خوب، بد، بد
فرآیند شگفت انگیز رنگ پوست در رنگ طلایی (برنزه کردن) یک واکنش محافظ بدن به اشعه ماوراء بنفش است. پس از همه، پوشش های ما سپر بدن از تاثیرات خارجی است. شادمانی است که بسیاری از توانایی پوست خود را برای نور خورشید به ارزیابی می کنند - و سواحل خورشید به شدت با مردم پر می شود. لازم نیست که این صفوف را دوباره پر کنید، و آرامش خود را با افکار است که در حال حاضر تولید ویتامین D antitrachitic تولید می شود، هورمون ها از لذت و پوست بهبود می یابد. در مورد ویتامین، واقعا تولید می شود - اما فقط برای کودکان نوپا تا سه ساله. بزرگسالان این اختیار ندارند. خوب، برای شاد بودن روح الزاما یک سابقه اقامت در زیر آفتاب قرار ندهید - به اندازه کافی است که صبح در زیر سایبان درختان راه بروید - و خلق و خوی در سطح است و پوست در نظم است. در طول "زهکشی" در ساحل یا در سولاریوم، الیاف کلاژن و الاستین در پوست به طور جدی تخریب می شوند (الاستیسیته و تن آنها بستگی دارد). پیوستگی بیش از حد به آفتاب سوختگی بعد از چهل سال آشکار می شود. علائم آن عبارتند از چین و چروک زودرس، خشکی و افتادگی پوست. و حتی مراقبت دقیق تر و ارتشی متخصصین پوست به بازماندگان از دست رفته کمک نمی کند.
فضل شما
واکنش پوست به اشعه خورشید به وسیله ی عکس آن تعیین می شود. تنها شش، چهار نفر متعلق به اروپایی ها هستند؛ اولین (سلتیک) و دوم (اروپایی نور پوست) با یک تن بسیار سبک از پوست درمان می شود. نشانه ها: freckles (اما نه لزوما) و واکنش دردناک به خورشید - چنین پوست سوزی به جای tans. سومین نوع عکس - اروپای تاریک پوست - پوست سایه ای است که به اندازه کافی خوب است، اما همچنین می تواند سوزاند. نوع چهارم مدیترانه نامیده می شود - صاحبان چنین پوستی به سرعت و به خوبی آفتاب می گیرند. صاحبان پنجم و ششم نوع پوست - آسیایی و آفریقایی - به طور قابل اعتماد از سوختگی محافظت می شوند و هرگز نمی سوزند.
ساکنان طیف های ما کرم ضد آفتاب از اشعه های خورشیدی نیاز دارند. کسانی که پوست تیره دارند، که در آفتاب گرفتن بد نیستند و خود را با افکار فکر می کنند که برای لوازم آرایشی ضد آفتاب نیاز ندارند، عمیقا اشتباه است. بدون در نظر گرفتن واکنش خارجی به خورشید، از داخل پوست از تابش اشعه ماوراء بنفش به همان اندازه و با همان سرعت رنج می برد. تنها تفاوت این است که در سفید برف، فرسایش با اشعه ماوراء بنفش بلافاصله بر روی صورت و در تاریکی ظاهر می شود که بعدا ظاهر می شود. و یکی دیگر از تفاوت های ظاهری - موجودات آرام قفقازی باید از صورت خود از خورشید در ماه مارس محافظت کنند، در حالی که صاحبان پوست از عکس های سوم و چهارم می توانند منتظر بمانند تا تا ماه مه.
هنگام انتخاب یک کرم ضدآفتاب در برابر نور خورشید، نباید روی پوست فتوتیف پوست به عنوان ویژگی های فردی (تمایل به رنگ پوست، حضور بیماری های پوستی) و همچنین شیوه زندگی تمرکز کند.
تابستان در شهر بزرگ
اگر تابستان گرم را در شهر می گذرانید - باید بر روی مرطوب کننده های معمول روزانه شرط بندی کنید. امروزه فیلترهای ضدآفتاب (SPF - Sun Protect Factor) در کرم روزانه و در محصولات تونو تزئینی استفاده می شود. هنگام استفاده از کرم و پودر، صورت محافظت حدود 15 واحد - در یک شهر کاملا کافی است، به خصوص اگر همه در خورشید باقی می ماند به تکه های کوتاه از ماشین به دفتر و برگشت. در این مورد، مهم نیست فراموش نکنید که از مناطق باز بدن - ناحیه فکری و شانه ها محافظت شود. بنابراین، قبل از خروج از خانه در صبح، آنها را با کرم های ضد آفتاب یا شیر با SPF 15-20 پوشش دهید. نکته مهم: این توصیه ها برای افرادی که گرایش به رنگ پوست ندارند مناسب است. اگر چنین مشکلی وجود داشته باشد، خورشید تبدیل به یک دشمن می شود و با آن ارتباط برقرار می کند تا حفاظت از آن بسیار مهم باشد. سپس شما نیاز به لوازم آرایشی خاص با عامل حفاظت از 50 و بالاتر. بعضی از تولیدکنندگان به اصطلاح San Blocks می گویند - به این معنی که به طور کامل کاملا اشعه های خورشید را مسدود می کند. متخصصان به طور واقع گرایانه راه اندازی می کنند: بلوک تابش کاملا غیرممکن است. بنابراین، سوء استفاده از پیاده روی تحت آفتاب سوزاننده، آغشته به این کرم، هنوز ارزش آن نیست.
خورشید در حال خروج است
اگر در تابستان جایی در ساحل یا در خانه کشور مورد علاقه خود بقیه را بپوشانید، به حفاظت از جهانی از نور خورشید نیاز دارید - یک بطری با کرم ضد آفتاب یا دو. کرم با SPF 30 برای مناطق حساس تر - چهره، شانه ها و ناحیه دیکولت مفید است. بقیه را می توان با یک عامل 20 پوشش داد. اگر مورد نظر، شما می توانید یک کرم صورت و بدن هم استفاده کنید. علاوه بر این، شما می توانید در چوب خورشید حفاظت (Collistar، Vichy). آنها فاکتور حفاظت کافی بالا (+50) دارند، اما فقط به مناطق حساس ترین چهره - بینی، ناحیه زیر چشم و لب اعمال می شوند. برای دومی شما می توانید یک مومیایی ضد آفتاب جداگانه خریداری کنید. آن را به طور قابل اعتماد از دهان از خشک شدن محافظت می کند و می دهد درخشش دلپذیر. به طور خاص برای فردی با عوامل محافظتی 50، 60 و بالاتر معمولا برای زنان بعد از 45 سالگی یا مستعد ابتلا به رنگدانه توصیه می شود. آنها به چهره، دکلره و شانه اعمال می شوند، اما گران بودن آن از بدن به سر و پا، گران است و بی معنی است. ابزارهایی با فاکتورهای امنیتی بالا دارای انسداد متراکم و سنگین هستند. اگر شما آنها را به طور پیوسته به چربی اعمال کنید، التهاب در معرض التهاب است، شما می توانید بثورات ایجاد کنید.
کرم ها و روغن برای آفتاب سوختگی و حفاظت از خورشید، SPF که در آن 10 برابر نیست، حفاظت با کیفیت بالا را از اشعه ماوراء بنفش ارائه نمی دهد، تنها چیزی که اجازه می دهد کمی نرم شدن پوست. آنها می توانند توسط سوزن هایی که به خوبی پوشیده نمی شوند روان شوند. از یک پذیرش مردمی با کاهش ضریب حفاظت، این ابزار باید رها شود. بعد از همه، استراحت دریایی به ندرت طول می کشد بیش از 14 روز، و این به اندازه کافی برای خورشید فعال استفاده نمی شود.
برای استفاده از کرم ها با فیلترها قبل از خروج از خورشید لازم است. لایه را هر دو ساعت به روز کنید، قبل از آن آب نمک را از بدن شستشو دهید. به هر حال، گشت و گذار به مکان های به یاد ماندنی و ناهار در فضای باز، دلیل دیگری برای حفاظت از شما نیست. خوشبختانه، نسل جدیدی از کرم های ضد آفتاب دارای بافت بسیار سریع و جذاب است که اغلب به شکل اسپری تولید می شود. بنابراین شما احساس ناراحتی و احساس چسبندگی ندارید.
پس از ساحل
ارتباط فعال با خورشید و اشعه خورشید نیاز به مرطوب کننده پوستی دارد. بنابراین، در تعطیلات، به جز برای لوازم آرایشی و بهداشتی ضد آفتاب، ارزش آن را در یک کیسه آرایشی و بهداشتی به شدت مرطوب نگه دارید. این می تواند مانند یک کرم مورد علاقه باشد و به معنی ویژه "پس از خورشید، که در هر سری است. آنها حاوی اجزای خنک کننده و عصاره های آرام بخش هستند. SOS نیز به معنای کمک به اشعه آفتاب سوختگی در منطقه معتدل است، از بین بردن حس سوزش، کمک به بازسازی سریع تر پوست. برای این منظور، شما می توانید از داروسازی با پانتنول استفاده کنید.
Goldilocks
تابستان و مو از نور خورشید بیرون می آید. اشعه خورشید لایه بالایی موها را از بین می برد و فرهای را بسیار خشک می کند. و اگر از خورشید تنها در منطقه معتدل تجاوز کنند، پس از تعطیلات آنها با آب نمک و باد به هم می پیوندند. اما پیش بینی شده است مسلح است، بنابراین قبل از مراقبت از مو و محافظت از مو مراقبت کنید.
کلاه، کلاه و روسری ساخته شده از مواد طبیعی بهترین روش برای محافظت از موهای شما است. اگر شما نمیتوانید خود را برای پوشش سر خود بیاورید، تمام امیدواریها برای آرایشی موهای ضدآفتاب است.
در شرایط شهر، شراب را با اسپری های ویژه، ژل، حجاب و روغن (به عنوان مثال Kerastase، L'Oreal Professional) بکار ببرید - درست قبل از رفتن به خورشید و حفاظت از آنها از فرابنفش مخرب، از مو استفاده کنید. همچنین مجموعه ای از محصولات یک ظاهر طراحی شده با SPF-factor وجود دارد، ایجاد یک محافظ در اطراف مو، محافظت از خشک شدن.
سعی نکنید فضا را در چمدان با 2 در 1 ذخیره کنید، یعنی از نور خورشید محافظت کنید. مو و به همین ترتیب در تعطیلات، و چنین مراقبت های ویژه می تواند تنها وضعیت را تشدید می کند. بنابراین، در شامپو کیسه، تهویه مطبوع و لزوما یک ماسک از مجموعه خورشیدی قرار دهید. آنها دارای یک فرمول نرم، موهای بیش از حد را ندارند، و همچنین با بازسازی و مرطوب کردن عناصر اشباع می شوند. جایگزینی برای آنها می تواند شامپو، مومیایی، ماسک، شیر برای مو با اثر شدید مرطوب کننده باشد.
و، البته، در مورد حفاظت مستقیم از خورشید فراموش نکنید. بعد از هر حمام، اسپری ها باید بر روی مو استفاده شوند، قبل از شستشو مو با آب شیرین. اگر شما موفق به رطوبت مو خود را در روش آب، شما می توانید خود را به پاشش یک بار هر دو ساعت محدود کردن.
چروکهای بالای لب بالا وجود داشت. چگونه می توان عمق خود را کاهش داد؟
این استفاده از لوازم آرایشی فعال در فضای باز برای محافظت در برابر نور خورشید و پوست، و معرفی کای آماده سازی اسید هیالورونیک یا کلاژن است. به عنوان مثال، استفاده از اسید هیالورونیک نه تنها شبیه سازی شکل و حجم آن است، بلکه ظاهر زیباییشناسی آن را نیز به طور قابل توجهی بهبود می بخشد. در مراقبت از دهان باید کرم ها با اسید هیالورونیک با کلاژن طرفدار ارائه شود. مهمترین چیز، رویکرد فردی است. لازم است سن، وضعیت سلامت انسان را در نظر بگیریم.
روشهایی که برای شما مناسب است، باید یک متخصص پوست برای مشاوره انتخاب کنید.
علائم عفونت قارچی - عفونت قارچی چیست؟ آیا می توانم آن را در یک زمان کوتاه خلاص کنم، چرا که تابستان به زودی؟
علائم میکروسازی بستگی به این دارد که کدام منطقه "قلب" را انتخاب کرده است و چه شدت عرق در آن است. یکی از مکان های مکرر برای توسعه عفونت، پوست پا و ناخن است. تظاهرات میکروس در اینجا نیز متفاوت است. اغلب پوست خارش دار، تغییرات زیبایی در شکل پوست، خشکی یا ترشحات مرطوب. قسمت بیرونی صفحه ناخن ضخیم می شود و رنگ خاکستری زرد رنگ را به وجود می آورد، در حالی که قسمت داخلی آن تخریب می شود (ذرات بشقاب خورده شده توسط قارچ و یک سایه غیر معمول). آیا آن را به سرعت از شر ناامنی خلاص می شود، بستگی به درجه شكست دارد. اگر فقط پوست پاها تحت تاثیر قرار گیرد، کرم ضد قارچی مدرن کمک خواهد کرد. درمان با درمان کفش با راه حل های ویژه باید پشتیبانی شود. در صورت آسیب ناخن، استفاده از قرصهای دارویی به کاربرد کرم تا زمانی که صفحه ناخن به طور کامل ترمیم می شود (سه تا چهار ماه) اضافه می شود. پس از شروع درمان، لازم است که آن را به پایان برسانید، در غیر این صورت همه چیز به حالت عادی برمیگردد. اقدامات پزشکی باید پس از مشورت با پزشک آغاز شود، که به انتخاب یک فرآیند طیف وسیعی برای قارچ کمک خواهد کرد.
اگر احتمال عفونت با مایکوئید وجود دارد، بهتر است یک ماده ضد قارچ را با یک اثر محافظتی و محافظتی قوی برای پوست سالم انتخاب کنید.
چه لباس، عادت ها و شرایط زندگی، شرایط را با اگزما (بیماری التهابی، آلرژی پوست، همراه با خارش) را افزایش می دهد؟
هر روز شک و تردید در مورد اگزما بیشتر و بیشتر. شرایط این افراد با آلودگی محیط خارجی، تماس دائمی در زندگی روزمره و در کار با مواد شیمیایی مختلف تشدید می شود. بنابراین، اگر پوست شما حساس باشد، استفاده از مواد شیمیایی خانگی را محدود نکنید، حداقل در خانه، لباس های مصنوعی و کفش های خود را بپوشانید. اگزما در ضعف دست ها به نوشیدنی های شیرین، گازدار و الکل و موارد دیگر - محصولات حاوی چربی های ترانس ژنیک (مانند مارگارین)، رنگ ها و مواد نگهدارنده. آنها کار دستگاه گوارش را مختل می کنند که بلافاصله روی پوست تاثیر می گذارد. جالب است که حرفه های آلرژیک نیز وجود دارد. نمایندگان آنها شامل سازندگان، شیمیدانان، پزشکان، آرایشگران، کارگران صنایع غذایی هستند. آنها به عنوان یک قانون، اگزما را به شکل مزمن تبدیل می کنند و حتی حوزه فعالیت را تغییر نمی دهد و همیشه بیماری را متوقف نمی کند.