این به خصوص برای زنان مفید است، زیرا آنها بیشتر مستعد ابتلا به استرس و خستگی هستند.
اثر ماساژ عاطفی
ماساژ نفسانی و وابسته به عشق شهوانی را اشتباه نگیرید. اولین هدف در بیداری احساسات مثبت است، در حالی که دوم به عنوان یک عامل هیجان انگیز تحت تاثیر قرار می گیرد.
- پس از جلسه، بیمار احساس آرامش و آرامش می کند
- به این ترتیب، می توانید اعصاب شکست خورده را آرام کنید و بیخوابی را درمان کنید
- لمس درست یک ماساژ دهنده باید بیمار را خوشحال و لذت بخش کند.
شما می توانید روش های ماساژ ادراکی خود را بیاموزید. کامل ترین دوره توسط ناتالیا کاگانویچ ساخته شده است، درس های ویدیویی که به شما کمک می کند تا تکنیک لازم را به کار گیرید.
آماده شدن برای جلسه
برای اینکه جلسه به موفقیت برسد، لازم است قبل از جلسه آماده شود. بهتر است گوشی ها را به طور پیشفرض خاموش و روشن کنید. روشنایی بیش از حد روشن اجازه نخواهد داد که شما آرام باشید بنابراین، بهتر است یک شمع یا شمع های معطر روشن شود.
همچنین از دمای مطلوب در اتاق مراقبت کنید. گرما باید به اندازه کافی وجود داشته باشد تا بیمار بتواند آرامش و آرامش داشته باشد.
قوانین برای انجام
برای رسیدن به آرامش کامل، ارزش توجه به برخی از توصیه های که در آن ناتالیا Kaganovich، متخصص در ماساژ عاطفی، اصرار دارد.
- اطمینان حاصل کنید که تمام زیور آلات را حذف کنید.
- بهتر است یک جلسه بعد از یک شام باریک شروع نکنید. حالت مطلوب احساس گرسنگی آسان است.
- توجه ویژه ای به کرم ها، لوسیون ها و روغن های مختلف داشته باشید. از آنجایی که ماساژ نفسانی با آموزه های پزشکی سنتی بسیار متداول است، می توانید روغن عطر را مطابق با نشانه زودیاک انتخاب کنید. به عنوان مثال، عطر بوی کاج، و Taurus - ترنج. Gemini بوی چوب صندل، راکام - یاسمن و Lwam - بخور دادن را دوست دارد. ویرجین می تواند استراحت کند و بوی سرخ را بوی بد دهد. مقیاس با بوی گل رز، Scorpions پچولی، لواجی با اسلحه کمک خواهد کرد. برای Capricorn ها، بهتر است یک Ambras، Aquarius - Schizandra و Fish - Seed Oil را انتخاب کنید.
- به آرامش احساسی نیز یک اثر شفا دهنده است، شما باید حرکت های ماساژ را به درستی انجام دهید. پاها باید از پایین به بالا، طرف - در جهت به حرکت دراز بکشند. گردن Razminaya به تدریج سقوط به شانه ها، و قفسه سینه - دور از مرکز.
- هنگام شستشوی پوست تمام شده و تمام بدن بیمار به طور مساوی با روغن ماساژ پوشیده شده است، می توانید مالش را شروع کنید. لازم است که به طور فشرده تر انجام شود، به دنبال همان مسیر حرکت همانطور که در مرحله قبل.
- به درستی انتخاب کنید و مطرح کنید. بیمار باید بر روی پشت و یا معده خود دروغ بگذارد و ماساژ دهنده باید بر او ایستاده باشد.
- ماساژ دهنده حرفه ای می تواند تکنیک های ماساژ ادراکی را با تأثیر عمیق تر بر بدن انسان ترکیب کند. با تشکر از این، ممکن است به یک اثر درمانی بر روی پوست، مفاصل و عروق.
برای اینکه کاملا آرام باشید، لازم نیست به بازدید متخصص بروید. علاوه بر این، پس از یک ماساژ عاطفی شما به سختی می خواهید در حمل و نقل تردید و یا در ترافیک ایستاده، دوباره قرار دادن اعصاب خود را به آزمون. شما می توانید تکنیک های ماساژ را با همسرتان بخوانید تا بعد از یک کار روزمره به یکدیگر کمک کنید.