم است: از هر گونه مواد، هر اندازه و رنگ و برای هر سلیقه، از جمله شریک زندگی شما. شما می توانید او را کنترل پنل - و یک معامله خوب همراه با کشتی.
شبیه ساز Kegel با BLUETOOTH با کنترل AIRBEE
پیشرفته ترین ابزار برای این روز در دنیای صنعت جنسی است. چیزی شبیه سازی شده از سیلیکون با طول 13 سانتیمتر و وزن 60 گرم توسط یک تلفن مبتنی بر Android کنترل می شود. شما دیگر نیازی به تمرینات Kegel نخواهید داشت، اصول اولیه را بیاموزید و ناسکار را برای تسلط فرا بگیرید 10 برنامه پیچیده و پیچیده و تاریخچه دستاوردها، مانند یک مربی خوب تناسب اندام. شما می توانید برنامه های خود را ایجاد کنید، و AirBee همه چیز را به عنوان زیبا به یاد داشته باشید. این برنامه را می توانید در Google Play دانلود کنید، درست مانند EngryBerde.
شما لازم نیست که مزاحم باشید: به روز رسانی به طور منظم ظاهر می شود.
تخم مرغ
جید کلاسیک واقعا یک چیز جدی است. مجموعه معمولا شامل سه تخم مرغ متفاوت است. تغییر اندازه شبیه ساز و وزن آن با وزن مخصوص، می توانید یاد بگیرید چگونه به طور موثر با تمام گروه های عضلات صمیمی کار کنید.